这六个简单实用的小妙招来自测是不是多囊卵巢综合征
1.月经不调
2.不孕，易流产
3.多毛
4.肥胖
5.睡眠呼吸暂停
6.焦虑或抑郁
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3分钟弄懂多囊检查单，不用再担心误诊。
怀疑多囊要做激素六项检查 ，抽血查甲状腺分泌、胰岛素抵抗抽血检查、B超看卵巢和小卵泡情况等。这些检查可以确诊是否有pcos，胰岛素抵抗，甲状腺功异常等。
先说性激素六项，主要看LH（促黄体生成素）和FSH（促卵泡生成素）的比值，如果比值大于2可要怀疑是多囊卵巢综合征。如果比值大于3，那多囊就八九不离十了。
其次是B超检查，如果B超显示双侧卵巢增大，表面不平；在双侧卵巢内发现大小不等的（2-7mm）卵泡多于10个，而没有优势卵泡。那是多囊卵巢综合征的几率很大。
然后是看身体异常，如果基础体温呈单向型，无高低温的变化，无排卵症状，那pcos几率很大。另外，如果有痤疮、多毛、肥胖、黑棘皮症等症状，那是多囊的指标。
除了验证是否有多囊外，胰岛素抵抗和甲状腺功能检查也很重要，因为胰岛素抵抗以及甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺功能亢进（甲亢）都可能导致不孕，所以这些检查也得做。#头条健康##超能健康团##健康科普#
如何自测卵巢功能是否衰退？准备备孕的女性看过来！#女性健康#
图1图2有一份简单的卵巢功能自测版本，可以先自行检测，预估下自己的卵巢情况。方法很简单，就是每项的基本分X症状分，相加之和。
举个例子：
假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能开始衰退。
⚠️结果说明：
（1）总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退；
（2）总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重；
（3）总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。
当然啦，这个只是简单的测试方式，如果你的总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退，此时要尽快安排一次全面的卵巢检查并且尽快开始备孕调理，有不明白的都可以随时给我留言。#卵巢早衰##多囊卵巢综合征##备孕百科#
多囊卵巢综合征患者都是肥胖型的吗？
最近遇到一位患者因为闭经到医院就诊，被确诊多囊卵巢综合征，可是她就是觉得自己不胖，又没座疮，一点也不符合多囊卵巢综合征的体征，为什么确诊了呢？
其实多囊卵巢综合征不同患者的临床表现会不同。根据我国多囊卵巢综合征的诊断标准，只要满足下列三项中的两项就可以诊断多囊卵巢综合征:
①排卵障碍:表现为月经稀发或者闭经;
②B超提示双侧或单侧卵巢多囊样改变;
③高雄激素血症或临床高雄激素表现:包括多毛、痤疮等。
当然，必须诊断排除可以引起不排卵和高雄激素血症的其他疾病如肿瘤性疾病及肾上腺功能亢进。
因为有些多囊卵巢综合征患者会出现一些代谢方面的情况，表现为胰岛素异常等，还有的患者会变得肥胖，但是这不是适用于所有患者的判断标准，只能说大部分患者会有肥胖或痤疮的临床表现，所以肥胖或痤疮并不是排除多囊卵巢综合征的指标。
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判断自己是不是多囊卵巢综合征？三个标准告诉你
多囊是大多数女性都会患的疾病，只不过是程度不同，小到可以不会对我们生活造成影响，大到会导致不孕症，影响家庭生活，有很多女性朋友都会问我是不是患上了多囊？那到底该如何判断呢？
看了这三大准则自己也能判断：
[心]1. 自己是否出现了月经稀发、甚至是停经的现象
[心]2. 看自己是不是有多毛、痤疮、脱发等高雄性激素导致的症状或者是高雄激素血症
[心]3. 多囊患者会出现卵巢多囊样改变，也就是在B超显示下一侧或者两侧的卵巢含有超过12个直径为2-9毫米的卵泡或者是卵巢体积超过10毫升。
当你符合这三条准则的时候就要针对性治疗了，根据医生的具体指导，采用药物治疗，调节体内激素水平，防止导致不孕
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什么是多囊卵巢综合征？它有什么危害？
我国卫生部颁布了多囊卵巢综合征诊断标准：
月经稀发、闭经或不规则子宫出血是必须条件；
同时符合下列2项中的一项：
①高雄激素的临床表现或高雄激素血症；
②超声表现为卵巢多囊样改变。
并且排除其他可能引起高雄激素和排卵异常的疾病。
多囊卵巢综合征诊断
临
床
表
现
1.月经失调
月经失调为最主要的症状。多表现为月经稀发（周期35日～6个月）或闭经，闭经前常有经量过少或月经稀发。也可表现为不规则子宫出血，月经周期或行经期或经量无规律性。
2.不孕
生育期妇女因排卵障碍导致不孕（未避孕未孕超过1年）。
3.多毛、痤疮
多毛、痤疮是高雄激素血症最常见的表现。出现不同程度多毛，以性毛为主，阴毛浓密且呈男性型倾向，延及肛周、腹股沟或腹中线，也有出现上唇和（或）下颌细须或乳晕周围有长毛等。油脂性皮肤及痤疮常见，与体内雄激素积聚刺激皮脂腺分泌旺盛有关。
4.肥胖
50%以上患者肥胖（体重指数≥25),且常呈腹部肥胖型（腰围/臀围≥0.80).
肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加及与瘦素抵抗有关。
5.黑棘皮症
在阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
郑瑞君教授提醒！
多囊卵巢综合征属于内分泌激素失调的表现，以雄激素增多症、⽆排卵和多囊 卵巢形态为基本特征。
常因无排卵而导致月经稀发、闭经甚至不孕。
且子宫内膜因无排卵长期受雌激素的刺激呈现不同程度的增生性改变，增加了子宫息肉甚至子宫内膜癌的发病几率。
所以有上述表现一定要及时到医院诊查治疗。
同时要注意调整生活方式：
对肥胖型多囊卵巢综合征患者,应控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围,可增加胰岛素敏感性,降低胰岛素、睾酮水平,从而恢复排卵及生育功能。
对于⾮肥胖型多囊卵巢综合征，其⽣活⽅式⼲预的⽬标是防⽌体重增加，以增肌为主要⽬标，患者⻣骼肌含量增加可改善胰岛素抵抗、及排卵功能。
[机智]4类人群想怀孕，不能错过这项检查
1.体型肥胖、长痤疮、体毛多，并且能伴随着月/经不调的女士，需要做B超和激素6项检查。怀疑多囊卵巢综合征
2.正常夫妻生活1年以上，并且没有采取任何避/孕措施的女士需要分3个时间段检查激素
▪️月/经第2-4天检查激素，同时做B超看卵子的数量和卵泡的发育情况
▪️月/经第12-14天检查激素，同时做B超监测排卵时间以及看内膜发育的情况
▪️月/经第21-23天检查激素，同时做B超看体内的雌激素水平以及内膜的情况
3.月/经不调、闭经3个月以上的女士，要检查激素6项，同时配合B超和AMH，看是否是卵巢功能低下、卵巢早衰、多囊以及高泌乳素血症等情况
4.过度减肥、精神压力过大、体重下降、厌食等症状的年轻女士，也要检查激素6项和B超
⚠️激素检查在不同的时间段都有不同的作用，不管是哪类人群，想怀孕都需要做激素的检查，激素水平失衡，会导致女士内分泌紊乱，最终影响受孕率。#学问分享官# #健康守护者# #怀孕#
如何判断是否为多囊卵巢综合征?
这就如同做选择题一样，当您具有以下3条中的2条
(1)月经不规律，月经稀发或闭经。
(2)高雄激素表现或高雄激素血症。
(3)超声示卵巢多囊样改变。
再需要专业医生排除其他可疑疾病，就可以诊断为多囊卵巢综合征了。
其中高雄激素临床表现有3个:
(1)多毛:通俗地说，即女性不该长毛的地方长毛了，常见于身体中轴线上，比如唇周、下颌、乳晕周围、脐下、耻骨联合上、大腿根部等，长出粗硬的长毛。
(2)痤疮:痤疮多发于面部、前胸、后背等处，可持续3个月，而且口服或外用传统治疗痤疮的药物效果不好，具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。
(3)高雄激素性脱发:此脱发主要发生在头顶部，它既不会侵犯发际，也不会让您光头。
女性朋友可以通过以上简单检查，初步判断自己是否为多囊卵巢综合征。#女性健康##健康#
排卵试纸使用大全，教你如何快速测准排卵期！
一、月经规律的：
从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起成为排卵期。（不懂得姐妹看图二）
举个例子：我月经周期为28天，每个月1号来月经；则我应该在当月11号开始测排卵。
二、月经不规律的：
建议提早检测，避免错过排卵日，并注意白带变化，白带增多且变成透明稀薄拉丝状时，及时用试纸检测，因为白带变化多发生在排卵日前。
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