红石榴的功效与作用 红石榴的功效与作用营养价值

#我的美丽生活养成记#总有那么一段时间嘴痒痒，想吃零食的，但是又怕会热气，所以可以改为吃水果。石榴是我喜欢吃的水果，有丰富的营养元素，还可以美容养颜抗衰老，对我们的眼睛也有好处。一颗一颗的剥下来吃，可以解闷，又不会长胖，吃水果类可以减肥，又对皮肤好，有事没事都拨一拨，哈哈！