下午四点多钟，太阳已经隐去了光芒，山上的石头还热热的，就这样放松地坐在石头上，不一会儿，腿底热热的，像汗蒸一样，这就是石头热疗的功效吧！十分钟后起来，感觉腿部轻松了许多，经络得到了疏通，调理气血。记住石头热疗不要选择中午的时候，石头温度不能过高，防止烫伤或晒伤。
什么是陨石，陨石多少类，你看到的基本都是貌似高端百度死的低级绕舌，满口正能量的胡扯，或许就是一个压咸菜的石头或门前一座山换个叫法，真实价值看他的成分能量，保健治病客观有点功效，铁质陨石客观存在地层水源中，有那么厉害，人类早永生了，根据个人实践，由与贵金属来自亿万度高温超新星爆发，对某些简单顽疾的疗愈还是惊人的，皮肤病，沙眼，恶痢，最数前几天天转热，啤酒饮料，雪糕一个气喝，胃疼愁的，突然想起石头热敷几次看看，那真是杠杠的，一次就好了，要不麻烦的，胃疼，吃多了少了，吃了晚了，热了冷了，风了雨了它都疼，半个人就废了，这就是我玩石头的最大安慰与欣慰，
化学成份治病与傅青主煮石头治病
1.治病治疗效果不仅仅是只有药性作用或化学成份之作用，还包括了生命活动功能信息文化等，所以废医验药、循证验证，只是化学成份特色属性。
2.傅山（青主）煮石头治病故事
清初有一女子因受了丈夫的气得了病。
许多医生都没治好，就去请傅青主，
傅山说：“此病不见病人也能治，你只去捡一块深色小石头，用温火煎，水煎少了，再添上继续煎，把小石头煮软了，你来拿药"。
其丈夫回家，七七四十九煎水，石头还没软。妻子坐起来问：“是不是煎法不对？”
其丈夫回去问傅青主：“煎了两天了怎么石头一点也不见软？”
“现在谁替你看火？”青主问，“我妻子看着呢。”
“病已好啦。她此病要治首先得消气，气就消了”
不信，回家看一看吧，回家一看，妻子病果然好了。
傅青主水煮石头却治好了病人。
3，医学应是对生命功能支持维护全方面多层次的理解，及多机能科学高度人文性贡献，又让生命体物质、能量、信息、功能共享统一向自然整体调控适应进化。
4.医学是道、法、术、器等的高度人文医道。
中医有自主验证体系，临床疗效评价体系的整体医学模式。其中“天地人合一共享＂，医药体一观，形神一体，主客观辨证合一，人文性特色，优势特点。
在我们生活的星球上，有着许多奇形怪状的生物。它们分散在世界的各个角落，更是有许多目前还不为人知的物种，很多都有待科学家们去考察发掘。其中最为神秘的就属海洋了，海洋里的生物多种多样，但由于生活环境的限制，现在还是有很多人们对大多数生物不为所知。
就有这么一种鱼，看似石头但又不是石头的鱼，这种生物叫做毒鮋，别名叫石头鱼，号称水下杀手。毒鮋分布很广，在澳大利亚、菲律宾海域和印度洋沿岸都能见到，我国的东海、南海也有毒鮋科的一些种类。
它的身长不过30厘米，相貌十分丑陋，皮肤上分布着许许多多大小不等的疙瘩，它平时喜欢躲在海底或是岩礁下，将自己装成一块不起眼的石头。不过我们千万别小瞧它，因为它的背部长有13根装满毒素的尖刺。如果有鱼群不留意的经过，那就会变成它的腹中食物了。人类一旦不小心踩着了它，它就会立刻反击射出毒液。一旦被这致命的毒液刺中，毒素就会马上入侵体内。抢救不及时就会导致痉挛或者重度昏迷死亡，因此石头鱼也被称为世界上最毒的鱼。
别看石头鱼又丑又毒，可它的肉质十分的鲜嫩，营养价值很高，目前市场上大约120元一斤。而且它没有细刺，最宜于清炖，具有滋补、生津、润肺、强肾和美容养颜的药用功效。据《本草纲目》记载，石头鱼能够治疗筋骨痛，有湿中补虚的功效。但值得注意的是体质过敏的人群不建议吃石头鱼，容易释放出过敏物质，术后修复或创伤者也不建议吃石头鱼，本身鱼类就是发物，石头鱼更甚。
#石头鱼##毒鮋##世界上最毒的鱼#
当讲屁股坐那边的时候，谁还讲智商逻辑，当正字正确立场认为一块砖头石头有清热解毒驱风祛湿功效的时候，就会有一大批非蠢即坏的人说确实疗效很好，他们父母就喝过“砖块石头汤”现在爬楼梯扛扛的，然后各路专家教授进行深度解读，如何制造挖掘高质量砖块石头为人们健康保驾护航//@屋檐下躲雨的风影:智商是要学会有分辩能力+1
转世轮回追梦人
现在很多人都说俄罗斯入侵，那么，美国入侵阿富汗，入侵伊拉克，入侵利比亚，入侵叙利亚，入侵索马里，入侵格林纳达，为啥就一起静默了？他们不是也在入侵别国国家吗？不是也在叙利亚偷石油，公开抢劫阿富汗国家银行的资产吗？这样的人，居然变成了国际执法官，难道不是一种讥讽吗？
早餐跟“石头”的亲密关系，你中招没有？如今很多人因为种种原因，不吃早餐。可为什么不吃早餐容易得胆结石？你想保“胆”平安吗？
1．我们的身体被生物钟所控制，也就是到哪个时间点儿该吃饭，不然就会饿；到哪个点儿该睡觉，不然会困。
所以到固定的时间点，身体就会分泌出相对应的营养物质，来帮我们调节我们的生理。我们是该顺应生物钟还是破坏生物钟呢？
2．比如晚上睡觉前该刷牙，你给孩子挤了牙膏，如果孩子当天晚上没有刷牙，也就是把牙膏没有使用掉，第二天早上起来的时候，牙膏会变硬还是没变化呢？
3.早上肝脏会分泌胆汁到胆囊，胆汁是来帮助我们消化食物当中的脂类物质，也就是油性的东西。胆汁本来跟食物混合搅拌，就会被稀释掉。
如果你没有吃早饭也不爱喝水，胆汁的浓度就会变高，就像牙膏变硬了一个道理，随着时间越来越长，形成胆结石是偶然的还是必然的呢？
4．健康的生活方式，就是要符合生物钟，而不是要符合你的习惯。不管你吃不吃早饭，胆汁一定会按时按点地去分泌，就像不管孩子刷不刷牙，每天父母都会按时按点给挤牙膏是一个道理。
所以想让自己的身体不生病，是按照生物钟去生活，还是把不良习惯当做生活？
#家庭健康守护官##胆结石# #做早饭时想#
退休了，闲着也是闲着，便学着养花。可是以前从来没有捣弄这玩意，便在网上参考着学了下，也不知对与不对，希望能够得到有兴趣的网友多多指点。
这第一步首先需要准备栽花的土壤，依据以前种地的经验，我认为这土壤应选择肥沃一点的，也就是地力强一点的，但还得疏松一点，透水性好一点的才行。
可户家地里的土咱又不好意思去挖，到山上去找，易于栽培的基本上又都是黄泥巴土，粘性特别地大，吸水性特别地强，根本不符合心中的要求。
松散点的，只有山角下石头风化下的土，但这风化土又颗粒太粗，一把抓下去，糙得手心都疼，显见得矿物质到多，但几乎不含任何的有机质，也不适应养花所需。
最好的土，那就只有钻进深山松林里，找陈年枝叶腐化的土壤了。只是这土壤虽然富含腐殖质，却又表层太浅，收集起来特别地费事。再说，过度的富营养，按道理也不适合种花需求。
想了想，唯有采取折中的办法了，把黄泥巴土拉上几袋，把风化士拉上几袋，再把富含腐殖质的松针土弄上几袋，然后三打一忽搅，堆放起来准备使用。
然而，跟前又有人说，这样也不行，土质还是太瘦，得找点羊粪，买点营养土，再适当施点复合肥才行。
我想也是，以前指导农民种菜时就常给人家说，种地之前，底肥要施足施全，要考虑到微量元素，大量元素，有机质（腐殖质），活性菌等多种因素才行。
只是，千牛花好象要比种菜娇气得多，何况养在花盆里，一旦营养过剩，黄叶，烧根，烂花等问题都会出现，所以，少上一点我认为也得必要，但千万不可过量。
土准备好了，下一步就是网上买花，咱也叫不来了那么多的名字，紧捡人家推荐得来，什么菊花，兰花，海堂，月季，玫瑰，树桩桩，各样都点一些，养得活养得死，水平就这样，就看花的运气了。
栽好花后，下来就是个浇水。人们说，种花第一次浇水要少浇，浇水后隔上四五天，待苗缓过来后，再透浇一次，以后浇水就要控制节奏了，越浇得多，越浇得勤越灰。
这个也对，种花种菜应该都是一个道理，浇水的目的只是为了增加土壤的持水量，但土壤水份含量过高，则会造成土质通透性变差，氧气含量不足，营养吸收和转化不良，最终导烂根，腐根等问题的出现。
而既然不能常浇水，那如何才能保持土壤中的水份和通透性呢？我想到一个办法，就是把山上的苔藓给挖回一些来，然后铺在花盆里面，这样既美观又保水，还得防晒，就是不知，这样做对与不对，再次欢迎朋友们多多指点。
赫尔松大撤退，可以说是现代化战争中最完美的一次战术。
确实撤得漂亮，在现代空中卫星侦查下，基本上没有太多损失就把人员和武装撤退到对岸。而最令人不可思议的是，这样的大撤退还把对手吓蒙了，对手怕是陷阱和诱敌深入，所以不敢追击。真有些当初诸葛孔明先生摆的石头阵和空城计的功效。
其实撤退是因为补给只依靠渡轮，维持几万军队的物资补给是不够的，也就是现代战场，只要你能切断补给，那对方要么等死，要么就得撤了。
还有就是怕对方炸了第聂伯河的大坝，水淹七军，这么冷的天，被洪水淹了不溺水也得冻死。
再有就是隔河屯兵，流出空间便于使用大型武器，这也是对方忌惮之所以不敢追击的原因。
#头条创作挑战赛##安庆头条##头条创作挑战赛#
秋后薏仁又丰收了。薏仁是啥？也许大多数人都不知道，各地名称不一，学名叫薏仁，我们大别山一带叫“六谷”，其他地方有这些名称：赣米、感米、薏珠子、回回米、草珠儿、赣珠、水玉米、沟子米、裕米、益米等等。有美容的功效。
薏仁是很好的药膳，既可入药又可食用。薏米具有丰富的营养和药用价值。薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。《本草纲目》上说：“薏仁健脾，益胃，补肺，清热，祛风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。薏仁根根捣汁和酒服，治黄恒有特效。因此，药房的药柜里，总少不了薏仁米这味常用的纯正的中药。
薏仁米是米中第一。我国古籍对此记载：薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米，不但能轻身省欲，而且能战胜瘴疟之气，屡立战功。
安庆岳西大别山盛产薏仁。农民往往选择常年积水的地方栽插。河边或者小溪的拐弯处瘀滞了泥沙和浪渣，经年累月，泥沙埋葬着浪渣，便成了肥沃的淤泥，沿溪而居的村民除去散落溪水中的石头，码成一道挡水坝，围成小田块，拔除水草，用锄头挖松泥土，在每年的初夏时节，把六谷的秧苗栽插在浅浅的泥土里。与兴种稻谷相比，不但少了许多耕作的工夫，不用施肥、打农药，不用除草，任其自然生长，而且所得的经济效益也是水稻的数倍。
薏仁的秧苗嫩绿，别看它身躯柔软，却有着坚韧的毅力，栽下去的秧苗，身子歪斜，像刚学走路的婴儿，又像步履蹒跚的老人，东倒西歪的样子，可不要三五天就正直了身子，将发达的根系深深地扎进泥土中。夏天的山区多暴雨，一场接着一场，暴雨之后的小溪，山洪咆哮，汹涌的洪水淹没了河道边的六谷苗，水退之后，六谷苗又直起了腰杆，露出了笑脸，洪水非但没有冲毁六谷苗，反而把肥沃的泥沙送给了它，等于给它免费施了一次肥。就像旱地里的高粱，任凭风吹雨打，都不能动摇。就是在一场又一场的山洪冲刷中，六谷苗仍能逐渐长高。
薏仁到了秋天开始成熟。饱满的谷粒压弯了枝丫，微风吹来，左右摇摆，远远望去，满眼青绿，煞是好看。重阳节前后，薏仁成熟了。收割脱粒后晒干碾压去壳，就成了一粒粒圆滚滚的，白花花的薏米。
当地农民喜欢用猪肉和薏米一起放到砂锅里炖烂，香气袭人，口感极佳，油而不腻，香糯无比，是农家餐桌上的一道美味佳肴。尤其是用新鲜的猪蹄炖一锅薏米，更是美味。
从无锡惠山西坡上三茅峰路上，行程较短，但坡度偏高，在一段有巨石横卧的地方发现有一片多肉类的瓦松这种植物，这种植物并不陌生，旧时老房子的青瓦上就有很多这种品种的植物，现在的高楼上是看不到的了，这片生长在惠山上的大石岩缝中的瓦松我是头次注意到，瓦松就靠石头上一点尘土吸取营养，顽强的生存着，在野风的肆虐中，太阳的暴晒下，江南雨季的浸淫下，生长的很好，状态也是相当的漂亮！
#历史冷知识# 【古阿井的传说】在山东省阳谷县城东２０公里处的阿城镇，古运河西岸，有眼古阿井，我国名贵药材——被李时珍推崇为“圣药”的阿胶，就是因用古阿井的水熬制而得名。
古阿井深数丈，以青砖砌成，井口覆以石板，井水色绿而重，清冽甘美，杂质很少，用以烧水，几年内水壶 中也不见有水垢。水中富含钙、镁、钾、钠、锶等十多种对人体有益的矿物质，水质极佳，是天然的保健矿泉水，用此井水熬胶，易除杂质，且能增加疗效，因此当地所产阿胶为历史上公认的正宗阿胶，素有“贡胶”之美誉。旧有接官厅、龙神祠等建筑，现仅有一石亭。石亭在井北3米处，建于清光绪五年(1879年)，六角对称，结构精巧，雕琢精细，至今坚固如初。亭正面额题“济世寿人”四字，左右楹联为“圣代即今多雨露，仙乡留此好源泉”。亭下有一石碑，以石 承之。碑高约5尺，宽2尺余，上镌“古阿井”三字，篆刻完美，古朴自然。井水色绿质重清洌甘美，富含钙、镁、钾、钠等十余种对人体有益的矿物质，用以煮胶，易除杂质，增强疗效。亦可开发 矿泉水生产。
有关古阿井的记载，最早见于《本草》。其后郦道元的《水经注》，李时珍的《本草纲目》等典籍均有较详记载，阿井最少有二千多年的历史。阿井历史悠久，且至今名扬四海并载入多部名胜辞典中。
据史料记载，古东阿县城叫柯，在今阳谷县阿城镇（西北3公里 “东阿古城遗址”残垣尚存）。古阿井就在阿城镇，今古井阿胶和荣华阿胶所在地。
古阿井历史非常悠久，对照春秋时期地图，在北卫和鲁的交界处，柯西北有阿泽，柯东边有谷（即今之平阴县东阿镇）。故，春秋时期，阿井周围是阿泽，一个大湖，战国时大湖（阿泽）消失。
据阳谷旧县志记载：公元229年，三国时，曹植曾奉旨重修阿井，并创建了六角亭，这是阿井建亭的最早记载，也说明已为官家专用，即官禁。中国先民，先是吃河水，后在河边、水溏边挖土井。用石头建井应在有铁器之后，当在春秋、战国时代。
到战国时期，柯称阿，或阿邑，西北阿泽消失。今阳谷西北有阳狐，谷仍称谷，东平湖东阳谷已无，平阴仍在原处。秦灭六国之后，改阿邑为东阿，乃立东阿县（因有西阿，古名依城，又名西阿城，在今山西葛城），属东郡，见东阿旧县志：东阿名县始于秦。据《续山东考古录》载：“自汉迄唐，东阿未徙治”。
阿是古城邑，有人生活就当有井，开始熬胶，是河里泡皮，井水熬制（解放前还是这样），阿井周围岳家庄一带阿胶质量较优，阿井用来熬制阿胶至少在三国（公元229年）以前，《荆州记》：“随郡北界有九井，相传神农既育、九井自穿，则神农时有井明矣”。
刘宋时期东阿一度并入谷城，北魏时又分立，北齐时将谷城并入东阿
隋开皇十六年即公元596年于古东阿西复置阳谷县至今。
唐天宝元年又将谷城县恢复，6年后，又废并入东阿，谷城此次撤销再没恢复。
此后，唐朝尉迟恭重修此古井——阿井北有一石亭，亭中有一石碑，碑文上写道：唐朝秦王李世民曾委任尉迟恭为钦使，重修此井。
宋朝时期，因黄河、运河经常泛滥成灾，阿城临近二河，首当其冲。为避水患，曾于宋开宝二年（公元969年）迁县城于南谷镇，即今平阴旧县镇。8年后（公元997年）又迁利仁镇，即今平阴县吉城。由于金兵入侵，河防废驰，于公元1133年又迁新桥镇，即今东阿县旧城村。
公元1289年开凿会通河，为了便于河道管理，阿城镇连同张秋镇大部由东阿划入阳谷。明朝1375年，为避水患，又迁原谷城县城旧址，重新修建（谷城镇由此改为东阿镇）。
据传，东阿迁城后，古东阿县人为了用此井水熬胶，不惜用东阿城西八里、黄河东岸的“姜沟山”换取阳谷县阿城镇的阿井，此山归阳谷县管辖，改名“阳谷山”；而此井虽在阳谷县境内，却因用之制备阿胶，又归东阿县管辖。所以，历史上有阿井不在东阿县、阳谷山不在阳谷县的事实。
关于古阿井的来历，众说纷纭，流传较广的是神农氏发掘古阿井的传说和虎刨得泉的传说。
神农氏发掘古阿井的传说。相传，上古时期的炎帝神农教会人们耕田种粮食后，看到人们经常因为乱吃东西而得病，甚至丧命，神农心急如焚，决心口尝百草，为民采药治病。一天，他翻山越岭，来到一土山下，见有一种羽状复叶开黄色花朵的阿魏草，便拔起一棵，口嚼根茎，其汁乳状，味苦，方知有通经祛疾之药性，便采集起来。正当他口干舌燥时，忽见地下有一清泉，便捧而饮之，顿感甜润可口，浑身神力倍增。经他广探其源，此泉乃南方济河一股地下潜流所注。于是他招人在此掘了一眼巨口深井。因井周围长满了阿魏草，故命名为“阿井”。渐渐地来井旁居住的人越聚越多，耕种狩猎，繁衍生息，便形成了村庄。
虎刨得泉的传说。相传，在很早以前，西山上有一只猛虎，用两爪刨地得到一泉，喝了之后，变化成人，后人把这个泉修成了井，并用井水熬胶。
民间传说不足为据，从中足以看出当地人们对古阿井的重视，同时也为古阿井增添了很多神秘的色彩。#历史冷知识# #文史知识局#
南太行特色美食推荐:地耳菜
地耳又叫地蕨菜，其外观与木耳类似，多生长在潮湿的石头边。地耳受环境影响较大，通常情况下，只有环境良好的地方才会生长，而在空气污染较重或二氧化硫含量大的地方则难生长，所以有地耳生长的地方，意味着当地环境良好。
在南太行地区，地耳分布广泛，其中虹梯关挂壁公路西侧，虹梯关太行天路臭水峧东侧的石头上均有分布。此外，在鹅屋天生桥附近，东寺头等多地均有零星分布。
地耳营养价值极高，蛋白含量甚至超过鸡蛋，豆腐。地耳口感爽脆，营养丰富，不仅能提高人体免疫力，还对高血压，癌症等有一定的食疗效果。
但由于地耳多生长在杂草丛生，地面潮湿的石头上，采摘时容易混进各种杂质，不易清洗。有条件的可以晒干以后再清洗。
◆走遍太行，分享快乐，带您识太行。点关注，不迷路
#健康科普大赛##家庭健康守护官#秋季穴位养生之健脾和胃，点按足三里
中医认为，秋属金，在五行中肺属金，秋季多容易伤肺。而土生金，脾胃属土，所以要解决肺部的问题就要先强壮脾胃，提高脾的升清作用尤为重要。
【取穴】足三里，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指。取此穴时，应该以胫骨结节为标准，沿着胫骨骨面从下向上推，在髌骨下方胫骨结节下方，下一横食指，旁开胫骨前嵴一横中指，两线夹角处为足三里。此时触诊穴下，可以触诊到胫骨前肌的肌腱移行处。
《医说·针灸》 ：“若要安，三里莫要干。”足三里这个穴位相信大家都很熟悉，它是调理脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，也是延年益寿的长寿穴。它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等功效。
现代医学研究证实，针灸刺激足三里，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。生发胃气、燥化脾湿。
【方法】
拇指按揉足三里时，用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。
如果手部没有力气，也可以使用砭石点穴器点揉，可以更好地刺激穴位。
在头条号主页，点击我的店铺，就可以进入店铺中了，不论您在头条小店当中买了任何的健康产品，我们都送给您一份礼物，也就是一张真人版穴位图。这个找穴位是最关键的，我们得找准穴位，才能起效。所以用这张穴位图，希望你能把工具用得更好，身体变得更健康。
用一味药止鸣！止耳鸣、脑鸣 #头号周刊#
今天要谈及的是，一味药系列——【牡蛎】篇。
牡蛎药用时，有的时候生用，有的时候煅用。生用和煅用的区别还是比较大的。牡蛎在药用时，研磨得越碎越好。据药理研究发现，只有将其研碎，在煎煮时，才能析出有效成分。
牡蛎有什么用？
简单来说就是止鸣。也就是耳鸣和脑鸣。
耳鸣和脑鸣，两者可算得上是紧密相连。有很多人在脑鸣可能就会伴随耳鸣。而有些人则是在长时间耳鸣后出现脑鸣。
其实，就病因病机而言，两者几乎是相同的。也就是说，在同一因素下，患者可能耳鸣，也可能脑鸣，抑或是耳鸣脑鸣同时具备。
什么情况下可以用牡蛎？
其实，就是肝阳上亢、肝郁化火的比较适合。因为这样的人，肝肾阴虚，肝阳上亢，长此以往，就会日久化火生风，从而会扰及我们的清窍。而这一症候所表现出来的就是耳鸣或是脑鸣。
这类患者，一般会伴有舌红苔黄，或舌红苔少，脾气比较暴躁易怒，同时多梦易醒，睡眠也不太好。那么此时用牡蛎是比较合适的。因为牡蛎天生具备滋阴潜阳的效果。用它可以把体内的阴补上来。只要肝肾的阴阳达到平衡，就可以把上亢的肝阳和炽盛的肝火给“潜镇”下去。
此外，牡蛎质地较为沉重。因此就能压制体内的阳热之性。就比如说，有一团火焰，这团火焰燃烧得很猛烈，若此此时搬一块种的石头压下去，那么火就会被压灭。那么用牡蛎潜阳，震摄向上的火势也是同一个道理，从而解决引起耳鸣、脑鸣的根源问题所在。
牡蛎具体要如何用？
首先，在药用牡蛎时。必先要将其研碎，磨得越碎越好。研碎后，先用水浸泡半小时左右，然后用大火煮沸。煮沸后小火慢煎半小时，然后倒出药汁服用。
需要注意哪些？
在服用时，需要注意的是。若是有脾胃虚寒容易便溏的不能用；平时容易腹胀的不能用；日常容易便秘的不能用；要是胃酸分泌不足也不能用。此外，有少部分人用完牡蛎后，可能会导致吐泄。当然，对于大部分人而言，牡蛎在常规的9到30克范围内应用，一般是无毒的。
牡蛎生用：重镇安神、滋阴潜阳、软坚散结的功效。一般多用于心慌、心悸、失眠、头晕、耳聋、耳鸣、妇科的症瘕积聚，或者是腹部的脾块、淋巴的结核、化痰。
煅牡蛎：收涩、固涩，用在自汗、盗汗、遗精、带下，以及胃疼、反酸、烧心，有中和胃酸的功用。
当然，不管是生牡蛎还是煅牡蛎都需要先煎。
#乌鲁木齐头条# 静默在家还有一项任务，就是每天学习一个穴位。在关注的公众号里，每天自己抄一下穴位，它在什么位置，有什么功效，主治什么，挺好的。前面就想弄，一直就懒得不行，每天学一个对自己还是有帮助的，身体不舒服了，可以按按穴位，也可以缓解病情。我们可以用刮痧板、捡的石头、梳子的背面等等都可以刮刮、按按穴位，或者哪里疼，哪里不舒服都可以刮，简单方便易学。
“我个人认为，诺奖应该可以成为莫言永远不倒的金钟罩和护身符。这就是文化符号的价值，有时候比其赋含的文化内容功效还要大。”
浏览到这段文字，吓我一跳！写文章的人还有“金钟罩”“护身符”！
诺奖竟然成了某种护身符，这是我第一次听说的。
其实，不要说诺奖，世界上根本不存在真正的护身符！该破时，还得破！该死时还得死！
臧克家早已把人的真谛说得无比透彻——
有的人活着\他已经死了
有的人死了\他还活着
有的人\俯下身子给人民当牛马
有的人\ 把名字刻入石头，想“不朽”；
有的人 \情愿作野草，等着地下的火烧。
有的人 \他活着别人就不能活；
有的人 \他活着为了多数人更好地活。
所以真正的金钟罩，铁布衫是人民群众！要真正活在人民心中，必须要得到人民的拥护，而不是什么诺奖金钟罩，铁布衫，更不是什么玄乎其玄的护身符！#莫言#
有老铁私信咨询石头的，石头一般人有喜欢的拿个玩玩就可以，不喜欢扔了，我不建议玩这个，很多东西从发现拿回来清洗拍照片宣传，卖不回成本大多数，别听什满口正能量的些负能量诱导，现在目击陨石也没几个人找，这是我最近卖的一种钛铁陨石，它这个钛真有点杀菌防癌之类功效，含少量白银，贵金属的出现说明它比一般铁石铁能量温度更高，一般搞个帮助睡眠神经衰弱是真的有效，客户喜欢的主要原因是改变烟酒品质远高其它石头，三头五十，百八十回点本算一点，铁质东西我搞一年再不搞了，有其它的可以上岸，不指望它。
一一开放外资金//@有趣的奶茶68:月日信息 中囝土地辽阔广茂 土地营养矿产化学生物各种食粮精神 无限掘金 闲置撂荒地 庭院空闲地宜农可开发区地 可开发果粮莱鸡药材地下財富古文明 石头艺术等等 中国广播网要覆盖中国全壕 听众一个人一月收一元钱 解决吃饭问题 使中国广播网更加发达 在人民互助中 走出贫困 科学花果似锦 尿素肥土
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联合国生物多样性大会上济南再获殊荣！济南生态文明继续领跑全省
我从小就喜欢各种手串，水晶，玛瑙，玉石，各种各样的。我老公说我，你属蜈蚣呢？我说你懂什么，这都有功效！
我老公嘴一撇，哼，就那么小一块儿，能多大功效？辐射啊？你一百来斤戴个这玩意儿就能抗癌防癌平心静气消除负能量提升啥能量气场啊？那特么不就是块石头么？你要说你稀罕它好看也行，别跟我扯功效，屁的功效！
