艾灸完后有点晕、犯困是否要弃灸
一般阳虚的人,在艾灸补满阳气后,便会有困倦感。而阴虚体质在补阳气后会更加有神。
艾灸之后人们感觉到特别疲劳,特别想睡觉是身体自我修复的一种预兆。
艾灸是通过调动全身气血来治疗疾病,艾灸耗费的气血量比较大,人体如果供应不上,就容易有气虚无力的表现;另外身体某部分的经络如果出现瘀堵时,那么身体就处于低水平的维持运作当中,人们就会有腿痛,脖子硬,犯困等症状。如果我们经常疏通经络,气血就会参与到整个身体的大循环当中,制造出大量的新的气血,我们就不会再昏昏欲睡。
有些人身体偏虚,或者湿气太重,艾灸之后机体会自我调节出现容易犯困的症状,大家在平常可以适当地喝一些薏米粥,山药粥,一段时间之后就会调整过来。
只要长期坚持,艾灸调和阴阳的疗效便会更好,等均衡后,就不太容易出现困倦的现象了。所以不要感觉有点晕、犯困、腿痛就觉得自己不适合艾灸而放弃“治疗”,我们要持之以恒。