血管神经性头痛 血管神经性头痛的危害

头痛医脚确实会有一定效果，头痛的原因有很多，有的是因为血往上冲后造成神经血管性头痛，有的是高血压所致，有的是血管扩张，有的是血管被牵引压迫，有的是脑膜刺进等。原因很多，但是都可以采用相似的方法来帮助改善，那就是头痛医脚。

第一个就泡脚

热水泡脚可以让足和小腿的血管受热扩张，血管扩张就能容纳更多的血液，这样上冲大脑的血压就减少，将头部的血往下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是高血压病的老年人，冬天里天气寒冷血压容易升高头痛的，不妨晚上睡前用热水泡脚，不但可以缓解头痛症状，还能起降低血压的作用。

不便泡脚的情况其实注意足部保暖，或者走一走也有类似的效果。

第二个就是按摩足底

从中医的角度来讲足底有多条经络相连，而这些经络又同时与头部相连，所以按摩足底，可以刺激经络，减轻头痛发作的作用，尤其是足底的涌泉穴，直通与脑，按摩该穴有引血下行、缓解头痛帮助。

实际上这个用现代医学也能解释得通，简单说：在我们的人体中存在一种叫做肌筋膜的物质，如图我们身体从前额往后到颈椎、脊背、腰、大腿小腿后侧、直到我们的足底的有这样一条筋膜线连接。因为我们的一些姿势会让这条线变得紧张，比如你弓腰驼背的坐姿，一条线被拉紧那么线的附着点张力就会比较高，我们的头就是筋膜线的附着点，这时候我们只要放松足底也是要是有利于改善头部的筋膜紧张状态改善头痛问题的。

很多时候觉得有些不可思议，头痛怎么会医脚呢？其实我们身体就是一个整体，很多时候治疗并不一定是盯着有问题的地方处理，得找准问题的关键所在。其实类似的例子还很多，比如我们知道的腰腿痛，很多人可能就是腿痛，但是病变的原因可能在腰上，虽然腰不痛但是在处理的时候医生可能会以腰为主。再比如手麻手疼也有可能是肩膀有神经卡压，亦或是颈椎病导致的。

反过来也有一些人会有腰痛的问题，也有可能是脚的问题导致的，可能是因为平足或者其他足部的问题，可能患上一双矫形鞋垫后问题就会得到改善。当然一样可能因为脚的问题引起头疼的，所以头疼医脚也见怪不怪了。

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