肝火旺长痘怎么调理 肝火旺导致长痘怎么调理

经常生气上火，有什么不好？

肝火旺——口苦、肋肿、舌红。

心火旺——心烦、失眠、舌尖口疮。

胃火旺——口疮、口腔异味、脸上长痘、舌红、舌苔黄、口臭。

肾火旺——头晕耳鸣、牙齿松动、晚上口干、烦躁不安、失眠、盗汗多梦

肺火旺——咽痛、口干眼燥、咳嗽、咳痰、咳嗽重浊，痰稠、声音低沉、气怯、痰少或无痰。

你是什么情况？可以具体给我看看，我来帮你辩证分析，解决问题#中医##健康#

肝火旺长痘，不要慌，做好4点帮你恢复！

首先，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，按时作息；

其次，饮食均衡营养，煎炸烧烤辛辣类以及高糖食物少吃；

第三，注意个人卫生，不要用手去挤痘痘，避免皮肤感染，使痘痘病情恶化；

第四，及时补充水分，加快身体新陈代谢，平时可以泡护肝茶饮用，调理肝火长痘问题；

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经常上火，到底是哪里出了问题？

1、肝火：容易口苦、两肋发胀舌头两边红

2、心火：心烦、失眠，舌尖红甚至舌尖生口疮

3、胃火：唇舌口疮，口中有异味，脸上长痘、舌质红、舌苔黄、口臭

4、肾火：头晕目眩、耳鸣、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦

5、肺火：咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰：实热者咳声重浊，痰黄稠；虚热者声低气怯，痰少或无痰。肺实火通常伴随感冒，若咳黄痰、嗓子疼、喜凉食，则基本可确诊肺实火。#健康##谣零零计划##中医#

经常熬夜，面色发黄长痘，怎么办？

熬夜让肝脏的排D工作受阻碍，同时可能导致内分泌失调、皮脂腺分泌过多，进而长痘。

从内而外，两个建议可以帮助缓解熬夜长痘：

【饮食助肝】

☞ 肝火旺用菊花、金银花、决明子；

☞ 肝血虚用山药、枸杞、地黄等；

【清洁祛油】

☞ 早上，用温开水搭配氨基酸洗面奶洁面；

☞ 晚上洁面后，将少量低浓度维A酸混入面霜，薄涂在脸上；

另外，面部长痘痘，平时不要用手摸，但清洁时，可以在长痘区域轻柔地打圈揉搓。

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你还有其他皮肤问题吗？可以留言告诉我。

#肝火旺有什么危害# 口干口苦口臭，脸上长痘，黄脸婆

#健康守护者#脸上不同地方长痘，对应不同器官病变。

如额头长痘即心火旺，脸颊长痘即肺火旺、肝火旺，下巴长痘即内分泌有问题或者是肾虚。

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女孩来月经前嘴巴边、下巴附近容易长痘痘。这时就可以认为是内分泌失调。中医会认为其肝肾不平衡。

所以中医一般认为男孩子因为多数和饮食相关，所以以调理肠胃为主。若女孩明显跟内分泌相关，就要根据月经周期给予不同中药方子进行调整内分泌。

脾气暴躁要养肝，肝火胜发出5个“声音”～

1、胁下胀满，总掐腰

2、肚子总鼓鼓的，总放屁

3、凌晨1～2点被惊醒，半梦半醒

4、长斑长痘，口苦口气重

5、莫名其妙劳累，心烦

【养肝说难也不难，4个好法子】：

1、按点休息

2、远离熬夜和烟酒

3、乐观面对每一天

4、喝金银花菊花决明子茶

口苦、口干、眼干、脾气大，金银花菊花决明子茶，热水冲泡，毎天一杯，肝怕劳累，轻松一些，它会感谢你一辈子，订3发5，当天发货～

肺火、心火、肝火、肾火、胃火，老中医告诉你秋冬正确降火法！

肺火：表现为口舌干燥、鼻腔干呼气热、皮肤干燥、脸上长痘、大便干结等

茶饮：橄榄、罗汉果、胖大海代茶饮

穴位：合谷穴

心火：舌尖红、口舌生疮、心烦意燥、小便黄、失眠多梦等

茶饮：莲子心、金银花、菊花、淡竹叶泡水代茶饮

穴位：后溪穴

肝火：头晕脑胀、眼睛干涩、口干、口苦、口臭、烦躁易怒等

茶饮：菊花、决明子枸杞代茶饮

穴位：太冲穴

肾火：脱发、头晕耳鸣、咽喉干、手脚较热等

茶饮：玫瑰花和枸杞泡水

穴位：照海穴

胃火：大便干如羊屎蛋、便秘、口干口苦、胃脘胀痛、等

茶饮：山楂、菊花泡水代茶饮

穴位：内庭穴#清风计划##健康科普大赛##中医#

体内火气太重，以下几个部位会频繁长痘

1、左脸颊——频繁长痘说明肝火过旺；

2、右脸颊——频繁长痘说明肺部火旺；

3、额头上——频繁长痘说明肝火旺盛；

4、嘴唇周围——频繁长痘说明胃部火旺；

5、下巴上——频繁长痘说明心火过旺；

6、鼻子上——频繁长痘说明阴虚火旺。

经常长痘痘的人，平时爱生气，脾气暴躁，心急烦躁，动不动就上火。

气大伤肝，平时要注意，保持心态平和，不要熬夜，经常熬夜也会损害肝脏，导致肝火旺盛，会加重长痘。

爱长痘的人，平时可以多喝些去肝火的茶饮——岩草堂清甘茶，只有肝脏健康，才能改善皮肤问题。

此茶由菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花等养肝小材料，科学配比炮制而成的小茶包，长期饮用，降低肝火旺盛，清肝明目，美容养颜。

每天早晚泡一杯，帮助身体排毒，减轻肝脏负担，呵护身体健康。

岩草堂清甘茶

清肝火、化湿热：调理口苦、尿多泡沫、血压高！

【症候表现】

口苦、盗汗、下身潮湿、舌红苔黄腻、脉象弦数有力、小便黄、味道大、泡沫多、血压也比较高。

【辨证】

肝胆有实火、湿热所引发。

【辩证要点】

口苦、舌红苔黄腻、尿黄、脉象弦数有力。#超能健康团#

肝最容易犯的两个毛病：#21天打卡计划#

① 肝火上亢。肝火上亢的人，血压高，脑袋疼，这就是肝火在向上“窜”的表现。肝胆之气逆于口，于是就会口苦；肝气失常，容易动怒、烦躁。还有的，会耳鸣、头晕、面红目赤。

② 肝经湿热。男性容易下身潮湿，女性容易 带下黄稠。脸上油腻、长痘，尿黄，味道大，泡沫较多，还有的会盗汗。这是因为湿热之邪蕴蒸于体内，津液失守，就形成了盗汗。

这以上两种， 都有一个共性，就是舌红苔黄腻，脉象弦滑而数。

【调理思路】

清肝火、清肝经湿热。

【组方】

《龙胆泻肝汤》+ 冬瓜荷叶茶

龙胆草、黄芩、栀子用来泄肝火、清湿热。木通、车前子、泽泻用来利尿，通过小便排出肝火和湿热；若是肝为肝火和湿热之邪所伤，肝气难免郁滞，所以用柴胡来疏肝，生地和当归来养肝血、养肝阴；冬瓜利水祛湿，增加小便的通利，荷叶升清降浊。

【注意事项】

组方属性寒，所以脾胃虚弱的人就不要用了，而且《龙胆泻肝汤》不要久用，中病即止，如果在服用期间拉肚子或者胃疼，就得马上停下。