一、惊蜇是一种古汉语俚语，表示一种大惊小怪的感觉。
二、惊蜇的原意是指「被蜇到」，多指受到某种刺激后产生的怪异现象，如惊厥、阵挛，也涵盖像被吓一跳、心惊之类。
三、由于“惊蜇”表达的是一种无法表示的，难以言传的一种不常见的小惊吓，因此可以指一种极为细微的小惊吓的感觉：“小小的惊蜇”。
四、此外，《现代汉语词典》中将“惊蜇”的义项拓展，指人因突然读到或受到一些峰回路转的消息、故事、戏剧与文学作品而产生的刺激和惊讶，以及引发出无法抑制的赞叹和深感。
五、因此可以看出，“惊蜇”有着多义，既可以指生活中小小的惊讶之感，也可以指因受到刺激和创造性作品而产生的深思停留的瞬间。
一、“惊蜇”是中医辩证学术语，指由于受寒湿等外侵，出现全身或躯体某部位冷痛及肢体的肌肉酸痛的病症。
二、惊蜇即寒湿痹证，是一种常见的中医病。它指一种经内外原因所致的内脏热，外面要冷，而肌肉则痛痒，常常随着寒湿气候变化而加剧或者减轻。主要表现为激烈的疼痛感，受累肢体及部位强直，还会伴有麻木感等。
三、惊蜇的病因主要由寒湿等引起，寒湿可以把人的脏腑经脉阻塞，能减弱人体免疫力，使人体损伤引发机体惊痫反应，进而出现惊蜇病症。
四、惊蜇的辩证和治疗方式主要是根据病因、病理、病证来进行辩证，以辩其虚实，热虚冷实及阴阳失调，然后由此建立对症下方，并结合中草药开展中医治疗以改善症状。常用的治疗方法有拔火罐、拔痰罐、按摩、穴位温灸、物理疗法等。
五、惊蜇的预防与控制也是极其重要的，最重要的是要把外力，特别是寒湿等致病因素去除或者最大程度的减弱。此外，保持正常的生活作息规律，多锻炼，多饮水、多吃饭，注意保持心里平衡，定期检查血压和血脂测定，对寒湿的原发病及早期发病及早期诊断，早期治疗起到止病治标的作用。
