钙片不能和哪些药物，饮食一起用？
（1）不宜与洋地黄药物（地高辛，西地兰，毒毛等主要治疗心衰）合用。钙与苯妥英钠及四环素同用，二者吸收减少。
（2）喝酒，喝咖啡，吸烟都会影响钙剂的吸收。
（3）富含纤维素的食物影响钙的吸收。
吃钙片，对人有害。人，要晒太阳，不能穴居！维生素药片，不能吃。过敏性鼻炎多是什么原因？西医他搞明白了吗？
高血压吃了降压药不能吃柚子是不是谣言？有没有科学依据？
有病人吃完降压药，又吃了不少柚子，然后头晕乏力，恶心呕吐。那吃降压药后到底不能吃什么？
目前抗高血压药物分为五大类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。
柚子，尤其是葡萄柚和钙拮抗剂不能一起吃。
因为有些柚子中含有一种叫做呋喃香豆素的成分，若碰到降压药，柚子会变成身体当中的魔鬼。
一旦进入体内，它可以影响人体内一种肝酶的功能，大大降低肝酶对钙拮抗剂的代谢，增加钙拮抗剂在体内的血药浓度，药效分解速度会被降低，短期内还使血压持续升高。
柚子中含有的柚皮苷可以加速钙拮抗剂在肠道中的吸收。降压药物吸收快，代谢慢，会导致药物浓度高，引起低血压。
另外，降压药在碰到柚子之后会起到反效果，如果服用药物期间大量地摄入柚子，还会增加患者出现恶心，呕吐，心慌，头晕的症状。所以服用完降压药最好不要吃柚子，尤其是葡萄柚！
还有不少药物不适合和柚子一起吃？大家可以评论区留言讨论#高血压#有什么问题或不理解的，也欢迎在评论区留言讨论，或者直接找我@老年病专家刘超
#微头条日签##健康#
补钙有误区你都了解吗？
补钙常见有四大误区
1.哪些人需要补钙？
婴幼儿，青少年，老年人，孕妇期的妇女，更年期和绝经期前后的妇女需要补钙。
2.补充钙片同时需要补充维生素D，因为钙只有在维生素D的帮助下才能得到有效吸收。
3.不要空腹服用钙片，最好在晚餐后半小时到睡前时间吃，因为夜间血钙浓度最低，更容易引起腿抽筋。
4.不能和菠菜，苋菜，竹笋这些富含草酸的蔬菜一起吃，容易产生结石，不能和牛奶，豆浆一起吃影响钙的吸收。
最要命的没说，钙，不能和磷钾使用，拮抗，变成石头。只能和有机肥掺，使用，做基肥。移动性最差，最容易被固定。
农人伊柒
一种非常尴尬的肥料——钙肥，在农业生产中到底起到什么作用？
【孕期如何补钙？】
1.孕妇应从妊娠14周开始常规补钙，同时补充维生素D；我国孕期钙推荐摄入量为早期800mg/d，中晚期1000mg/d。
2.口服钙制剂少量多次吸收率更高，最好餐后1-1.5小时服用。口服一次钙剂以清晨或临睡前服用为佳；不要与牛奶，矿物质补充剂同时服用钙剂；胃酸缺乏者，不宜选用碳酸钙，可选枸橼酸钙或柠檬酸钙等。
3.含钙丰富的食物：虾皮，小鱼，豆制品，鲜奶，芝麻，河虾，海带，紫菜，木耳，燕麦片。
别给孩子这样补钙了，孩子根本吸收不了
就补钙来说我必须要告诉各位家长，不管你花多少钱给孩子吃多贵的钙，吃不对依然吸收不了，纯粹是在花冤枉钱。我身边也有不少这样的家长，国内的和进口的都吃遍了，结果孩子还是缺钙。所以按照我下面所说的去做。
在常见的一些蔬菜当中，钙不要与菠菜同吃，菠菜当中含有大量的草酸，草酸会和钙形成草酸钙，根本不会被孩子吸收。如果想吃，焯一下再吃，这样影响会小很多。
另外很多孩子都非常的爱吃肉，这些肉当中含有很高的脂肪，里面的脂肪酸也很容易与钙结合，如果同时吃，会生成钙皂。也不是说就不能吃肉了，孩子如何吃肉咱们稍后再聊。
现在咱们聊一下很多家长都会犯的错误，你们能不能不要为了省事儿以及所谓的口感，把钙放进奶粉里一块喝？奶里面有很多的蛋白，很容易凝结成块儿，另外奶粉里本来就有钙和磷，很多厂商考虑到孩子的补钙问题大都会把钙和磷调到最适合孩子吸收的比例，不要去打破它好吗？
说了这么多，那该怎么吃呢？首先不要空腹吃，最好在两餐之间分两次服，与正餐间隔一个小时以上。另外在补钙的同时不要忘了补充维生素d，因为维生素d是促进钙吸收最主要的物质。#0-6岁育儿经##育儿##补钙##儿童健康##儿科##超能健康团##宝妈#
阿托伐他汀为什么老年人家中常备？它有哪些副作用？禁用人群您是否了解？注意事项又有几何，和瑞舒伐他汀有哪些区别？多久可以听到阿托伐他汀呢？这期科普很重要请耐心看到最后！
汀阿托伐他汀钙片主要的副作用包括以下几点：
第一、有可能会引起肝酶的升高，主要以谷草转氨酶以及谷丙转氨酶的升高为主。通常在服药的4-6周左右，肝酶升高最为明显，所以建议患者服药之后的这一时间段去检查肝功能。
第二、有可能会引起肌酶的升高，患者可能会出现肌肉疼痛、乏力的症状，完善肌酸激酶检查，可能会有明显的升高。
第三、阿托伐他汀钙片可能会对患者的血糖有一定的影响，潜在发生糖尿病的比率会有所增高。，阿托伐他汀安全性，临床的不良反应比例是比较少，不超过3%，临床获益远远大于它可能存在的风险。
阿托伐他汀注意事项有哪些？
1阿托伐他汀与贝特类药物合用增加肌病，肌溶酶发生的风险，应避免与阿托伐他汀联用。
2阿托伐他汀与烟酸合用对骨骼肌风险增加，建议降低阿托伐他汀的剂量，
3每天固定时间服用：阿托伐他汀的血浆半衰期约为14小时，实际药效半衰期可达20-30小时，不受饮食和具体时间的影响，每日一次，固定时间服用即可。
4.患者出现肌酸酶水平显著升高，则停止使用阿托伐他汀，停药后，患者肌肉症状和肌酸激酶升高的现象可能消失。
瑞舒伐他汀钙片和阿托伐他汀的区别，相同点：都是降血脂、防动脉粥样硬化药。不同点：1、瑞舒伐他汀钙片用于治疗原发性高胆固醇血症、杂合家族性高胆固醇血症或混合型高血脂者控制饮食不能有效降低平均总胆固醇、低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的病人。也适用于同时进行饮食控制的杂合家族性高胆固醇血症病人。2、阿托伐他汀适用于治疗混合型血脂障碍、家庭性高胆固醇血症、纯合子型家族性高胆固醇血症、高胆固醇血症及高甘油三酯血症、2从药效学方面来看，如果剂量相同，瑞舒伐他汀的降脂作用要强于阿托伐他汀，但是对于临床推荐的常规剂量来说，两种药物的降脂效果基本相当；
3、在循证医学方面，由于阿托伐他汀上市时间较早，相对于瑞舒伐他汀，阿托伐他汀在心脑血管疾病方面的证据更多；
4、在药物代谢方面，两者有一定区别，阿托伐他汀主要经过肝脏代谢，瑞舒伐他汀仅有少部分经过肝脏代谢。因此，阿托伐他汀更容易发生由于肝药酶所导致的药物相互作用；
血脂高的原因主要是遗传、环境、疾病、药物等因素造成的。
1、遗传：有研究表明，血脂高的患者可能有一定的遗传因素，多是单基因或多基因突变引起的。
2、环境：如果患者的饮食习惯不好，比如高脂肪、高糖的饮食，过度饮酒，并且很少进行体育锻炼。长期以往会导致血脂升高。
3、疾病：肥胖、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症的患者都有可能引起血脂高。
4、药物：如果患者长期服用某些药物，比如雌激素、避孕药、糖皮质激素、维A酸、噻嗪类利尿药等也可能会导致血脂升高
高脂血症要注意下面的事项：
1.饮食控制。合理地饮食，每天进食的热量不要过多。因为进食的热量过多，在肝细胞内是可以合成脂类物质，包括胆固醇、甘油三酯。
2.饮食当中少吃高油、高脂、高盐、高蛋白的食物，不吃动物内脏、蛋糕、冰淇淋、点心，尽量避免。
3.饮食当中最好多吃一些五谷杂粮，粗细搭配
4.养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、早睡、早起。
5.每天最好有一定的适量运动，30分钟左右即可。
高脂血症，一般是指高甘油三酯血症或者是高胆固醇血症。有些可能既有高甘油三酯血症，又有高胆固醇血症，称之为混合型高脂血症。高脂血症对人体的危害，主要是由于长期的高脂血症容易发生动脉硬化，而导致冠心病、高血压的发生。
那多久可以停服阿托伐他汀呢？通常情况下，阿托伐他汀吃多久停，应当根据病情，当血脂水平正常稳定时，可停止使用，一般需用药2个月及以上，甚至终生服用。
1、阿托伐他汀是一种他汀类药物，主要是治疗缺血性心肌病、短暂性脑缺血发作等疾病，具有降低胆固醇的作用。
2、患者病情较为稳定，并且没有心脑血管方面的疾病，只是单纯的血脂升高。一般在用药2个月以后，经过检查，血脂水平不再升高的患者，可以在医生的指导下停药。如果经过检查，患者还患有心脑血管方面的疾病，应当终身应用阿托伐他汀控制病情。具体用药需根据患者情况而定。
阿托伐他汀不能在短时间内，使体内的胆固醇降低，应当长期使用。定期到医院进行检查，病情相对稳定时，才可以在医生指导下进行停药。
胡萝卜和白萝卜怎么吃更营养？真的相克？不能一起吃吗？
今天买的胡萝卜和白萝卜，您平时喜欢哪一种呢？
平时可以换着吃，当然也可以一起吃，也不存在它们相克，不能一起吃之说
白萝卜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。 高温会导致白萝卜里的营养成分大量流失。如果能接受生白萝卜的味道，可以生着吃！
那胡萝卜呢？
胡萝卜含有胡萝卜素，也是维生素A的主要来源，但维生素A、胡萝卜素不溶解于水，是溶解在油里面的，所以吃胡萝卜最好是炖肉的时候，放一些，这样让肉里的油，做成“小船”，把维生素A和胡萝卜素运输到身体里去。
胡萝卜和白萝卜您平时都怎么做着吃呢？
欢迎留言和分享！
很快又到了柚子的最佳食用季节了，药师告诉你，有些药可不能和柚子同食哟，赶紧看看，你的家人可能就在吃这些药物！
下面几类药物和柚子同食，不仅会影响药物的药效，同时还会增加药物的不良反应。
1、降脂药他汀类：例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等。
2、镇静催眠药：三唑仑、地西泮，除阿普唑仑之外。
3、降压药：钙通道阻滞剂（维拉帕米、硝苯地平，非洛地平影响较大，对尼卡地平、尼群地平影响不显著，对氨氯地平无影响）
4、免疫抑制剂-环孢素（口服有影响，静脉给药影响不明显）
5、5型磷酸二酯酶抑制剂：西地那非。
#柚子#
#宝宝要每天补钙吗#
如果宝宝经过医生评估缺钙比较严重，那在医生的建议下可以给宝宝服用补钙的钙片，但是不能盲目每天都补钙，因为如果补钙过度反而会容易导致骨骼提前钙化，形成结石。
其次补钙最好最安全的方法还是食补，如果缺钙不严重，平常只要多吃含钙量多的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮等就可以了，不能随便盲目补钙的。
