#艾灸# 今天一同事都是颈椎病犯了，一个感觉是有胸闷，气短的感觉，心率92次，有点像心绞痛的感觉，他自己本人平时没有心肌供血不足的表现，但这次这种感觉有四五天了，这个应该是颈心综合征，劝他做个心电图，但他坚持不做，他也是认为不是心绞痛，后来给他做体察，发现胸锁乳突肌的起止点发紧，显示痉挛，随在起止点做了麦粒灸，做完就觉得脖子舒服多了，过了大概五六分钟的时间，说胸闷气短的感觉也没了，那说明就是颈心综合征了。追问病史，问他是不是这段时间平躺着玩手机或者侧着玩手机，回答说“是的”，人平躺的时候头往后仰，胸锁乳突肌是拉伸的，如果长时间平躺，则这条肌肉会痉挛，也会造成颈椎病。所以我们人在睡着的时候，往往是多个姿势来回变动，而不是一直一个姿势，只是我们睡着了不知道，其实这也是我们身体自我保护措施的反应，假如一个姿势必然会引发身体的不舒服，气血的流通受阻，最明显的就是瘫痪病人，如果护理不及时，最容易引发褥疮。所以长时间躺着玩手机也不对，最重要的一点是避免长时间一个姿势，有利于气血流通，有助于预防疾病的发生。所以说颈椎病也不是低头一族的专利。
