【阅读写作Day 60 】
1.《深度工作：如何有效使用每一点脑力》作者：卡尔·纽波特
2.类型：专注
3.阅读章节：第一部份 第一章：深度工作是有价值的
4.整体内容介绍：
人生赢家：
1.内特·西尔弗（棒球数据极客转行竞选预测员），他可以做任何报道，从体育、天气领域到网络新闻领域以及奥斯卡颁奖典礼直播
2.大卫·海涅迈尔·汉森（电脑程序明星，创造了ruby on tails网站开发框架，包括推特和hulu）
3.约翰·杜尔（就职于著名的硅谷风投公司凯鹏华盈，个人净资产超过30亿美元）
以上三人为什么取得这样的成就，作者有两种观点：
第一种是微观层面，关注个人性格和策略对此三人有帮助
第二种是宏观的，关注点较少落在个人身上，而更多在于他们所代表的工作类型。
随着科技力量的崛起，人与人的差距也在不断拉开，科技虽然在提升，而人才的选择也更加残酷，什么样的人可以在社会中属于出众且优秀的呢？也就是是什么让他们变得有价值？
作者提到三类人：
① 高级技术工人 （能够使愈发复杂的机器创造成果，也就是你是否擅长使用智能机器？）
② 超级明星 （用少量的优秀人物通过远程办公，减少人员、场地、培训成本，协作可以无缝对接）
③ 所有者 （有资本投入新科技、促成大重组的人）
若能成为其中一员，都会有出众的表现，如果不能，地位岌岌可危。
如何在新经济形势下成为赢家
作者认为有两类人注定会成功
1.能够利用智能机器进行创造性工作的
2.一种是在自己所在领域属于个中翘楚
如何才能够成为以上两类人呢？
具备以下两种核心能力：
① 迅速掌握复杂工具的能力
② 在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力
先谈谈第一种能力，作者认为手机一类工具不能算是真正的工具，真正的工具是：引导大重组的智能机器，复杂且很难理解和掌握，西尔弗通过数据库汇编成语言，以及一系列操作最终获得生成数据驱动的选举结果。
第二种能力：达到精英水平，如果想要成为行业中的翘楚，掌握相关技能是必须，之后你必须将潜能转化为人们珍视的实在成果，一句话就是——你必须有产出，而且还足够优秀，例如精英层次。
这里提到的两种能力：掌握复杂工具和精英能力，它们都依赖于你进行深度工作的能力。
深度工作帮助你迅速掌握困难的事物
深度工作代表人物：K·安德斯·艾利克森提出的刻意练习（Deliberate Practice ）
塞汀朗吉思的《知性生活》提到：天才之人所以伟大，只因决心投入一切，全力一点。
针对刻意练习，有哪些要求：
① 你的注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上
② 你能得到反馈意见，这样你可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出
想要迅速掌握困难的事物，必须要高度专注
深度工作有助于精英级产出的实现
卓越的例子：
亚当·格兰特 宾西法尼亚大学沃顿商学院最年轻教授（教授级别：助理、副、正教授，正教授通常在获得教职之后多年才能达到，甚至根本无法达到）
，发表7篇论文，全部发表于重要期刊
发表5篇论文 ，另外出版一本畅销书《沃顿最受欢迎的成功课》
截止到，成为正教授，已经发表60篇同行评审论著，外加上面提到的畅销书
为什么取得如此优秀成绩，原因在于实现精英级产出的原理，亚当把产出看做一种科学问题，需要系统化解决。他的方法中有这样一条：在长时间无干扰的状态下，批量解决困难却重要的智力工作。
例如：较短时间内批量分配精力，两种状态自如，有时候敞开大门面对学生和同事，有时候与世隔绝，专注某一项研究，他将学术论文分成三个独立阶段：
分析数据
写成完整的草稿
编辑草稿形成可出版的文章
（为了得到更多时间，办公室电脑会设置成无人回复，完成手头的任务之前做到彻底与世隔绝非常重要）
这个公式可以看出亚当的生产规律：
高质量工作产出＝时间×专注度（长时间不转移注意力，完成单一困难任务，使注意力残留最低）
影响专注度有一个很重要因素：注意力残留
尽量在工作当中不要每隔10分钟看邮件或手机
书中提到一个杰克·西多的例子，他属于不在深度工作但依然取得优秀成绩的例子，这是源自于他的职业决定他做不到深度选择，但依然有好的结果产出，原因是其特定工作中特有的现象，他主要做的决策。
5.我的想法：知道这些优秀人物的工作方式，把他们的思维和行动理念转化自身的能力
6.行动清单：继续定投专注三小时，哪怕没有全部完成，也要先开始
专注3小时记录：阅读40分钟，写作60分钟（未达标）
