哺乳期不能吃蔬菜水果，真的吗？
有的姐妹曾跟竹妈吐槽，月子期月嫂不让吃蔬菜水果，说太凉了对身体不好，也影响下奶，这是真的吗？
事实上，除非妈妈对某种蔬菜水果过敏，否则哺乳期没有什么特别的蔬菜水果需要忌口。与此相反，哺乳期妈妈应该多吃水果蔬菜，因为蔬菜水果里含有丰富的维生素和矿物质，而且植物性纤维素对预防妈妈便秘大有好处。
哺乳期，最重要是保持情绪稳定。母乳分泌需要泌乳素的配合，泌乳素是脑垂体分泌的并受神经内分泌的影响，如果妈妈精神紧张、焦虑、烦躁、生气，神经内分泌失衡就会导致泌乳素分泌减少。这也是为什么，有的宝妈一生气就没奶了。
其次，宝宝的吮吸刺激是最好的吸奶器。妈妈在大多数情况下都不用借助吸奶器的辅助，只需让孩子主动吮吸，就能实现妈妈对奶阵的激发，母乳不多不少刚刚好。
#育儿季##冬日生活打卡季#
这个老公不懂事，被妳宠坏了！不能吃饭要吃水果赶紧买呀，做碗鸡蛋gen也可，熬点鸡汤更好，不吃东西哪来的抵抗力！
冬天的水果真贵呀！
买了六个橙子花了21块钱，我算了一下，如果一家三四口人，这一天的水果就得二三十元，一个月就六七百，这一年就是小一万块。
家里有孩子的，水果更不能少，而且还得好几样，多吃水果提高免疫力少得病，冬天空气干燥更要多吃一些！
贵点也得买呀！要不一上火，再吃药会花的更多。
我觉得身体保持健康不生病或少生病才是最大的幸福！
才是最有效的省钱方法[微笑]
知道这几点 ，你轻松掉秤！
1、水果提早吃，晚上不能吃。
2、如果一顿吃太多，下一顿就少吃点。
3、每口食物嚼二十下，饱腹感来的很快。
4、清晨一杯温开水或者蜂蜜水，排毒瘦身。
5、饭后别马上坐着，慢走10分钟。
6、坚持每晚泡脚，顺带捏捏小腿。
7、睡觉前，把手机放到手够不到的位置，熬夜玩手机危害大，熬夜伤肝，看手机还会伤害视力。
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我只知道咳嗽感冒，橘子，甘蔗，还有菠萝蜜这些容易上火不能吃。以前听医生说的//@懒惰滴暖猪:咳嗽不能吃水果吗，第一次知道
明妹的日常
闺女感冒咳嗽一个星期了，当妈的小心翼翼的给她忌口，孩子爸昨天回来带的橘子和柚子，我给她说孩子咳嗽不能吃水果太凉了，结果第二天又在网上买了一大堆回来，说咳嗽可以吃水果。果然和三观不同的人在一起，太累了#崩溃中自愈
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提起送礼这个话题，想必大家都很熟悉。但是送礼不能随便送，有的礼物可以送，有的礼物送出去呢，就会让别人觉得被冒犯、不礼貌。我们今天就讲讲哪些礼物不适合送人。
一不送梨。
这个梨就是我们常吃的水果—梨。可以说，梨是最常见的不能送的礼物了。梨和离开的离是同音字，代表着分离，送人梨就代表了送人离开或是和这个人分离，可见它的寓意很不好。家里老人也常说：梨不能分着吃，也是这个道理。
二不送钱包。
钱包是用来装钱的呀，把钱包送给别人就是把自己的钱财送给了别人，这肯定是行不通的。三不送鱼缸。家里买鱼缸的时候，店家总是会说一句：回去了把鱼缸摆在财位啊，会给家里带来好运气和财气。可见，鱼缸代表着自己的财运和好运气，当然也是不能送给别人的。
四不送钟。
这个钟是时钟、钟表的那个钟。其实，单就钟表来说，这个是没什么关系的，只是和“送”这个字连到一起就成了“送钟”。
想必，大家都想到了那个，给去世的老人“送终”这两个字，送钟和送终是同音不同字，但听起来就会让人家产生歧义，所以大家一般都是送手表而不送时钟。
五不送雨伞。
我们都知道，雨伞是下雨的时候遮风挡雨的工具。可大家都忽略了一点，它是需要打在头顶上的，送雨伞就好像是要压过别人一头一样，所以说不能送雨伞就是取的这个意思。
还有一说是伞和散开、散伙的散是谐音，这个寓意自然也是不好的。
六不送枕头。
枕头是人们睡觉时枕着的，属于比较私人的物品。有个关于枕头的成语：同床共枕，一听就是很亲密比较暧昧的。送人枕头暗示的意味就比较重了。
还有个关于枕头的成语是：高枕无忧，它的表面意思是枕着高高的枕头就能放心地睡大觉。形容人现在的状态是无忧无虑，平安无事的。把自己的好状态送给别人，和把自己的好运气送给别人是一样的，都是不可以的。
由此看来，枕头真是不适合当礼物送出去的。
七不送鞋。
鞋子是穿在脚上被我们踩着的，送人鞋有把人踩在脚下的意思。再者送人鞋也有送人离开、让别人远离的意思。这两种加在一起，那就更是不好了。对于讲究的人家啊，千万不能送鞋子。
其实放到现在人们也都不讲究这么多了，送礼更多的是注重实用性和对方的喜好。我想啊，送什么不重要，用心选礼物，选对方真心喜欢的礼物才是最重要的，大家觉得呢？#传统文化##送礼那些事儿##礼物##哪些东西是送礼禁忌#
腺肌症饮食注意事项
腺肌症饮食需要注意多吃水果蔬菜，低脂高蛋白的食物。日常做好防护对腺肌症患者非常重要。在饮食方面，腺肌症患者需要注意不能吃含有激素成分的食物或药物，在日常生活中常见的有蜂蜜或者催熟的水果、蔬菜以及鸡、鸭、猪肉等。桂圆、红枣、阿胶等热性食物也尽量少吃，同时避免摄入过多高脂肪、辛辣刺激、生冷食物。子宫腺肌症患者可以多吃一些粗粮类食物，饮食上注意清淡，不要吃太油腻的食物。#子宫腺肌症##日常医学科普##关爱女性##健康饮食#
