【王大夫讲骨事】类风湿关节炎患者，要少吃这4类食物，宜吃这3类食物。
四类：
肥肉等高脂肪类：这类食物对患者关节有着较强的刺激作用，容易加重患者病情；
过酸、过咸类：像花生、白酒、咸鱼、咸菜、咸肉也要少吃，会导致患者病情恶化；
糖类：容易过敏，导致患者肿胀疼痛的恶化。另外，茶、酒、咖啡少喝，会加重关节炎；
乳制品：有些患者对乳制品里的蛋白质产生特殊反应，会引起病情的恶化，建议少食。
三类：
蔬菜豆类：像大豆、菠菜、番茄、豆芽、洋葱、萝卜等食物，对改善病情有一定积极的意义；
水果：宜吃一些温性的水果，像葡萄、香蕉、苹果等，对患者的病情恢复会更好。
高蛋白类：像鸡蛋、瘦肉、动物血、鱼和虾等，对于患者关节部位的消肿有很好的帮助。
对于患者而言，错误饮食就可能会导致更严重或反复疾病的发生，因此患者要合理饮食，哪些食物能吃，哪些食物不能吃一定要记牢。
#关节炎##非常病例##健康科普大赛#
类风湿关节炎有3怕，避开这些，类风湿减少很多痛苦
你平时生活中注意了么？
第一怕，怕冷
很多类风湿关节炎属于寒痹，遇冷会影响影响微循环，让疾病加重，类风湿患者要注意保暖，夏天不能在空调房里久呆
第二怕，怕生气，不良的情绪会导致免疫系统紊乱，加重类风湿，百病气所生，类风湿患者在生活中要避免生气
第三怕，怕累，劳则耗气，日常生活中要注意休息，尽量不要进行体力劳动，更不能出大汗，这样会使疼痛加重。
我曾经有一个30多岁的女性患者，其他都好，就是脾气不太好，特别爱生气，动不动就发火，还爱胡思乱想，我劝她，要控制自己的情绪，不然吃再多的药也是白费。
经过一年多的治疗，她关节都不疼了，理化指标也正常了，她说她的脾气也在慢慢调整，3年过去了，她的类风湿也一直没有复发。
[微风]风湿性关节炎，4大忌口食物！
忌口1，高脂肪类食物；
类风湿患者不宜摄入肥肉，动物内脏等，做菜也要少放油。
忌口2，海产类食物；
海产类食品一般都含有尿酸，会在人体关节中形成尿酸盐结晶，比如海带、海参、海鱼等。
忌口3，过酸、过咸类食物；
类风湿关节炎患者如果吃得太酸太咸，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
忌口4，忌口生冷、辛辣刺激性的食物。
类风湿大多是气滞血瘀，风寒入侵，生冷类食物会加重体内寒湿，辛辣类也不能进食，比如花椒，辣椒，胡椒，等，以免使用以后导致关节炎肿胀，疼痛情况的加重。
#类风湿病为什么总是复发?# 类风湿病，是内风湿更就更难治，要看病情，严重不严重，有多长时间了，身体好不好，年轻人也是老年人，严重到怎么样的人了。也师傅研究的药，又配方配得好，又要看病人自己舍得吃药么，风湿还会产生，淋了雨又进湿气了，有风菜，有发的菜不能吃，雄鸡鲢鱼更不能吃，又要恰药，又要敷药，又要推拿，拨火罐，几门结合，病痛是在病人自己身上，治好了，后来每年都要清理两次，上半年清理一次，下半年清理一次，中草药本来就是慢，慢慢的清除了风寒湿热，身体就慢慢的恢复正常就可以了。最主要是病人，舍得舍不得恰药，有钱，有病只有药，沒别的办法，不用中草药治疗是会复发，医生不会包好。
好就这样，反正我是恰中草药治愈好的，还是这句话，中草药沒有副作用。
青风藤，伸筋藤，笔记。
（公益解答）如果你或你的朋友家人有风湿/类风湿病这方面的困扰：
①风湿/类风湿病“疼痛、肿胀、僵硬、蹲不下去”，上下楼梯疼痛，严重者合并关节红肿、畸形、罗圈腿，功能受限，伸屈活动有嘎吱响声
②.如果您是“风湿/类风湿病”，导致不能正常劳动，不能正常工作，无法正常生活，甚至面临手术或者瘫痪的人
③.如果您已经用了很多方法，如；理疗按摩，烤电 ，热敷，正骨推拿，贴膏药，吃药，都效果不明显，时好时坏，总反复发作，而且越来越严重的人
都欢迎大家来直接来留言，不方便描述的可以直接私信，让我提升医术，帮到更多的人！（公益解答）#健康真相馆##健康科普##真相来了##风湿病#
