孕期饮食 孕期饮食不规律对胎儿有影响吗

孕期饮食记录～21+5

虽然体重真是胖的太快，但是我也不能就放任自己，真的摆烂[流泪]

今天饮食还可以，没瞎吃啥

早饭：两块地瓜➕鸡蛋➕水果➕豆浆

我现在努力上午不加餐啥吃的

午饭：年糕➕肉炒菜花，这个年糕昨天买的，还挺好吃，吃起来跟切糕式的味道，但是这个升糖应该是挺快，偶尔买一次吃吃就行了（我妈应该爱吃，回家给她带点）

下午：水果（小柿子➕车厘子）

下班买菜做饭，一般都是下班买够晚上和第二天的菜

晚饭：玉米窝头➕洋葱炒鸡蛋➕油菜香菇

饭后：牛奶