一、定义“低调”
“低调”是指一种根据敬意或孔子“内外相应，言行相称”的原则而表现出来的谦逊态度。在中国，人们把低调作为一种礼貌，礼仪和生活态度来尊重他人，尤其是比自己高尚的人。
二、低调的历史
低调的概念可以追溯到中国古代儒家文化，孔子就教导人们怮贤而不显僭，用言行来示爱亲、恭谦敬他人，这就是典型的低调思想，也是低调文化主要内容。古时，低调是为了表慎重和尊重他人，避免浮夸、嚣张和张扬。到了现代，低调也不失其本质，但也被当做一种生活艺术，来追求和保持更高的理想状态和更好的身心愉悦状态。
三、低调的精神
低调的精神是表示尊重，它告诉我们多承认别人的优点和优异的表现，就像孔子所言：“不耻贫，耻败；不耻穷，耻伤”。“低调”无所谓来自高低，只要平等地尊重他人，尊重他人的心灵，坚持性格上的低调，这样才能体现人的尊严。
四、低调的好处
低调的好处很明显，首先，它可以让我们在社会关系方面保持较高的水准，减少诸多坏处，保持谦逊的态度，避免跟别人的交流中出现不必要的麻烦；其次，在个人发展方面，低调可以让我们知足常乐，坚持实实在在的修养和努力，不劳而获，而是用实力去取得成功；再次，低调也能让我们学习到真正的尊重，将优良传统浸入生活之中。
五、低调的特点
低调可分为内外两部分。在内心，要贯彻低调，就要做到内外相符，心不为高、纵不抬身，谦虚不自居，不望重视而无所利益；在外表，要求言行相称，不言夸大，无虚饰之心，不炫宠私，不谋表面，不现身以显荣，不病恋放纵，不虚夸自负。
六、总结
低调是一种尊重他人的表现，是古代文化的体现，它强调内外相称、言行相符，贯彻以谦逊的态度来保持尊重他人的意识。低调既可以减少社会关系中的不必要麻烦，也能让我们无意识中接受优良传统，最重要的是，它更能帮助我们拒绝贪婪和物欲，保持心灵的宁静。
1.简单来说，低调是一种重视内在和修养，而不是外部表现形式的价值观和生活态度。人们运用低调表达自己，注重身心健康，避免出现“看不见但存在”，从内而外做到一切事事都有准备，始终保持低调、大度、从容、冷静，散发着光彩和气质。
2.实际上，低调并不意味着被甩在后面，它通常是一种积极、稳健、谨慎的行为模式，尊重自身的限度，不声张浪费，不说大话，做一个“低调的优秀”。低调不是真正的“淡定”，而是既不自卑也不自大，有自信表达自己，但不会恃宠而骄，不攀比，不向张扬的众人看齐，也不拘泥于枯燥乏味的概念中。
3.低调的体现在行为及实践上，比如一个人行为有礼貌，对人有礼貌，对事有耐心，懂得参透别人内心，善良而有度，从容地处理自己和他人之间的矛盾割裂；在职场上，低调的表现为不让过多的关注影响自身正常工作，理智客观地分析问题，有效提升自身综合素质，持之以恒、稳健地把事情做好。
4.最重要的是，低调对社会和人心的作用是极为重要的。在社交圈子中，低调的人才能细心思考、感受情感，看得远了，也会得到更多支持和友谊，便能把自己安放在温馨的地方；而低调也是一种禅宗精神，更能帮助人们关照内心，在潜意识里体会一切都有它存在的价值，以一颗寡言低调的心，坦然面对生活。
5.总之，做一个低调的人，是一种把谦虚和谨慎带进生活里的决定，是开启自我修养之路的开始，而被称之为“优秀”的人，应该有正确的态度，低调的态度才是一个真正的“优秀”。
