春节期间吃的太油腻，闪姐教你做好喝的清肠茶，简单易学春节期间吃的太油腻，闪姐教你做好喝的清肠茶，简单易学 - 今日头条
过年吃的太油腻，不小心又胖了怎么办？闪姐手把手教你在家做减肥茶，普通食材信手拈来。#每逢佳节瘦三斤# @头条本地通 @西瓜视频创作中心 @黄石同城 @西瓜美食
#女神好物之选#终于找到一款好茶了，北京同仁堂的决明子冬瓜荷叶减肥茶，每天都坚持喝，终于消化好了，肚子也变小了，里面有10种茶，一起喝效果肯定好，不信我总该信大牌子啊[呲牙][呲牙]大牌子，每天喝助进新陈代谢，还可以美容养颜#上热门# #扬州头条# #热点#
黑茶在中国有着悠久的历史，千百年来，黑茶是西北少数民族“生命之饮”。当地有着“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说。在日本被誉为“瘦身茶”，在韩国被称为“美容茶”，在现代是中国人的“健康之饮”，为全世界人民喜爱。
#东莞头条#每逢春节胖10斤，春节掉肉的减肥茶来了
准备食材：苹果I个
山楂15克
红枣6个
枸杞15克
加入纯净水，煮15分钟，一周三次，
有需要的可以收藏哦
“瘦了瘦了！一月瘦十斤竟然不再是梦了！”
下班路上遇见这种广告我满脸问号，确实现在市面上很多减肥药减肥茶能达到快速减肥的效果，但对身体的损害确实巨大的。
一起下班的同事她告诉我她的秘密武器是茯湿膏，她也是看到论坛上有医生说茯湿膏的效果好就买来试一试，结果效果果然不错。
她说完把茯湿膏拿给我看，我仔细看了一下成分，发现确实是药食两用的食材。可能很多减肥的朋友已经蠢蠢欲动想试试了，别急，先来看看你适不适合茯湿膏。
从成分来看，茯湿膏里有薏米、茯苓、芡实、红豆等祛湿效果不错的食材，而山药能够健脾补中。所以，茯湿膏只适合因湿气过重导致肥胖的人，也就是我们说的“虚胖”人。
喝了茯湿膏之后能有效去除体内湿气，湿气少了，脾胃也会好，同样新陈代谢能力加强了，体重自然会降下来，这就是茯湿膏减重的原理。
那么如何判断自己适不适合茯湿膏减肥法呢？换句话说，怎么判断自己是不是湿气过重呢？
仔细观察自己的舌苔，若是舌苔厚白，边缘很多齿状，那就极有可能是湿气过重啦。中医讲脾主食物和水湿运化，因此脾出现问题，体内就会出现大量湿气，与脂肪混合在一起之后，就会出现水肿、浮肿的现象，自然容易使人看起来胖。
此外，没胃口、乏力困倦、下肢水肿等也都是湿气重的表现。
弄清楚了导致肥胖的根源，那么对症下药就变的简单了。有以上症状的人都可以喝茯湿膏除湿养脾。用对了方法，一个月瘦身十斤也不再是梦啦！#药事健康超能团# #代谢与营养#
今日养生减肥茶：
荷叶，决明子，玫瑰，菊花，枸杞
改变传统的开水冲泡法，使用砂锅煮，味道，颜色就是不一样
从今天开始每天安排一杯
#今日话题# #百粉千分#
