秋季宜贴秋膘,养脾胃,但此时不少人出现了消化不良的情况,甚至明明吃得不多但不觉得饿,脾胃功能明显受损。此时不妨试试三芽健胃消食饮,能健脾和胃、消食导滞。
【三芽健胃消食饮】
【配方】:取炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽、炒山楂、炒神曲等比例煮水代茶饮即可。
炒麦芽甘平,归脾胃肝经,可以消食导滞、健胃;炒谷芽甘温,归脾胃经,健脾温中止泻,补益气血;炒稻芽味甘性温,归脾胃经,能消食和中,健脾开胃;炒山楂可以消肉积,炒神曲具有健脾和胃的功效。这5者一起煮水服用,健脾、和胃、消食的功效更佳。
【适用症状】:消化不良,出现胃胀、胃痛、嗳气、早饱、恶心、食欲差、腹胀纳差、大便溏稀。