#邢台美食记录#鸡蛋布袋，也叫气布袋，简单好吃，就是现在价格有点小贵，以前在市区的时候，隔三差五就买一次，今年来到沙河上班了，离市区这么近，这里竟然没有卖的，好多人还不知道有这小吃，布袋不仅可以做成装鸡蛋的，也可以做成装肉的，比如猪头肉，那叫一个香，我也只是小的时候吃过装肉的，不知道大家吃过没有？
#邢台头条#上午去沙河办点事，完事往回走，到南环附近已经中午12 点多了，肌肠辘辘，索性找了一家小饭馆坐下来吃饭。
这是一家刀削面馆，猪肉炸酱刀削面8元
西红柿鸡蛋刀削面8元、油泼刀削面8元
爆炒刀削面10元、排骨刀削面12 元、牛肉刀削面12元，我要了一份爆炒刀削面
喝一碗热气腾腾的面汤暖暖肠胃。等待时间不长，一大盘爆炒刀削面上桌，颜色分明，红黄绿搭配，一看就有食欲，面中加入适量的老陈醋，剥几头祘，开始用餐。
也许真的饿了，一盘炒面十几分钟就一
扫而光，吃完饭身上又恢复了精神，感觉这家刀削面味挺可口、量大、价格也实惠，和山西刀削面一样的正宗。
我老丈母娘，被那帮叫妈叫爹传销小团体忽悠的几十块钱一瓶。没事我还得跟着取鸡蛋、取挂面、取面粉。9.9合理价格！
珑大大
#抖音双11好物节 #橱窗有好物需要请下单
03:27
#随州头条#这季节只适合吃板栗，不合适吃鸡蛋。板栗随时都可以弄点回来，鸡蛋就不行了，这两天从小河村到六合村、兴安村直到飞沙河都没找到鸡蛋。总结一下，主要有以下几个原因：1、天气热，鸡不下蛋。2、即使少量鸡蛋，也被熟人订了。3、对于村民来说，我一个陌生人，说不定就是骗子，防备心非常强，为什么这样说留个电话号码加个微信都说没电话，没微信……#农村# #广水# #农货直达#
大家好，我是青山，今天是10月17号，本周市场整体多头表现依旧强势，文华商品指数继续创新高至231.07，指数走强主要是煤炭板块，动力煤和双焦继续走新高，贵金属板块沪锌和沪铜受海外减产国内限电，沪锌首次出现涨停，农产品方面受极端的雨雪天气影响棉花和苹果走出新高多次出现涨停，鸡蛋和生猪受现货价格上涨本周期货价格也出现同步上涨。国际市场原油价格受欧佩克下调供给量，油价持续上涨，国内原油相关联的板块走强走高。相反本周出现回落主要在钛合金品种上主要受保供频出限电有所改善的影响。能源化工板块本周出现回落调整，甲醇调整幅度稍大些。
黑色系：上游煤炭板块能源供应短缺，前段时间山西多地区发生洪水等自然灾害，而国际海运又出现一些状况，部分国家港口堵塞，海运不畅，煤炭供应链问题不断。电力产能的增长需要加大煤炭供应，加上冬季将至，电力和煤炭的使用会出现高峰，所以煤炭表现强势。故煤炭板块下周继续看走强走高。下游方面螺纹和热卷受复产增多，短期供给有所改善，故螺纹和热卷下周看震荡调整向下。
原油：周三欧佩克发布了10月份《石油市场月度报告》。欧佩克预计全球石油需求日均增加580万桶，比上个月评估下调了16万桶；下调主要原因在于今年1-3季度实际需求低于预期，尽管假定今年第四季度石油需求旺盛，预计今年第四季度市场受到石油化工业和取暖需求季节性增长以及由于天然气价格上涨导致天然气需求转为石油产品需求的支撑。短期油价继续维持高位。故原油板块继续看走强走高。
贵金属：近期海外天然气和煤电价飙升，国内限电减产，有色金属继续看强势上涨的机会。因市场预期在经济改善和通胀飙升的情况下，美联储将以比先前预期更快的速度收紧货币政策，美元出现震荡走低，这种情绪短时间难以改变，所以贵金属方面黄金白银维持看多思路。
农产品：年内饲料成本居高难降，养殖单位补栏积极性不高，预计四季度鸡蛋供应量难有增多，供应面或继续利好蛋价在养殖成本线及以上整理鸡蛋鸡蛋价格或窄幅震荡上涨。苹果受到新疆雨雪天气提前到来，同时苹果现在在摘季节，对苹果影响很大，接下来一周全国天气出现大幅度降温，预计这种炒作情绪继续发酵，苹果期货价格接下来看继续震荡走强概率极大。接下来用波浪理论为大家预测下周市场看好波段的品种。
玻璃2201主力合约，此图玻璃15分钟波浪预期图，基本面上目前中央环保督察组、河北环保、邢台环保、沙河环保都在沙河的玻璃厂，今日要求从明天开始沙河所有玻璃厂限产20%，一直到年底。依托波浪预期图表所示，当前属于浪B调整中，调整结束后市走浪C上涨，同时用MACD指标辅助当前指标已经调整到位，更加确认增加上涨的概率。关注重要的压力位2470-2560，下方重要的支撑位2330-2310，故操作思路上逢低做多
螺纹2201主力合约，此图螺纹1H波浪预期图，基本面随着节后钢厂复产增多，短期钢材市场供应有所改善，但后期北方仍将受到限产政策压制螺纹出现大幅度下跌，技术上目前考虑浪B反弹，反弹结束后市继续走浪C下跌。关注上方重要的压力位5700-5638，下方重要的支撑位5200-5037.故操作思路上逢高做空。
硅铁2201主力合约，此图硅铁15分钟波浪预期图，前期受双控政策影响，多头情绪高昂，目前情绪过后市场迎来调整，依托波浪理论图表当前价格浪B反弹进程中，反弹结束走浪C下跌，并且浪C是驱动浪5波结构下跌。关注重要的上方压力位16510-16845，下方重要的支撑位，下方支撑位15100-14022。故下周操作思路上逢高做空。
河北疫情有哪些影响会让你很难逃掉？
第一，石家庄，
石家庄医药产业发达，在抗生素和维生素原料生产能力方面位居全球领先地位；在片剂、胶囊、粉针、软胶囊、中药注射剂、大输液等制剂产品的生产能力方面位居全国领先地位。比如以岭药业的连花清瘟胶囊是新冠时期的硬通货。疫情期间，想避开石家庄医药产业的影响，可能性几乎为0.[闭嘴]
第二，邢台，
鸡蛋，家家户户全国各地都少不了的硬通货，河北虽然不是鸡蛋第一生产大省，但是河北人口没那么多，使河北成为鸡蛋第一输出大省，当然，隔壁山东河南要是同时鸡蛋生产瘫痪，变成鸡蛋输入，全国人民的鸡蛋不给你涨三倍，那都是客气的了。现在河北一地的影响就是全国鸡蛋价格大涨。
面条？还记不得大名鼎鼎的今麦郎，世界前六，国内前三，没错，就在邢台隆尧，还记不记得大名鼎鼎的金沙河吗，面粉加工全球第八，挂面加工全国第二，没错，就在邢台沙河。
差点忘了，以绝对优势排名全球第一的面粉老大五得利就在隔壁邯郸。[惊呆][惊呆][惊呆]
这还仅仅是河北石家庄，邢台，如果把物资供应大市邯郸，保定等算进去。。。。。此处省略一万字，如果把邻省河南，山东算进去。。。。。。。此处省略十万字。
所以，疫情防控要和市场供应，市场流通，舆论引导结合起来。
曾经往事如过往云烟，1999年7月1日，我坐大巴从赣州上犹到广州沙河（天平架），那时候车票25元，当时广州是一元能买三个鸡蛋的时代，刚刚步入社会的小中考，当时工作不好找，招工还很多骗人手段，我当时也被骗了20元报名费，后面要交800元，那时候借住在亲戚朋友租的房子里，穷的叮当响，有时早上买个一元三个馒头对付早，中餐，渴了去银行拿一次杯装水喝，当时800元对我来说是天文数字，也交不起，后来到了8月21日，我去了天河南方人才市场，当时大专及以上学厉免费，入场券10元，当时交完钱，还剩3元两毛，那时广州苏拿树脂镜片厂在招工，我就填了表，招聘负责人说要去工厂面试，顺便带我们看看工厂环境，然后就用全顺拉我们到九佛工厂，当时车越开越远，我在想，我三元车费应该可以回来吧？终于到了，一行有十几个人，面试通过了9个，面试完毕，招聘的和我们说到工厂门口坐501路车，5元回广州，怎么办5元都没有，我就和招聘聂小姐说，我钱包不见了，能不能借20元给我，我把毕业证押给您，过来报到时还给你，聂小姐很爽快的借了20元给我，也没有押身份证，就这样我在苏拿顺利上班了，感恩在我人生路上帮住过我的每位贵人，因为有您让世界更美好，充满爱，在苏拿，每天三点一线，对我这个农村来的孩子，感觉流水线上学不到技术，自己学历也低，每个月几百块钱可以解决生存问题，但是和我的理想渐行渐远，02年我就辞职，我要去寻找我的理想。
1947年秋，刘伯承和邓小平率领刘邓大军曾在安徽金寨县一个叫沙河下楼房的地方驻扎了一段时间，在这期间，由于条件有限，部队过得很清苦，刘邓两位部队首长以身作则，与广大指战员同甘共苦，天天顿顿稀饭青菜。
对此，住在邓小平隔壁姓吴的大娘是看在心里，急在心头，觉得很过意不去，于是，就将家里攒了许久、准备给女儿坐月子吃的一篮子鸡蛋统统拿了出来，煮熟后，交给了邓小平的警卫员，让他带过去给邓小平吃。
当一篮子煮熟的鸡蛋摆在邓小平面前时，他对警卫员说：“这怎么可以呢！”可问题是鸡蛋都已经煮熟了，送回去又不太合适，于是，邓小平想了想之后，就从兜里掏出一块银元，交给警卫员，叮嘱他务必送到吴大娘手上，作为买鸡蛋的钱，警卫员领命而去。
可当警卫员将这块银元送到吴大娘手上时，吴大娘竟然生气了！老人家说：“我要是着急着用钱，这鸡蛋我早就卖掉换钱了，何必等到现在！”说完，坚决不肯收下，没办法，警卫员又只好将这块银元带回去向邓小平复命。
邓小平看老人家实在不肯收下这鸡蛋钱，也感到很为难，只好无奈地对警卫员说：“实在没办法，那就只好将鸡蛋送回去给吴大娘了！”警卫员只好提着鸡蛋再次去找吴大娘。
可没想到，吴大娘这次更生气了，她对警卫员说：“你回去和你们首长说，我儿子当年也是红军，你们住在这里，就是住在自己的家里，哪有在自己的家里吃几个鸡蛋还要给钱的道理？你再将鸡蛋提回去，哪个首长不收下，你就让他直接来找我好了！”警卫员没办法，只得再次提着那篮子鸡蛋复命去了。
无奈之下，邓小平只好亲自提着鸡蛋，找到了吴大娘，诚恳地说：“大娘，我知道您关心我们，心意我们领了，但是，我们是革命军人，有严格的纪律，是不能随便吃老百姓的东西的，吃了是一定要给钱的，听说您儿子也是红军，同样的道理，他吃了老百姓的东西，也是要付钱的呀！”
可吴大娘还是不肯将鸡蛋收下，她说：“你们的政策我都懂，但这不一样，你们住在红军家里，那就是住在自己家里，吃自家的东西，怎么能算是违反纪律呢？”说完，又将鸡蛋提到邓小平房间里放下后，转身就走了。
这时，刚好刘伯承进来找邓小平，听邓小平说了这篮子鸡蛋“纷争”的来龙去脉之后，也感到很为难，想了想之后，说道：“看来还是只能用老办法了，我们先将鸡蛋留下，等到临走之时，再将钱偷偷地留在吴大娘家的神台下面！”
邓小平一想，也没有比这更好的办法了，连声说：“好、好，就这么办！”
于是，等到部队临走之时，邓小平就正如计划一样偷偷地将钱藏在了吴大娘家的神台下面……
从本拿比菲沙河畔回温哥华西区的路上，从清早的密密春雨到傍晚的晴空万里，气象变幻莫测令人也是醉了! 在Marine Dr.天车站转车，天色还早，到shoppers药店买了2盒红壳鸡蛋，又绕到大统华买了一盒热叉烧，还有我爱的西兰花和东北油豆角。
现在方便了，有月票，还天天经过可以购物的天车站，公司的对面也是个大型购物中心。每天下班后，内心都有很多选择，好矛盾的，总问自己是否该去干点什么? 其实到最后啥也没干，因为最想的是回家躺床上玩头条。今天买单时收银员像统一培训好了似的，都问同一句话：“你今天好吗?” 别说，还真令我感到温暖哦! 我则回答：“谢谢，挺好的，不过真的是很长的一天哦！你怎样，挺好的吗？” 一问一答，彼此间完成收银交款，人也会变得开心起来了!
可不是嘛，从早上7：35离家，到现在预计7：35回到家，足足12个钟头啦! 除了坐得腰有点疼，总体还行，估计过半个月这样的日子就会习惯了! 现在还是第二周开头，好在公司同事很不错，有时下班还搭个半途顺风车到天车站; 昨天合作的公司有个广州大姐居然住的地方离我很近，我特意绕到她家去赏花、看菜和摘菜。你说，这样的生活是不是挺充实快乐的呢?
图解：7：30pm我家周边一分钟街景
【紧急寻人！】东河区关于紧急寻找密切接触者的密切接触者的通告（三十九）
东河区流调溯源工作组于3月31日01:33接到包头市疾控中心的协查函，涉及我区李某某为四川省新冠肺炎确诊病例莫某某和董某某的密切接触者。现已对李某某集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其到包后行程轨迹公布如下：
3月27日
08:55从上海虹桥机场T1航站楼乘坐9C8887次航班（座位号40C）离开；
12:10到达成都天府国际机场；
16:05转乘EU2209次航班（座位号28C）；
18:35到达东河机场；
19:00同学驾车到机场接机；
19:30到达东河区西脑包屹厦小区家中，独自下车返回家中休息，再未离开。
3月28日
09:00步行离开家；
09:05在东河区西脑包屹厦小区门口的鸡蛋店购物；
09:07步行到屹厦小区附近的大个烟酒店购物；
09:10步行返回家；
14:35驾车离开家；
14:50到达包头市中心医院东门核酸检测点采集核酸；
15:50驾车离开医院；
16:10返回家休息，再未离开。
3月29日
上午未外出；
15:50驾车离开家；
16:05到达九原区沙河东街包头路诚公证处办事；
17:20驾车离开；
17:35返回家中休息，再未离开。
3月30日
09:00驾车离开家；
09:05到达东河区西脑包屹厦小区门口的鸡蛋店购物；
09:07到屹厦小区门口附近的大个烟酒店购物后驾车离开；
09:30到达石拐区后营子公益店村亲戚家吃饭；
14:30驾车离开亲戚家；
15:10到达九原区沙河东街包头路诚公证处办事；
17:00驾车离开；
17:40到达石拐区后营子公益店村亲戚家办事；
18:00驾车离开石拐区后营子公益店亲戚家；
18:40返回家中休息，再未离开。
3月31日
04:02被采取集中医学观察措施。
请上述时间与李某某行程轨迹重合的人员及时向所在街道（镇）或疾控中心报告，配合接受医学观察、流行病学调查等防控措施。如有瞒报、缓报将依法追究相关人员责任。
请广大市民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防控措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
东河区新型冠状病毒感染肺炎
防控工作指挥部
3月31日
疾控部门联系电话
包头市疾病预防控制中心
0472—5171580、15661601281
东河区疾病预防控制中心
0472—5151121
昆区疾病预防控制中心
0472—2147209
青山区疾病预防控制中心
0472—3141410
九原区疾病预防控制中心
0472—7106232
石拐区疾病预防控制中心
0472—8720858
白云矿区疾病预防控制中心
0472—8512573
达茂旗疾病预防控制中心
0472—8423945
固阳县疾病预防控制中心
0472—8112025
稀土高新区疾病预防控制中心
0472—7100980
土右旗疾病预防控制中心
0472—8921510
来源：今日东河
#我在海南的候鸟生活# 走进文昌清澜半岛售楼部旁边，眼前突然一亮，一株株桃树鲜花盛开，红艳妖娆，好一种春暖花开的景色。但走进仔细一看，愿来这些看似很逼真的桃花，实际上是扎在鸡蛋花树上的人工花。#海南身边事#
/6/20/星期日晴
突然就有了大海边的感觉，蓝天白云覆盖下的沙河，水波粼粼，缓缓流淌，岸边，成千上万鹅卵石形状的大石头，随意堆放在岸边，有一种大海边璧丽岩石的氛围。
其实今天父亲节，虽然两个孩子没有给我祝福，我依然很幸福，因为姐姐自始至终在陪着我。
中午在孟庙海伟饭店，我们两个点了最爱吃的饵丝，焖面，鸡蛋汤。我早上没有吃饭，姐姐一个劲给我舀汤。我买了二两半老村长。姐姐非抢过去倒给自己杯子里一半，她说我高血压，不能多喝。当我们的杯子轻碰在一起，姐姐一声父亲节快乐，那一刻我好幸福。
吃完饭，我们去泡脚，趁机可以睡一会。不过这一家手艺太粗糙，收费可不低。
其实我们想去情人岛，下午五点半，白天的暑热开始退去，我们在微友发的位置导航下，走新开发的龙江路，一直到了金山桥旁边的情人岛。
情人岛没有情人 连岛也是名义上和想象的，在平原城市，所有的景点都是人为的，都想与山水岛连在一起。
水很凉，洗澡的人大多是中老年男人，男人大多穿小泳裤，有女人在河边镇定自若洗衣服。
这几天天空的云霞真的是云蒸霞蔚千变万化，突然想起一句俗语：二八月看巧云。关键是现在是六月啊。
1942年5月27日，日本鬼子攻入了北瞳村，除了大肆杀人,还奸淫妇女,有的中了毒气的妇女刚半死不活地从地道口爬出来,就让鬼子给拖过去轮奸。有个18岁的姑娘,在洞里中毒后,仗着年轻,总算从李克朗家的洞口里爬出来了,可没想到刚爬出来,就让十几个鬼子按住轮奸了,最后就死在李家了。还有好几个中毒轻一点的妇女,被鬼子抓去给他们做饭。饭做好了,几十个鬼子又把她们全给轮奸杀死了。
只有极少数人逃出了北瞳村。县大队副政委赵树光,在洞里熏昏后,被日本人抓来的民夫从地道里拖了上来。日本人把这些身上带着枪(大都拿着枪就昏过去了)的战士、民兵,都押到村西一户人家关押起来。赵树光他们乘着黑夜,敌人的哨兵正打盹,一个个蹑手蹑脚出了房屋,又贴着墙往村外撤,后头不知谁不小心踢了水桶, “当啷”一声惊醒了敌人, “叭叭”地乱打枪,但赵树光等人已拼死逃到村外大麦地里了。一些百姓,也想方设法逃了出去。
日本鬼子撤退前，村民李洛田等30人被鬼子赶到李洛敏家粪堆上集体枪杀，他大难不死，眼见着乡亲们都给杀了，鬼子就是要杀光全村人。
一直到了28日晚上,敌人从北瞳村撤了。一些干部、民兵急急赶到北瞳。一进村就见到处都是死人。死在当街的有300多,死在村东北井台上的有90多,死在鬼子在村里的大队部所在处李洛敏家的,有29人，总共有800余人遇难，包括八路军战士和民兵200余人。
北瞳村从1941年冬开始,就积极开展地道斗争,直至“五一”大“扫荡”期间,这个村还在挖地道，形成了联通三村的地道网。部队和民兵曾以地道为依托,于5月19日和5月23日,两次与出来“扫荡”的敌人展开地道战,打死打伤敌人二三百人。
根据情报，敌人将在5月27日“扫荡”北瞳村。 前期是日军未腾出手来对北瞳实施报复,而我们一些干部群众却误以为“鬼子惧怕北瞳,北瞳是保险地”，总体上还是大意了。
5月26日下午,留在北瞳村的300多战士、民兵在赵树光的指挥下,修工事、备担架,设障碍物,埋设地雷，整整忙活了一夜。5月27日,敌人就兵分两路,耀武扬威地从东北方向朝村庄压来。大约一华里左右时,敌人把兵力铺开,成扇子面形包围过来,端着三八大盖,枪上上着刺刀的鬼子兵“嗷嗷”乱叫,小钢炮、掷弹简、迫击炮弹也一起落到阵地周围,阵地上硝烟滚滚,不少战士的衣服着了火。直至敌人靠近了前沿阵地,我们的排子枪、手榴弹才一起吼叫起来,敌人像煮饺子般倒下了一片。
打到下午一点多钟, 日军首先从民兵把守的西南角也即北瞳村与南瞳村接合部的朱根德家突破,一进村就上房,架起机枪就扫。成群的日本兵冲进村子,房上、街上到处都是鬼子。北瞳村表面被日军占领。日本人早上一围村，就根据汉奸送出的地道图，挖断了北疃通往解庄子的地道，插上了木桩。一进村，又挖断了通南疃的地道。
赵树光他们一下地道,却发现地道里,已经挤满了人，还堆满了东西。老乡们把家里的家当几乎全搬进来了,不要说打仗了,走都走不动。一抬左脚,听见“咯咯咯”的叫声,一看差点踩着不知谁家的鸡;再一迈右脚,一根木棍险些打中了头,一看原来不知是谁放的锄头。地道里,老的、少的、男的、女的,再加上猪、鸡、农具、炕柜、纺车…真是水泄不通,寸步难行。
队伍窝在地道里动弹不得,地上的敌人在汉奸的引导下,四处寻找地道口。北瞳村靠近沙河,又是平原,地下水位高,地道不可能太深。挖着挖着还真挖到地道了。日本兵一边冲着地道乱叫,一边从身上拿出毒气筒,扔了进来。毒气在地道里四处蔓延,又从别的地道口、出气孔冒了出来,于是又有许多洞口被敌人发现。
顿时,洞内混乱起来。在洞里被熏死的,以老人、妇女、孩子居多,一来是因为这些人抵抗力更弱;二来是因为他们下地道早, 自然也就待在空气更不流通的地道深处。
有些在洞里没被毒气熏死,爬出洞口时未让堆在洞口的柴火烧死,出来后又未被刺死的人,可谓少数了。
再好的地道也需要外线配合，再好的地道也要有良好的组织，再好的地道也不能成为自设障碍的杂物间。另外，要特别防备汉奸特务掌握内情，断了地道的后路。
1943年，李德祥与朱福山、李梦林接受武工队队长张奇贵交代的任务，挎着鸡蛋和肉菜篮子将一个人堵在炮楼附近的酒铺里，他就是北瞳村地道告密者铁杆汉奸金大牙。武工队把枪对准他的后腰带走，待离炮楼远些，他们把金大牙两眼一蒙，手脚一捆，背着他跑到沙河。队长张奇贵见到这个汉奸，一刀把他耳朵割下来了，李德祥等不解气，把他另一只耳朵也割下来了。他老子、娘地叫，锄奸队不理他，在沙河边上把他活埋了。
1956年，中华人民共和国最高法院特别军事法庭审判日本战犯，李德祥赴沈阳作证“北疃惨案”。惨案制造者上坂胜、大江对所犯罪行供认不讳，得到了应有的惩罚。
#向广东出发# 来到广东一定要吃广东最特色的小吃！
1、盐焗鸡
盐焗鸡是一道特色传统粤菜系客家菜，也是广东本地客家招牌菜式之一，流行于广东梅州、惠州、河源等地，现已成为享誉国内外的经典菜式，原材料是鸡和盐等，口味咸。制法独特，味香浓郁，皮爽肉滑，色泽微黄，皮脆肉嫩，骨肉鲜香，风味诱人。盐焗鸡含有大量钙、镁等微量元素。因此，盐焗鸡不但是一美味，而且十分健康，对人体大有好处。有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。
2、云吞面
云吞面又称馄饨面、细蓉、大蓉，是广东省的汉族特色小吃，入选“中国十大名面”之一。云吞面以云吞和面还有熬好的汤头制成，云吞口感润滑，面入口有弹性，让人回味无穷，一般分为广式云吞面和港式云吞面。广式云吞面在同治年间由湖南传入，是一种云吞汤面，讲究汤底、面、云吞，三者的融合，其中以广州最为出名。云吞面，于入选商务部、中国饭店协会评选的“中国十大名面条”，更是入选由中国烹饪协会主办“中国地域十大名小吃”广东榜名单。
3、牛肉丸
牛肉丸是潮汕地区特色美食，是潮汕地区代表小吃，又称手捶牛肉丸，是广东省汕头市有名的传统小吃之一，起源于潮菜。牛肉丸作为著名的潮汕小食，在潮汕地区流传已有数百年的历史，7月，汕头牛肉丸被中国烹饪协会评定为“中华名小吃”。汕头牛肉丸，1月被汕头人民政府列入汕头市第六批非物质文化遗产。牛肉丸更是入选中国烹饪协会主办“中国地域十大名小吃”广东榜名单。
4、沙河粉
沙河粉，简称河粉，是广东省广州地区一种大众化的传统名吃之一，因此粉最早出自广州市沙河镇而得名。沙河粉属于粤菜，用米浆蒸成薄粉皮、再切成带状，口味滑，爽软韧柔劲道，粉薄而透明，韧而爽滑。沙河粉可汤煮，又可炒吃。配制方面，酸甜苦辣咸五味俱全，炒、捞、汤、蒸各式俱全。沙河粉入选中国烹饪协会主办“中国地域十大名小吃”广东榜名单。
5、酥皮包
酥皮包是是广州的特色早点之一，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。酥皮包入选中国烹饪协会主办“中国地域十大名小吃”广东榜名单。
6、煎堆
煎堆又叫麻团、珍袋，麻球，传统小吃，广东省的名小吃，在广东是指拳头大小、油炸糯粉团，表面满是芝麻的食品。它是用糯米粉加糖、油炸花生碎、芝麻等，放到锅里用油煎成。煎堆风味独特，制作考究，色泽金黄，外形浑圆中空，口感芳香酥脆体积膨大滚圆，表皮薄脆清香，而又柔软粘连，馅又香甜可口。有团圆甜蜜的寓意。广东人制作煎堆由来已久，在煎堆“家族”中，品种众多，有石岐煎堆、九江煎堆、空心煎堆等，煎堆入选中国烹饪协会主办“中国地域十大名小吃”广东榜名单。
7、化州拖罗饼
拖罗饼是广东化州的一种著名的传统风味小吃，主要材料有椰丝、白伍仁等，辅料有糖，口味偏甜。拖罗饼色泽金黄，形似明月，皮脆酥香，馅软甜香，肉香醇浓，爽口不腻，味美无比，吃后齿颊留香，百吃不厌，令人叫绝。拖罗饼起源于元符二年(1099年)中秋节前夕，距今已有900余年历史，至今仍为中秋佳节上好送礼佳品。化州是中国拖罗饼之乡，广东省非物质文化遗产制作技艺。化州拖罗饼被中国旅游协会评定为“中国金牌旅游小吃”。
8、广东糖水
糖水是是广东省传统甜品小吃的总称，种类十分多样，有红豆沙、莲子糖水等等，基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情。广式糖水一直以其甜蜜清润、健康养生和品种丰富享誉中外。广东糖水，既有红豆冰、红薯糖水这样的传统小吃；也有像杨枝甘露、菠萝葡萄羹等时尚新品；亦不乏椰子雪蛤糖水等经典极品。在广东和香港，大街小巷遍布各类糖水店或甜品店。
#你的家乡最简单、便宜，最下饭（让你饭量大增）的一道菜是什么#天津人就爱吃西红柿鸡蛋打卤捞面，又经济实惠营养的，而且又下饭一大碗面吃的美味佳肴[呲牙]
时间过的真快啊！不知不觉又是一年粽香时节，早已不知道，有多少年没和爸爸妈妈在一起，没在老家过端午节了！
儿时的五月端午，似乎更有味道。记得每年的那一天，我妈就会起的特别早，应该说那时村里的人都起的很早，因为，那时候，农村还是以种地为主，（除了种地，只有个别的人可能有固定的工作，就比如我爸，那时他也在外地工作），所以除了农忙时，其它时间还是比较悠闲的。不像现在，大部分人都在外奔波，有些人甚至会忙到半夜！
端午节那天，我妈会早早的起床，把刚下来的新蒜和鸡蛋一块煮上，很多地方可能在端午节这天，没有煮蒜的习俗，但在我们老家，家家都会把蒜和鸡蛋一起煮的，当时我不知道，为什么会煮蒜，并且感觉煮过的蒜很难吃，现在想来，或许就是如今人们所说的可避“五毒”，能驱灾辟疫吧。所以说，老祖宗留下来的习俗，自有一定的道理！
然后，我妈就去我们村西边，临近河边的水渠附近去摘毛毛眼草，还有艾草，那个年代艾草都是野生的，不像现在，大部分是人工种植的，即使在外边买，有时还甚至买的那个根本就不是艾草，只是和艾草相似的青蒿而已，在我们那，端午，是少不了这两样草的，那天一大早，家家户户的门前或者窗边都要插上艾草，毛毛眼草，据说有辟邪消灾之意！
老辈人常说，一年当中，五月端午早上采摘的艾草和毛毛眼草，药劲最足药效最佳，因而人们都纷纷在端午一大早大量采摘，以备平时之需，并且到了夏日，艾草点燃可以驱蚊防虫。
在摘艾草和毛毛眼草之前，我妈还不忘嘱咐我们，去河里洗洗头发，那时候，我就很听话的照做了，我们家后边就紧邻着沙河，两分钟就到了河边，果然有人也在洗头发，远处更有人在洗澡，至于为什么在端午节一大早去河里洗澡，洗头发，也是有一定的说法的，老人们说，这一天的河水可以祛白病，强身健体，一年不会生病，这样的说法，或许只是祖祖辈辈的一种美好祈愿吧！
记得在端午节这一天，我妈是很忙的，她要在我们上学前，把所有吃的都做好，包括炸菜角和炸糖糕，那时，我家不包粽子，不知道别的人家包不包。
等到去学校时，一定得带几个鸡蛋去，还专挑看着结实点的，到时好和同学比看谁的鸡蛋超级无敌硬，碰不烂，那个时候，在玩具较现在匮乏的年代，大家拿着自家的鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，碰来碰去，也是玩的不亦乐乎，很有满足感。
如今，各方面都比以前先进了，也更方便了，鸡蛋，粽子，菜角，糖糕，想吃随时可以吃到，但就是感觉缺了点当初过端午节的味道，或许是，现在人们生活，工作，学习的压力都比以前大的多的原因吧！
纵然这样，我们也要劳逸结合，才会更有厚积薄发之势！
预祝各位端午节，吃好，喝好，出行快乐！身体健康！
【结 对（小小说）】
是你？杜伟和田丽几乎同时认出了对方。
沉默。两人几乎同时想起了三十多年前的一幕。
月光如水。学校东北角的池塘边，杜伟和田丽并排坐着。四周玉米地，玉米刚出天缨。不知名的虫儿，幽静的叫着。蛙声如鼓，河面波光粼粼，莲花散发着清香。
杜伟和田丽在读高中。彼此心照不宣地喜欢上了对方，相互鼓励抓住高考改变命运的机会。
田丽却不得不下学。她爹寻死觅活，要用她给三十来岁的哥哥换亲。
那是俩人见的最后一面。不知道流了多少眼泪，初吻给了喜欢的人。
杜局，你们认识？刘书记问。他是扶贫驻村工作队队长。
高中时的同学，杜伟回答。
那太巧了，田丽正是您的结对帮扶对象。村支书手里拿着一张纸，是一对一帮扶表。
岁月悠悠。曾经青春年少的杜伟和田丽，就这样年过半百时，以帮扶结对的方式意外重逢。
杜伟当年考上师范，毕业留在县城当一名老师。后来，他从学校教务主任的位置调出，在信访局做了副局长。县里规定，每个副科级干部，要与三个登记在册的贫困户帮扶结对子，直到脱贫。杜伟刚从医院回来，他镇定地把化验单塞进抽屉，要求随驻村工作队下去。
田丽当年从沙河东南远离家乡，嫁给本县沙河西北的小湾。她开始死活不肯，但搁不住爹娘的死缠烂打。男人比她大四岁。前年夏天，那男人在池塘钓鱼，鱼竿碰上高压线，待人赶到，早已断了气，手烤成了鸡爪子一样。丢下了长秧子的老娘和两个儿子。小儿子现在正上高中，轻微语言障碍大儿子，初中下学打点零工，日子过得十分悽惶。
杜伟日子也不如意，爱人乳腺癌走了。儿子一家去了省城，挨着退休了，过起了一手人的生活，连喝碗水，都得自己动手烧。
第二次再去田丽家时，杜伟把田丽的婆婆接到县城，安排住进医院。还给田丽的大儿，联系个烹饪学校。又陪着田丽去看了上高中的二儿子。孩子喊杜局，田丽说叫伯伯吧。杜伟摆摆手，让改叫舅舅，田丽想了想说，没有说话，没人注意到，她的脸上掠过一丝羞红。
田丽家东院一片空地，上面是碗口粗细的杨树。俩人商量，在那里建圈养当地的山羊。杜伟上网同山东一家金蝉种子公司联系，购买了蝉种种在树林里。当杜伟擦擦汗，接过田丽递来的茶水，他深深地打量一眼，依稀找到过去的感觉。但那只是一瞬间的事情，杜伟的目光须臾便转移到了一边。
附近一家废弃的厂房要拆迁，杜伟找到了厂长，买来旧砖瓦。他和田丽用架子车，一趟趟拉回，盖羊圈的材料备齐了。田丽和泥，杜伟掂刀砌墙，没几天功夫，圈建成了，羊也买回来了。头几天，羊有点不习水土，烦躁拉稀，不肯进食。杜伟干脆就住在羊圈里，盯着照料。看着他灰头土脸，不知道的人，还以为田丽又找个丈夫呢。
第二年，田丽婆婆的病慢慢见好，可以帮着往羊圈里添草加料。大儿子烹饪学校结业，杜伟给他联系个饭店上班。二儿子作为免费的定向生，考上师范学院。田丽的脸上，终于有了久违笑容。
年底，梅花在雪中悄然绽放的时候，田丽脱贫。十几天没见杜伟身影的她，特意换件新衣服，染染头发，带上一蓝子柴鸡蛋，高高兴兴来到县城。
杜伟却住进医院，他一脸疲惫，婉言谢绝了田丽的爱情……
