秋季宜贴秋膘，养脾胃，但此时不少人出现了消化不良的情况，甚至明明吃得不多但不觉得饿，脾胃功能明显受损。此时不妨试试三芽健胃消食饮，能健脾和胃、消食导滞。
【三芽健胃消食饮】
【配方】：取炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽、炒山楂、炒神曲等比例煮水代茶饮即可。
炒麦芽甘平，归脾胃肝经，可以消食导滞、健胃；炒谷芽甘温，归脾胃经，健脾温中止泻，补益气血；炒稻芽味甘性温，归脾胃经，能消食和中，健脾开胃；炒山楂可以消肉积，炒神曲具有健脾和胃的功效。这5者一起煮水服用，健脾、和胃、消食的功效更佳。
【适用症状】：消化不良，出现胃胀、胃痛、嗳气、早饱、恶心、食欲差、腹胀纳差、大便溏稀。
