今天开始的一周小目标：
1、跑步3次，每次不少于5公里，累计20+以上公里；
2、力量等训练3次，每次20分钟以上；
3、看书5次，每次30分钟以上
先试行一周，看情况再调整
打卡今日份运动：
马甲线养成+拉伸+跑步
据说明天要下雨，晚上慢摇8.55公里
兔年第一次运动打卡
慢跑3公里，20分钟，加油
今晚天气有雾，没出去跑步，在家来三组运动，一组下肢力量训练，二组跳绳，微出汗，刚刚好！
今天，逢2又逢3，跑步打卡。
#图文创作打卡挑战活动# 2月2日，据北青网报道，同济专家邢铭友最新预测，第二轮感染高峰或在3—5月到来。两类人群或受影响大。
专家上次预测高峰是春节[抠鼻]结果农村都开席庆祝了啥都没有
尚未感染的第二次也不会被感染[呲牙]老人也会安康度过[感谢][感谢][感谢]，我每次祈祷都会先祈祷没有疫情。
专家说的，我放心了[呲牙][捂脸]
完了，专家都说了，真的要小心！有些东西大家都懂得，不是自然灾难！而是…
这预测会不会是某种暗示。国安们
