在夏日，西瓜虽然是人们消暑的佳品，但西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短
1糖尿病人过多吃西瓜会加重病情
在夏日，西瓜虽然是人们消暑的佳品，但西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
26大因素可导致糖尿病酮症酸中毒
一、糖尿病酮症酸中毒的临床表现
从糖尿病酮症酸中毒的发病过程来看，糖尿病酮症酸中毒包括两个阶段，即糖尿病酮症阶段和酸中毒阶段。在酮症期，患者表现为原有糖尿病症状的加重，如显著乏力、口渴、多尿。化验检查尿糖强阳性、尿酮体阳性、血糖增高，多为16.7～33.3mmol/L(300～600mg/dl)。如果病情继续发展，血中二氧化碳结合力会降低，可至13.5～9.0 mmol/L以下，血pH值下降至7.35以下，就发展到了酸中毒阶段，这时患者表现为食欲减退、恶心、呕吐、常伴头痛、嗜睡或烦躁、呼吸加深加快有酮味(烂苹果味)，由于严重脱水，出现尿量减少，血压下降甚至休克，最终发生昏迷。
二、可诱发糖尿病酮症酸中毒的因素
凡能引起体内胰岛素严重不足的情况均能诱发酮症酸中毒。Ⅰ型糖尿病多由于胰岛素中断或不足，或胰岛素失效；而Ⅱ型糖尿病则常常在各种应急状态下发生。具体存在以下几种情况：
1.自行停止胰岛素注射。
2.发生急性感染或原有慢性感染急性发作，以呼吸道感染(感冒、发烧、咳嗽)、消化道感染(恶心、呕吐、腹泻)和泌尿系感染(尿频、尿痛)最为常见。
3.暴饮暴食、酗酒。
4.出现严重的疾病，如肝炎、心肌梗塞、心脑血管意外、急性胰腺炎、甲状腺功能亢进症等。
5.外伤、骨折、手术、麻醉、妊娠。
6.精神创伤、精神紧张、过度激动、过度劳tulaoshi累等。
专家提示：多数糖尿病患者对糖尿病酮症酸中毒的认识比较模糊，认为只有糖尿病进展到晚期或Ⅰ型糖尿病(胰岛素依赖型)才会发生。其实，Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者，如果忽视自我保护，在以上诱因的作用下，也会发生酮症酸中毒。
3糖尿病人睡懒觉会引起血糖波动
—— 巴甫洛夫
对健康人来说偶尔睡个懒觉不会出现什么问题，但对糖尿病人来说，可使病情加重。因为要想控制血糖，糖尿病人必须坚持规律的生活，不良的睡眠习惯会影响血糖的波动。
内分泌科专家介绍说，人起居的规律与正常的生物钟是同步的，用药也要遵循这样的规律，而睡眠时间过长会影响进餐的时间，当然就影响了吃药的时间，不利于血糖的控制。
早晨4点到上午9点，是血糖最容易升高的时段。所以早晨用药量较大，如果早晨没有按时起床，按时吃饭用药，整个白天的血糖规律就被彻底打乱，会引起血糖的升高，增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了病情。医师说，睡了一个懒觉，血糖却升高很多，对糖尿病患者来说实在是不值得。 还有些用中长效胰岛素的病人，如果不及时吃饭继续睡觉，前一天晚上用的药物还在起作用，容易造成低血糖的风险。尤其是对一些年纪比较大的患者，睡眠中的低血糖会导致昏迷，严重时可能危急生命。
专家建议，糖尿病人的睡眠必须遵循科学的时间，晚上睡觉的时间不要太迟，最好在10点之前，而第二天早晨在6点至8点起床。糖友如果前一天晚上睡得少，需要早晨“补补觉”，最好在早晨6点到8点的时候起来服用降糖药或补充胰岛素，这样才能保证血糖不受影响。
除了科学的作息时间，糖尿病患者还要注意对病情程度的了解，除了日常的监测血糖外，还要每2－3个月检查一下糖化血红蛋白，总结一下自己一个阶段内的状态，以便更好地控制病情，制订下一步的治疗方案。
