这段时间手脚冰凉，倪海厦老师说艾灸关元穴可缓解。所以昨晚上下班后就灸了起来，我也没去找具体穴位，干脆点了几个艾柱放在灸盘里，（如下图）整个肚子都伏在上面，灸了差不多3个小时，灸完整个腹部都暖暖的，舒服呢。
哪知道，上床才睡了一会儿，肚子开始咕噜咕噜的响并伴随着疼痛，疼得有点儿厉害，手也是有一点点发麻，并有拉肚子的感觉，赶紧起床上厕所，果然是一泻千里，泻完就没事了，一觉睡到天明！
不知是不是属于艾灸反应，平时也是艾灸的，像这种情况还是第一次遇上，哪位懂的朋友给分析下！谢谢啦！[作揖][作揖]
#挑战30天在头条写日记#
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