做好子宫内膜异位症的护理，不仅能有效的防治疾病再次出现，做好子宫内膜异位症的护理对于在治疗期间的患者还能更有效的让身体恢复。 子宫内膜异位有哪些好的护理? 一、减轻焦虑，将疾病的本质、特点告知病人
1子宫内膜异位有哪些好的护理
做好子宫内膜异位症的护理，不仅能有效的防治疾病再次出现，做好子宫内膜异位症的护理对于在治疗期间的患者还能更有效的让身体恢复。
子宫内膜异位有哪些好的护理?
一、减轻焦虑，将疾病的本质、特点告知病人，让其了解这是一种良性疾病，通过治疗是可以缓解的，妊娠可以延缓此病发生，已属婚育或婚后患痛经的病人，在治疗后一段时间可及时婚育，通过妊娠可望异位的内膜退化吸收。
二、向患者解释痛经的原因，告知患者经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖，尤以腰以下为甚，可用热水袋热敷。
三、注意经期卫生，避免月经期及月经刚干净时性生活。准确计算经期，避免在月经前后进行子宫检查、扩宫术、子宫输卵管造影术，避免医源性子宫内膜种植。
四、保持外阴清洁，经期忌盆浴或游泳，勤换经垫及内裤，以防感染。
五、保持月经通畅，有极度子宫后前倾曲、生殖道闭锁或宫颈狭窄、粘连等引起的经行不畅的病人应及早治疗，以免经血逆流。
六、注意饮食调护：饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。
综上所述关于子宫内膜异位症的护理，女性朋友都要积极的了解这些知识，从生活细节和起居饮食上做好护理，让身体及早恢复，让妇科疾病彻底远离自己。
2子宫内膜异位症的保健护理
子宫内膜异位症的保健护理应该从哪方面做起呢，子宫内膜异位症一直在危害着女性朋友的身心健康，如果说把疾病治疗好值得高兴，那么做好子宫内膜异位症的保健护理更值得高兴。
保健护理应该这样做：
一、注意饮食
多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
二、补充维生素B族
子宫内膜异位症的保健护理要补维生素，维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
三、热敷
子宫内膜异位症的保健护理可以放一个温热袋在腹部上：让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
四、保持身本活动
运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
五、多吃鱼
为什么子宫内膜异位症的保健要多吃鱼，护理含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。
六、保持身本活动
运动有助于治疗子宫内膜异位，但是子宫内膜异位症的保健护理要注意，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
以上关于子宫内膜异位症的保健护理，女性朋友是不是都了解了呢，提醒大家做好疾病的预防很是重要哦。
3子宫内膜异位症术后五大注意
子宫内膜异位症术后注意，相信这是很多刚治疗之后的患者都考虑的一个问题，做好术后的调理不仅有助于治疗的效果的吸收，还有助于身体恢复，下面就来给大家讲讲子宫内膜异位症术后注意有哪些。
子宫内膜异位症术后需要注意什么?
1.饮食上应该注意营养的丰富和健康，注意休息，从而恢复健康。
2.要注意自身保暖，避免受寒着凉。
3.随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
4.经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调;尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
5.月经期间，禁止一切激烈运动及体力劳动。
以上便是有问必答为告知大家关于子宫内膜异位症术后注意，希望在刚刚之后的患者都可以遵从术后禁忌，让身体早日康复。
