青柠泡水喝美容养颜！加蜂蜜加柠檬，泡一杯青桔柠檬茶[呲牙]
#有什么窍门可以让皮肤变白# 每天喝一杯柠檬水，可以美白淡斑！ 这周我买了两个柠檬，准备喝一下泡泡！
#天津头条#餐后来一杯柠檬蜂蜜水，健胃消食，提高免疫力。
坐标天津
最近几天，身边好几个朋友都阳了，为了提高免疫力，今天出去买了几个柠檬，想泡柠檬蜂蜜水喝，酸甜可口既美容养颜又能提高免疫力。
听卖水果的老板说这几天柠檬卖的特别快，一天能卖一两箱，以前半年也卖不出去一两箱。疫情放开了柠檬也畅销了[捂脸]
中午吃完饭，我泡一杯柠檬水，我是直接泡的，把柠檬洗干净，切片用温水加一点蜂蜜，酸酸甜甜很爽口。
和朋友聊天的时候，提及柠檬泡水，她说我的方法不对，说先把柠檬冷冻两个小时，再拿出来切片，放在密封的容器里，随拿随用。
我觉得我这样泡水挺好喝的，方法简单。
大家都怎么泡柠檬水，可以分享一下吗？
#小组摄影馆#【原创】《日系风生活碎片》
柠檬富含维生素C，抗氧化，化痰止咳，能去色素沉淀，美白肌肤.
摘点薄荷，清凉爽口，空气中弥漫着柠檬清新的味道，犹如来到大自然的怀抱.
#摄影# #摄影头条# #头条创作挑战赛# #我要上 头条# #我要上微头条#
#家庭美食大赏#
巨掉秤！清肠刮油，连喝七天，超乎想象的效果，瘦身又美白，我的瘦肚子小秘密
这个鲜橙柠檬茶，可以晚上喝，也可以早上喝，刮油掉秤，口感好~~
食材：
鲜橙 1个
柠檬 1个
红茶 5克
做法：
鲜橙切片，柠檬切片，红茶5克，冰糖少许，可根据个人口味添加，加入清水，煮15分钟即可。
酸酸甜甜，清肠刮油，制作简单，连喝几天，和大肚腩说拜拜吧
我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身的普通人，每天分享各种小妙招，关注我我，我们一起变瘦变美啦
宋轶大方分享自己的美白方法，生吞柠檬。
而且还在活动现场，跟吴奇隆、窦骁等人一起演示如何生吞柠檬~~
小扒隔着屏幕，都觉得好酸！
先不说生吃柠檬到底多难受，就说这种方法真的可以美白吗？
小扒还是觉得，靠吃东西来美白的方法对保持皮肤的美白效果微乎其微。
如果用食疗来美白真的有明显效果，那美容院或是各种皮肤管理机构，就真的可以闭店了。
如果靠吃自然的东西能美白，范冰冰还用去台湾做皮肤护理吗？
美容大王徐熙媛大S还用研究什么红酒面膜？
所以，宋轶分享的方法，随便看看就好了！
#宋轶靠生吞柠檬美白#
#宋轶靠生吞柠檬美白#5月13日，宋轶在发布会上被问及美白方法，她表示自己的美白秘籍就是每天生吞柠檬，还说吞柠檬时要面无表情，不然容易长皱纹，并且现场演示了面无表情吞柠檬，哈哈哈哈，姐姐真的太勇了！#八卦手册#
柠檬真的能美白吗？
柠檬里面含有丰富的维生素C，而维生素C及其衍生物质具有很好地抗氧化性，可以还原黑色素，减少黑色素含量。而我们人体自身无法合成维生素C物质，需依靠外界的补充来获得。柠檬100g中vc含量也并不高，不算是最佳选择。
维生素C通过身体摄入之后，能够作用到皮肤表层的效果也非常不理想。如果真的要通过内服维生素C来美白，那么实际含量和浓度（PH值）也不是身体可以承受的。
还有一种说法是：因为里面含有维生素C，维生素C具有光敏性所以要避光，不然会起反作用也就是变得更黑。
这完全是误区，维生素C并没有光敏性，只是因为维生素C不稳定，容易在阳光下氧化从而失去原有效用。所以很多护肤中含有维生素C成分的时候，会提示用户注意防晒。
所以柠檬美白需要长期坚持，并且搭配防晒和其他含vc的水果一起，单纯靠柠檬美白效果并不理想。#皮肤# #美白# #柠檬#
