三九天灸介绍
三九,是从冬至的次日算起,每九日一数。三九天灸是指应用中医理论,在每年三九天用中药外敷特定的穴位,达到预防和治疗多种慢性疾病的中医传统外治疗法,正如《内经》所讲“正气存内、邪不可干”,疫情期间,日常除了做好自身防护,增强体质、提高自身免疫力显得尤为重要,天灸利用气温的至冷和至热阶段,人体功能易受干扰和调整的时机进行调治,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力,夏养三伏、冬补三九,二法配合,相得益彰。
三九天灸日期
引灸:12月13日(周二)
一九:12月22日(周四)
二九:12月31日(周六)
三九:1月9日(周一)
加强:1月18日(周三)
适 应 症
1.呼吸系统疾病:支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、易患感冒者。
2.消化系统疾病:如慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良等。
3.骨关节系统疾病:风湿与类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、颈肩背腰腿痛、膝关节炎、骨关节痛等。
4.妇科疾病:月经不调、痛经、闭经、乳腺增生、子宫肌瘤等。
5.男科疾病:前列腺增生、慢性前列腺炎、性功能障碍等。
6.体质调适:体虚怕冷及其他虚寒型疾病等。
注 意 事 项
1. 哪些人不适合做天灸?
孕妇及婴儿、感冒、发热者、疤痕及过敏体质、有严重先天性心脏病、严重精神病者、糖尿病、恶性肿瘤、肺结核活动期、正处于经期且月经量多者不宜贴药不宜做天灸。
2. 贴药的注意事项
贴药治疗当天穿着宽松易穿脱的衣物,勿穿连衣裙,被带裤等。贴药三天内注意忌食 “发物”,如虾蟹蛋类及牛肉、烧鹅、生鸡、鸭、花生、韭菜等食物;不宜吃冷饮,以防损伤正气影响疗效。
贴药后可能会有色素沉着斑,持续时间不等,在天突穴处会影响观感,介意者不宜贴。
3. 贴药的时间
成人1小时,儿童30分钟,然后自行把贴药撕除,皮肤较为敏感者30分钟即可,如特别灼痛,可随时撕除。撕除药贴后请用柔软纸巾擦拭干净。
4. 贴药后皮肤出现发痒和水泡怎么办?
贴药后皮肤出现发痒,可外涂皮炎平软膏,发痒严重者,请到医院处理。去除贴药后如局部出现水泡一般为正常药物良性反应,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。每个人对药物反应不尽相同,有的人皮肤娇嫩,对药物反应更为敏感。轻者可自抹万花油,若水泡溃破可自行涂紫药水或安尔碘,结痂后待自然去痂。注意预防感染,可外涂红霉素软膏或百多邦软膏,若局部反应严重者,请到医院处理。