色斑的形成原因 色斑的形成原因及分类培训

小丽是一个女大学生，人长得很漂亮，但是从去年开始她脸上出现了一些色斑，当时没在意，以为是自己平时熬夜，生活不规律的原因，但后来色斑越来越多，竟然连成了片，原本白皙的脸蛋像敷了一层脏的膜似的，卸了妆连男朋友都嫌弃自己，小丽变得很自卑，感觉自己一下老了十几岁。

如何预防色斑的产生呢？

1、远离紫外线，注意防晒，皮肤长期暴露在阳光下会造成黑斑。

2、心情放轻松，压力大，皮肤新陈代谢紊乱容易导致黑色素增多。

3、正确护肤，不要过度清洁，使用温和不刺激的护肤品。

4、不熬夜，不抽烟，多吃蔬菜水果。