准妈妈孕期尿频是病吗

有的孕妇到医院去作产前检查，医生在她的记录卡上写高危妊娠，孕妇很紧张，那什么是高危妊娠呢？高危妊娠就是指这次怀孕期间存在一些对孕妇和胎儿、新生儿的不利因素或合并症，而造成对孕妇、胎儿、新生儿有较大的危

1孕妇的起居生活有何变化

有很多妇女一旦发现自己怀孕，就开始紧张起来，于是推翻以前的生活规律，把自己当成一名真正的孕妇来看待。其实因为怀孕而改变日常生活规律是没有必要的，因为怀孕本来就是一种生理现象，只要身体健康，就可以自己照料自己。

饮食:

在饮食方面也无须有什么特殊的变化。妊娠初期每天只要多增加300毫升牛奶也就足够了。如果不愿意喝牛奶，可用鱼、肉等代替之。到妊娠后半期，可在以往的饮食基础上再加上100毫升牛奶和1.5个鸡蛋。即使不考虑应增加多少营养好，腹中的胎儿也是会充分从母体中摄取营养的。所以当感到肚子饿了，可以比以前多吃一点。这就是所说的自己照料自己。

衡量营养是否充分的标准就是体重，最好准备一个体重计。在孕吐期间，由于不能吃东西，体重不会有所增加。自孕吐结束后，每周的体重大约会增加350克。自怀孕第28周开始，每周增加情况应告诉医生。当体重每周突然增加500—600克时，应立即请医生检查。

若是普通的饮食，即使稍微少吃一点，有时也会使体内铁和钙不足。孕妇一般每天要摄取15毫克的铁和1.2克的钙，这可以通过食用铁和钙含量丰富的食物去进行调剂。也有从怀孕第12周开始，服用铁剂和钙剂的。对咖喱、辣料和大蒜等，不要超过以前食用量。家庭主妇，可以继续从事自己的家务工作。只是随着时间的推移，才不想去做费劲的事。

运动:

妊娠4周至11周，发生流产的现象较多，这是事实。但是流产的原因并不能归咎于运动过量，流产是由流产的内部因素引起的。虽然激烈的运动有时是引起流产的导火线，但若是没有内部流产因素，即使是相当激烈的运动，也没有关系。但是内部的流产病因不易弄清楚，所以对所有的孕妇，医生都要劝告不要做激烈的运动。

可以散步和买东西。到了第36周，如果呆着不动，反而会推迟生产时间。与走的远近相比，应根据是否有疲劳感而进行调节。

平时能够熟练骑自行车的人，也可以骑自行车去买东西，只是要注意别摔跤。坐惯汽车的人，也可以坐车，但是要注意不要在凹凸不平的路上长时间地坐车。随着怀孕时间的增加，身体的重心会有所变化，所以仍像以往那样去上台阶等就有危险。到妊娠的后半期，最好不要穿高跟鞋。

旅行时，与距离的远近相比，问题在于所受到的振动程度。有的人要由城市回到乡下或者到娘家去分娩。在乘车船时，注意不要过度颠簸。

休息:

休息的时间尚无一定的规定。在妊娠初期，一般每天可休息1次，大约休息1个小时左右。但孕吐严重的人，就要多休息一段时间。到妊娠后半期，每天可休息2次(每次为1个小时)。在休息时，可编织些婴儿袜子之类的物品。总之，只要感到疲劳了就要休息。

其它:

一般可在澡盆里洗澡，若有可能，可每天洗1次。有人说在接近预产期以后，洗淋浴较好，但只要孕妇一直是在澡盆里洗澡的，就没有必要洗淋浴。

衣服要做得宽大一些，要考虑到腹中还有一个人。至于从什么时间开始穿孕妇服装好，要根据孕妇腹部的隆起情况而定。

性交要注意清洁，不要引起膀胱炎，并要考虑腹中胎儿的存在。过了32周以后，性交的刺激也有引起早产的可能。

2什么是高危妊娠？

有的孕妇到医院去tulaoshi作产前检查，医生在她的记录卡上写高危妊娠，孕妇很紧张，那什么是高危妊娠呢？

高危妊娠就是指这次怀孕期间存在一些对孕妇和胎儿、新生儿的不利因素或合并症，而造成对孕妇、胎儿、新生儿有较大的危险的妊娠。常见的高危妊娠往往有以下情况：

1.年龄：小于18岁、大于35岁的第一产产妇(初产妇)，40岁以上的经产妇(已经分娩过一个孩子)。或身材过矮(身高在1。4米以下)，体重过轻(小于45公斤)或过重(大于85公斤)的孕妇。

2.妊娠合并内科疾病。在怀孕期间同时有高血压、心脏病、肾炎、肝炎、肺结核、糖尿病、血液病、严重贫血、哮喘、甲状腺功能亢进、子宫良性肿瘤等内科病。

3.怀孕期间异常。像母子血型不合。

3怀孕早期易患牙龈炎(图)

怀孕早期易患牙龈炎

为了预防牙龈炎的发生，孕妇要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；若口腔内有臭味时，可用3%双氧水清洗牙周，再用盐开水漱口，这样可以除臭和抑制细菌的的繁殖。

孕妇怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。妊娠期由于性激素分泌量增加，牙龈组织内血管扩张、弯曲，以致血流淤滞；妊娠时，牙龈对局部刺激的敏感性增强，体液和细胞易渗透到血管周围组织中，牙龈内肥大细胞被破坏，释放出组织胺和蛋白水解酶，以致对局部刺激反应加重。此外，由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足，白天唾液分泌量增加，而夜间减少，以致对口腔的冲刷作用下降；还有的孕妇由于行动不便，刷牙减少，口腔不卫生，有利于细菌的生长繁殖，也可导致牙龈炎的发生。牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大，其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭，不但影响孕妇的精神状况，也影响孕妇的食欲，而孕妇精神、饮食状况的好坏，直接影响胎儿的发育，这个道理是很容易理解的。

为了预防牙龈炎的发生，孕妇要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；若口腔内有臭味时，可用3%双氧水清洗牙周，再用盐开水漱口，这样可以除臭和抑制细菌的的繁殖。如有牙菌斑、牙垢、牙石，应去医院做刮治术。还要医治充填龋洞。若需要拔牙时，为防止出血，应在产后施行，若孕妇牙龈出血较多时，可服乳酸钙、维生素K、C片治疗，切勿滥用抗生素药物，以防药物对胎儿的致畸作用。

4胎儿错位“安居”危险升级 (图)

异位妊娠本可避免

异位妊娠俗称“宫外孕”。近年来，随着异位妊娠的发生率逐渐上升，宫外孕这个医学名词不断被大众所认识。如果治疗及时、方法得当，异位妊娠可以得到有效治疗。遗憾的是，由于缺乏自我检查意识，有不少处于健康生育能力的妇女因异位妊娠没有及时发现治疗而死亡，宫外孕无疑成为了危及妇女生命的一大杀手。

错位“安居”，危险升级

怀孕的过程是男方的精子和女方的卵子“相遇”后成为受精卵，在子宫里面“安居”并不断成长的过程。事实上，精子和卵子的“相遇”地点并不是子宫腔而是输卵管，结合成受精卵后才开始向子宫里“游”去。之后，受精卵会在子宫的肥沃“土壤”里埋下种子，生根发芽，随着孕周的增加，受精卵便一步步发育成胚胎、胎儿。子宫的容量也会由原来的5毫升，慢慢“撑”大到5000毫升。由于子宫的肌肉很结实有韧性，所以即便受到很大的外力，变形程度那么大，也不会发生破裂。

但是，如果受精卵在子宫腔以外的地方“生根发芽”，那就被称之为“异位妊娠”，这时危险就会升级。这主要是因为精子和卵子在相遇受精后，受精卵并不像我们一般想象中那样很快“游”到子宫里，而是一般要经历7天左右的漫长过程。在此过程中，它如果受到“阻拦”的话，便很有可能会被“堵”在输卵管里，然后生根发芽，慢慢长大。由于输卵管是比较脆弱的组织，一旦受精卵发育超过了它能承受的体积，输卵管就会破裂，血管就会不断出血，如果没有得到及时的处理，就会造成孕妇的休克甚至死亡。

积极自检，消除隐患

此外，其他一些原因也会引起异位妊娠，比如不健康的卫生习惯导致慢性输卵管炎，可使输卵管粘膜皱襞粘连，产生管腔狭窄，影响孕卵在输卵管的正常通过；又比如受精卵经宫腔进入对侧输卵管后种植下来等。

虽然异位妊娠的发生在很大程度上具有一定的偶然性。但是对于女性而言是可以通过科学的自检来及时发现和治疗异位妊娠。所以要应当记住以下几条：1、就正常的月经妇女来说，一旦月经过期不至，就应该到医院做尿液检查和B超的检查，确定是否怀孕和孕囊是否在宫腔内。2、短暂停经后出现不规则流血，量少，点滴状，色暗红或深褐色，这有可能就是异位妊娠发生的信号。这是由异位妊娠导致维持内膜生长的激素量不够，发生的阴道流血，但极容易和月经混淆。所以，当发现月经时间、颜色和月经量有突然改变时，要高度怀疑异位妊娠的可能。3、生育年龄妇女出现下腹隐痛或突感剧痛，应立刻到医院检查，很有可能是增大的胚胎在输卵管内膨胀、流产或已经导致输卵管破裂，可能需要紧急手术治疗。

5你还在置“痔”不理吗？

痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间……

已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要药治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意，可现在排便时有异物感，出血还伴有疼痛，我一见到厕所就头痛。难道我要这样痛苦着迎来我的小宝宝吗？

了解痔疮才能击退它

痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间：

●盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。

●再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。

●另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。

除了佳萍所描述的症状之外，痔疮还会给我们的健康带来什么样的影响：感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。

在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口，也就是痔核脱出，但生长在内部的痔疮通常感觉不到。

以上症状长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。

●排便不顺畅，致使人体垃圾滞留在肠管内，时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉，就更难以排出体外，同时还会散播出一些毒素，原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收，因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。

痔疮带给我们这么多的痛苦和危害，难道你还有什么理由置“痔”不理吗？

别再置“痔”不理

●除痔之生活习惯篇

在大便的时候不要用力。

养成大便定时的习惯。最好的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂)，轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。

适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

●除痔之日常饮食篇

多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。

避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6～8杯水。

●除痔之实际操作篇

在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。

可用1%～2%苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴(整理)部位清洁。

为了不使便秘形成，可少量冲服或外用缓泻药，但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

●除痔之用药篇

当需要的时候可以在患处上放冰袋。

在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。

有炎症者除了使用抗生素外，应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

特别提示：只要准妈妈们不是大量或经常出血，还是等到分娩以后再进行彻底治疗吧！