七种意想不到的高嘌呤食物!
除了不能喝啤酒,不能吃海鲜,这几种食物,竟然也是高嘌呤食物。高尿酸和痛风的人,一定要避开它们。
第一,腐竹。比很多的肉类嘌呤都高,痛风的人建议别吃。
第二,绿豆。也属于高嘌呤的食物,高尿酸的人一定要注意不要吃的。
第三,鸡胸肉。很多人不知道它的嘌呤高,尽量少吃。
第四,香菇。干香菇嘌呤更高,痛风患者建议不要吃。
第五,紫菜。特别是紫菜蛋花汤,看着清淡,痛风的人不要喝。
第六,芦笋。建议高尿酸人群不要吃。
第七,黄豆芽。
它比豆制品更可怕,高尿酸的人千万不要碰。
时间:2023-09-11 04:39:08
七种意想不到的高嘌呤食物!
除了不能喝啤酒,不能吃海鲜,这几种食物,竟然也是高嘌呤食物。高尿酸和痛风的人,一定要避开它们。
第一,腐竹。比很多的肉类嘌呤都高,痛风的人建议别吃。
第二,绿豆。也属于高嘌呤的食物,高尿酸的人一定要注意不要吃的。
第三,鸡胸肉。很多人不知道它的嘌呤高,尽量少吃。
第四,香菇。干香菇嘌呤更高,痛风患者建议不要吃。
第五,紫菜。特别是紫菜蛋花汤,看着清淡,痛风的人不要喝。
第六,芦笋。建议高尿酸人群不要吃。
第七,黄豆芽。
它比豆制品更可怕,高尿酸的人千万不要碰。