炎炎夏日,孕妇稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情,还会影响胎儿的健康呢。现在,就由专家来教你如何对应夏天上火。一、预防
1疲劳是诱发准妈妈头痛的导火线
小贴士
很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛的导火线。在初期充足的睡眠和适当的休息,可以减少头痛发生。
就医指征
如果5个月以后,头痛日益加重,同时伴有眼花、耳鸣、心悸、水肿或高血压,应警惕妊娠高血压综合征的发生。
5下腹胀痛
原因:少数准妈妈在初期感到下腹有牵引痛和下坠感,原因可能是子宫向后倾斜,或是后盆腔血管充血扩张所致。
孕中晚期,随着子宫逐渐增大,子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态,一些准妈妈因牵引而感到下腹部有隐隐的胀痛和下坠感。大多数准妈妈的子宫向右侧旋转倾斜,引起左侧韧带的紧张度更大,所以左侧下腹部的牵引痛比右侧明显。
小贴士
休息卧床休息,左侧卧位最好。不便秘调节饮食和适度运动,保持大便通畅。活动养成散步的习惯,适量的活动在孕晚期也是很必要的。
就医指征
准妈妈对腹痛一定要提高警惕,因为孕期的很多腹痛,是发生了异常情况的征兆。下列情况的腹痛不可轻视,必须马上去医院。伴有阴道流血
持续的腹痛并逐渐加重、突然出现腹痛伴有头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷等现象、胎动感减少甚至消失,或者与平时异样。
6外阴肿痛
原因:有的准妈妈外阴部肿胀,同时局部皮肤发红,在行走时外阴出现疼痛。医生将其称为“外阴部静脉曲张”。这是因为孕期盆腔血液流量增加,导致静脉内的压力增大,加上子宫逐渐增大,压迫静脉,这些都使外阴部静脉曲张。另外,有两条与子宫连接的韧带固定在外阴部位,子宫增大后,牵扯两条韧带,也引起外阴胀痛感。
小贴士
选择内裤不穿太紧的内裤,同样内裤也应该是透气的棉织品。另外外裤也需宽松。不长时间站立尤其是孕后期时,不要连续站立超过30分钟。
2准妈妈夏季易染霉菌性阴道炎(图)
准妈妈夏季易染阴道炎
入夏以来,妇科门诊阴道炎患者明显增多,其中不少是孕妇。解放军总医院第一附属医院妇产科主任鲁永鲜说,夏季是阴道炎的“多发病期”,尤其是女性在怀孕期间,激素水平升高,分泌物增加,阴道酸碱度改变,加上阴道充血,天气热,出汗多,外阴湿润,因此孕妇更容易患阴道炎,其中霉菌性阴道炎在孕妇中最为常见。
鲁主任说,霉菌性阴道炎常见症状为外阴瘙痒、灼痛,严重时坐卧不安,异常痛苦,还可伴有尿频和尿痛。部分患者阴道分泌物增多,分泌物白色稠厚,呈凝乳或豆腐渣状。孕妇患阴道炎后不仅自己遭受痛苦,腹中胎儿也会受到疾病的牵连。患病孕妇妊娠期容易发生胎膜早破、早产及产褥感染等,新生儿经产道分娩时也易被感染。因此女性在怀孕后一定要注意个人卫生,勤换内裤,经常用清水清洗下身,尤其是在性生活时注意伴侣和自身的卫生,预防阴道炎的发生。孕妇一旦患了阴道炎,一定要及时到医院就诊,在医生的指导下慎重用药,尽量选择对胎儿无害或影响小的药物,切不可自己随意使用药物,更不要滥用抗菌素或激素,防止药物导致胎儿畸形。孕妇阴道炎治疗以局部用药为主,根据阴道炎的不同类型选用外用药,如制霉菌素栓、凯妮汀栓、保妇康栓等。孕妇治疗阴道炎一定要彻底,绝不能症状一减轻就自动停药。如果治疗不彻底,寄生在产道的霉菌会在分娩时感染胎儿,使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病。鲁主任提醒,妇女怀孕之前应先检查一下自己是否有阴道炎症,如果有的话,最好暂时不要怀孕,等治疗彻底后再怀孕,因为这时医生可以大胆用药,而不用担心对胎儿会有什么影响,并且非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗。
3孕妇上火怎么办?(1)
炎炎夏日,孕妇稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情,还会影响胎儿的健康呢。现在,就由专家来教你如何对应夏天上火。
一、预防上火,饮食放首位
1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。
3、就食物而言,苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
专家提示:由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。
4、23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,该睡不睡情绪烦躁在夏季表现得特别明显。
二、怀孕期的孕妇上火该怎么办呢?
让我们来看看幸孕网专家推荐的去火食物:
1、牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
2、草莓 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。
3、西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4妊娠期常见妇科病一览
怀孕期间,因为准妈妈体内的分泌物增加,白带增多也就成了很多怀孕的女性普遍都有的现象。有些人认为这是怀孕的正常反应,疏于观察,其实不然,白带增多在很多情况下还是妇科疾病或性传播疾病(STD)发病的最初征兆,绝不能不问、不理。
下面就告诉你哪些情况下,你需要马上到医院就诊:
阴道分泌物明显增加,有大量白带,且伴有刺鼻的气味;
阴道及外阴奇痒难忍或有灼痛感;
尿急、尿频,尿痛等。
预防妇科疾病或性传播疾病,初次产前检查时,准妈妈还应该做:
非梅菌螺旋体抗原血清筛查、乙肝表面抗原(HBsAg)及HIV(人类免疫缺陷病毒)筛查。对有症状者应做宫颈淋菌与沙眼衣原体及细菌性阴道病检测。对高龄准妈妈需做宫颈刮片检查。
医生提示:
1孕前体检对于保证妈妈和宝宝的健康是非常重要的,一定要做。
2如果孕前体检没有进行,产前检查决不能敷衍了事,要按时到国家正规的医院(最好是三级医院)接受常规的检查,如有必要可向医生咨询并做相关的检查。
3孕期性生活最好使用安全套,可以避免疾病的传播。
4如果准妈妈发现身体有异常情况,不要羞于启齿或盲目用药,应立即就医。
5无论是产前检查或是就医都应选择医疗条件好、技术先进的大医院,不致误诊或延误病情。切忌有病无病乱投医。
6准妈妈在孕期一定要注意在公共场所的卫生,尽量避免出入公共浴室或到消毒条件不好的游泳池游泳,以免给自己造成不必要的困扰。
7养成良好的卫生习惯,洗漱用具及毛巾用品要与家人分开使用,便前、便后都要洗手。内衣裤最好单独清洗,切忌选择公共的洗衣店清洗内衣内裤。
妊娠期常见的妇科疾病一览表
细菌性阴道病
念珠菌性阴道炎
(俗称霉菌性阴道炎)
滴虫性阴道炎
淋病(包括沙眼衣原体感染)
尖锐湿疣
梅毒
传染渠道
性传播或间接传染。
性传播或洗涤用具的间接传播
性传播为主,通过浴具、厕所、衣物、器械、游泳池等等间接感染较少。
性传播
性传播或通过浴具等间接感染
症状
白带呈稀糊状,为灰白色、灰黄色或乳黄色,带有特殊的鱼腥臭味。外阴瘙痒。
外阴有明显瘙痒,灼痛感,白带为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样;阴道壁往往有充血。有时还有尿频、尿痛。
白带增多呈脓性泡沫状、外阴瘙痒;伴泌尿系统感染时,引起尿痛、尿频,甚至血尿。
尿急、尿痛、尿频,伴有粘脓状白带增多。
初期外阴瘙痒、有灼痛感、有乳头状疣状病灶存在;病情加重,可扩散到阴道及宫颈,但不痛。
外生殖器有红色炎性硬结,数周后出现全身性皮疹,外阴有扁平湿疣及淋巴结肿大等。
危害
胎膜早破、早产、绒毛膜羊膜炎、产褥感染等。
极少数念珠菌经宫颈上行,能穿透胎膜感染胎儿,引起早产、胎膜早破等。胎儿经产道感染,多引起口腔念珠菌病,如通常所说的鹅口疮。有些婴儿还可能出现肛门周围念珠菌性皮炎。
如不加以彻底治疗,会导致流产、早产、胎膜早破等。
胎儿通过产道感染可患淋菌性眼结膜炎、沙眼衣原体眼结膜炎、婴儿沙眼衣原体肺炎等。
分娩时容易导致阴道出血,胎儿通过产道可感染,可导致日后幼儿咽喉乳头瘤,不易治愈。
可传染给胎儿,造成先天性梅毒。还会导致流产、早产、死胎、死产及新生儿死亡等。
性传播,较少经血液传播及围产期传播。
5孕期常见的特发性疾病
妇女在妊娠后由于受多种因素的影响,可发生一些特发性疾病,了解常见特发性疾病的临床表现,有益于早期诊断、早期治治疗。
特发性妊娠黄疸
临床主要表现在妊娠中、晚期出现瘙痒、黄疸,分娩后症状迅速消失,瘙痒是首发症状,多发生在妊娠28—30周,瘙痒以躯干、下肢、手脚掌等为主,并随妊娠月份增加逐渐增加,出现全身瘙痒,甚至影响睡眠,持续到分娩。
15—60%黄疸多发生于瘙痒后7--15天,分娩后1周黄疸消失。
妊娠期急性脂肪肝
妊娠期急性脂肪肝多发生在妊娠晚期,起病急,病情凶险,病死率较高。临床表现为突然发生持续性恶心、呕吐并伴上腹疼痛,厌油食。呕吐物先为食物,后为咖啡样物,有明显的腹胀及全身出血倾向,常伴有不同程度的意识障碍,易发生早产、死胎。
围产期心肌病
围产期心肌病是指没有心脏病,又排除其他心血管疾病,而在妊娠最后3个月或在产后6个月内发生的累及心肌为主的一种心脏病,因其主要是发生在围产期,故称为围产期心肌病。围产期心肌病与妊娠密切相关,多与年龄偏大、肥胖、多次妊娠、慢性高血压、遗传性疾病等因素有关。围产期心肌病临床表现特点为距分娩期越近,临床症状越明显。开始表现为咳嗽、呼吸困难、端坐呼吸等典型心力衰竭表现。一般先出现左心衰竭随后出现右心衰竭,也有出现全心衰竭的。
死胎综合征
死胎综合征是妊娠期由各种高危因素导致的胚胎或胎儿死亡,并滞留在子宫内超过一个月,出现凝血功能障碍等表现而言。孕妇早期可自觉妊娠反应消失,有时出现不规则阴道出血,子宫明显小于停经月份,妊娠中晚期觉胎动减少或消失,乳房肿胀色素沉着逐渐消退,子宫高度和腹围不增长等表现。
妊娠剧吐并发脑病
妊娠剧吐是指少数妊娠妇女早期妊娠反应继续加重,频繁呕吐,不能进食,引起水电解质紊乱,酸中毒、肝肾功能衰竭、甚至威胁生命。妊娠期脑病是指因体内维生素B1缺乏引起的临床一系列神经症状。
暂时性状腺功能亢进症
妊娠剧吐并发高甲状腺素血症是早期妊娠的一种并发症,其基本病是甲状腺过多,高甲状素血症所致。临床主要表现妊娠早期剧吐,个别表现顽固性呕吐,并有心悸、多汗等症状。