白内障是一种需要长期预防和保健的疾病，所以刚刚患上此病的人一定要注意日常保健工作，延缓症状的发展。那么，早期白内障患者如何进行护理呢?下面就为大家具体介绍一下早期白内障患者的护理方法。早期白内障患者的
1早期白内障患者的护理方法
白内障是一种需要长期预防和保健的疾病，所以刚刚患上此病的人一定要注意日常保健工作，延缓症状的发展。那么，早期白内障患者如何进行护理呢?下面就为大家具体介绍一下早期白内障患者的护理方法。
早期白内障患者的护理方法：
坚持定期按摩，眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
注意饮食的宜忌，白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
避免过度视力疲劳，用眼应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境从事阅读和工作。
避免长期过量接触辐射线长期接触长波紫外线辐射，可受到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
早期白内障患者的护理方法就为大家介绍到这里，白内障早期症状不易察觉，可是假如该病早期能发现并接受相应的治疗护理是预防白内障症状最实际的办法，因此，希望上述内容能够帮助广大患者更好的护理眼睛。
2白内障患者的饮食注意要点
白内障是生活中一种常见的病，患者除了去医院治疗外饮食健康也是非常重要的一件事情，因此，白内障患者平时在日常生活中饮食一定要留意， 并进行有效地调理，预防大于治疗，下面就为大家介绍一下白内障患者的饮食注意要点。
白内障的食疗方法：
1、白内障患者需要及时补充微量元素：
人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现，血清锌水平与白内障发病率有关，体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。动物性食物中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其中以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。
2、预防白内障还应多饮水。
老年人预防白内障需要每天至少饮一升半水。不要喝过多的牛奶，每天以250克～500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。
3、摄入足够的维生素：
科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。不久前发表的一个研究报告表明，膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。此外，橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。
4、多饮茶可以很好的预防白内障：
民众眼科专家指出，每日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。学者们认为，这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。现代医学认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故。而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。故此，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为这样可以预防老年性白内障的发生，同时还可阻碍白内障程度的加深。
白内障患者的饮食注意要点就为大家介绍到这里，白内障患者一定要注意以上这些，从日常做起。如发现患有白内障，一定要即使要医院就诊，切不可拖延，以免给自身造成更大的损伤。
3老年性白内障的日常护理措施不可少
我们知道老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，如果不及时的进行治疗，将会导致患者失明，因此，积极采取护理措施是必要的，那么，老年性白内障的日常护理措施是怎样的呢?
老年性白内障的日常护理措施：
一 应尽量避免强光刺激。我国老年性白内障的发病率南方显著高于北方，又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、炎热，阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原因。因此，夏季烈日下，户外活动时，应配戴防护眼镜，以避免强光对眼睛的刺激。
二 应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后，总觉得眼睛(眼睛食品)会瞎，于是显得十分悲观，这样很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看一些令人伤感的电视剧，以使全身气血流通，提高抗病能力，这样便有利于白内障的稳定和康复。
三 在饮食结构方面，以清淡、富有营养的食品为宜，尤其应从食物中摄取充足的维生素(维生素食品)。维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系，正常晶状体和房水内含有很多维生素C，而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显著减少，甚至消失，因而认为维生素C在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位。维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引起氧化作用。
老年性白内障的日常护理措施就为大家介绍到这里，白内障大家对这种眼科疾病应该并不感到陌生，因为它在生活中是比较常见的，而且给大家带来的危害也是十分大的，因此，希望大家能够及时掌握白内障的日常护理措施，以便更好的护理疾病。
