每天一日记，日久成书，四月二十日写。
今天是周一，度过了两天周末，又开始上班了。一切依旧，没有什么变化。寝室来了一个新同事，是实习生，才十八岁，非常的年轻。
时间就是金钱，效率就是生命。虽然才二十出头，可是感觉时间真的匆匆忙忙，一晃就二十多了。正如星爷说的，时间不多了，好好的珍惜不要留有遗憾。
我们的人生就应该是无悔的人生，有什么想法就大胆的去做，不要害怕这样那样的。怕会输掉一辈子，永远记住这一句话。把每一天都当成生命的最后一天，我们的人生一定会很精彩，比别人多很多值得回忆的往事。
《眼界》一书可能到了“有舍才有得”，俗话说吃的亏，打得堆。通常我们都喜欢和那些看起来憨实的人交朋友，因为他们给人一种安全感，没有勾心斗角。
大智若愚，满满的去体会吧，表面上看我们是吃亏了，可是长远看，其实我们是在打通人际关系，放长线钓大鱼。
实习警察日记，好萌！哈哈哈哈！[笑哭] [笑哭][笑哭]
#搞笑# #搞笑段子#
#挑战30天在头条写日记#
偶然发现这个活动，就来记录一下平平淡淡的时光吧。
今天是2月2日，距离返校实习还有17天。
不得不说的是今天比之前都起得早，8点30起床，虽然还是很晚，但和之前比起来已经有进步了。
今天感受最深的就是愧疚和无力。坐在沙发上看着父亲拖地做清洁，还要照顾我的方便，那一刻我再次感到了深深的愧疚和无力。
我如今二十多岁，却还没有能让父母为我放心，还让他们时时像照顾小孩子一样照顾我，看看周边的同龄人工作的工作，结婚的结婚，我却还在为我能不能找到工作而担忧，听着长辈们一声声“等你长大了就好了”，我总是忍不住反思:二十多岁还没有长大吗？
【玩游戏也不忘工作，#反诈骗已经刻在民警DNA里了#[呆无辜]】“第一天实习，小师父看起来比我大不了几岁。我说我20，他说他25……”“打游戏时发现师父也玩，他居然叫‘别刷单是诈骗’！”“师父直接扯着嗓子大喊，‘别拿警察吓唬孩子’，给我吓一跳！”看#警校实习生碎碎念式实习日记#↓网友：有点可爱，坐等更新！（江油公安）
#挑战30天在头条写日记#
昨晚和女儿聊了会，
她的实习生活适应的不错，
感觉工作的挺开心。
听她这么说，
我感觉放心了不少。
想想，家长总觉得她们还是孩子，
可是对社会来说，
她们已是成年人了，
未来的工作得自己独当一面，
所以，请相信我们的孩子，
她们真的比我们想象的能干。
随着她们一步步地走向社会，
作为家长，
就得逐步地退到幕后了，
她不再是那个需要你指点的孩子了。
这么想着，居然有点失落，
看来，真是大家说的，
不是孩子离不开我们，
而是我们舍不得孩子！
#的生活日常#
风湿性心脏病（医生工作日记）
今天没有安排值班，我便在家里研读文献、分析网上疑难病例。
偶然看到一则风湿性心脏病治疗及时、但由于患者后期疏忽医嘱而导致病情急剧恶化的病例。
我不免想起在实习时，跟随恩师进行会诊、面诊过程中，遇到的一位风心病患者。那也是我第一次全程参与、诊断此类疾病。
患者是一名56岁的女性，持续胸闷气短一年有余、因为近20天病情突然加重，遂来我院就诊。
经过询问患者，患者在一年多之前就出现了胸闷、气短的症状，并且一般都是在锻炼、劳动之后出现的，但是患者本着侥幸心理、顾及子女们工作繁忙，便没有重视去医院检查。
但是大约20天之前，患者的胸闷气短开始变重，时常无缘无故地喘不上气，这才慌了神。甚至出现了咳嗽、咳痰、呕吐的症状，立即就医。
就诊后门诊初分诊后安排患者做了心脏彩超，结果为“风湿性心脏病”。
风湿性心脏病现在也是危害人们生命健康的主要心脏病类型之一。风湿性心脏病简称为“风心病”。
那风湿性心脏病的发病原因和机制是什么呢？
病因：甲组乙型溶血型链球菌感染而引起的病态反应部分表现为风湿性心脏病。也就是风湿热活动，导致心脏瓣膜病变。
在心脏部位的病理变化主要发生在心脏瓣膜部位。病理过程有以下三期：
病程：（1）炎症渗出期——（2）增值期——（3）瘢痕形成期；
初期：无症状；
后期：心慌气短、咳嗽不止、体虚乏力、四肢水肿；
死亡原因：①心力衰竭；②动脉栓塞；③脑梗塞；
对患者检查结果进行分析：
患者心电图显示：心房颤动，并伴有频发多源性室性早搏；T波低平；
心脏彩超示：EF为68%；LV为45mm；
伴随查体结果，Bp110/92mHg；心律86次/分，律绝对不齐；并且第一心音强弱不相同；听诊二尖瓣区闻及3/6级舒张期杂音。
由此可以诊断为风湿性心脏病。
并且发现，心脏二尖瓣狭窄(重度)并轻度反流；三尖瓣轻度反流；轻度肺动脉高压；心房颤动。
针对患者病情我们进行了专家会诊，最后统一意见：外科手术指征。建议转科治疗。告知家属实际情况和会诊意见后，家属同意转科治疗。
在风湿性心脏病患者的病程中，护理进行的如何至关重要：
1.病人多加休息（体力和精力）
2.预防病人呼吸道感染
3.饮食方面要格外注意：
（1）控制水分的摄入；
（2）适量限制钠盐摄入；
（3）切忌食用盐腌制品。
4.利尿剂服用患者，多食用香蕉、桔子；
5.避免房颤的病人做剧烈活动；
6.若需要小型手术，为了防止感染，提前摄入抗生素；
需要注意的是，风湿性心脏病时风湿病的后果之一。但是国内现在最主要做的就是，增强国民素质；治疗链球菌感染等等。
风湿性心脏病会给人的身体造成很大的伤害，因此我们也要改善日常习惯，优化生活方式，来预防风湿性心脏病的发生：
1．避免感染链球菌；
2．体育运动和体力劳动要劳逸结合，以增加心脏的代偿能力；
3．稳定心神；
风湿性心脏病患者容易精神紧张、神经紧绷、激动易怒；导致患者会突然心动过速、心脏负担加重，加重对心功能的损伤。
4．合理规范饮食；
(1)控制食盐摄入；
风湿性心脏病易发生水肿，食盐摄入会让水肿加重，增加心脏负担。
(2)避免高脂肪食物摄入；
高脂肪食物消化困难，使心脏负担加重，甚至引发心律失常。
(3)少吃钠含量高的食品；
与限制食盐摄入的道理相同，少食用高钠食品以免引发水肿。
(4)缓进饮料、少喝饮料；
患者要少喝饮料，一次最好不超过500毫升。当需要多喝水时，最好分成几次喝，每次喝的量少一些，两次间隔时间长一点。
(5)少食用刺激性食材、禁用兴奋性药物；
刺激性食材如辣椒、生姜、胡椒；还有烟、酒、浓茶、咖啡等对神经刺激的；以及服用咖啡因、苯丙胺等兴奋药，会加大心脏的负担。
5．性生活节制；
性生活时，二者呼吸会加快、心跳加速，从而进一步加重心脏负担。
6．饮用柠檬汁。
饮用柠檬汁对治疗风湿性心脏病疗效较好。
正常人群可以通过以上几点来预防风湿性心脏病的发生，但是，对于风心病患者，在饮食上有必须要注意的禁忌：
1.禁用刺激性食品、饮品；禁用兴奋性药物；
辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。
2.限制食盐的过量摄入、限制钠含量高的食品摄入；
风湿性心脏病容易引发水肿，因此风心病患者应少吃高钠食品、高盐食物，如香蕉、卤制品等，以免引发水肿。
3.缓进饮料；
避免一次性饮用大量的水、茶、果汁等饮料，血容量会短时间大量增加。使心脏负担加重。因此一次性饮用液体最好不要超过500毫升。喝水时，最好少量多次喝，喝水相隔长些。#好医生为健康护航#
肯能第一天上班，或者一直没有生意，今天终于鼓足勇气实习了一把，整个人精神了很多哈哈[捂脸][捂脸]
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男子发现开锁广告被贴进屋内，网友：这不是广告而是简历
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《海上日记（13）》
睡了一觉醒来，张姗在细细回忆曾经发生的一幕幕，每一个细节，每一个环节。
任何事情有因皆有果，有果皆有因。
站在局部看，每个人都是正确的，都做了自己认知之内正确的选择。
项目上的孙海说：“如果十个人有九个人觉得这个事是正常的，那么这件事就是正常的；如果十个人有九个人觉得这件事是不正常的，那么这件事就是不正常的。”
然而，问题的根本在于，这件事是一件什么样的事，这十个人是一种什么样的人。欧盟国家的桥梁规范上扉页上写着一句话：“此书供有一定专业基础的人参考。”
一般的桥梁规范和标准都仅仅适用于普通桥梁，不太适用于跨海大桥这种特殊桥梁。
特殊时期，整个项目部封闭起来。
那些日子，有好多特殊情况。
张姗再一次想起她的大学老师（也是董辉的博导）说的话，她的大学老师曾经提醒过要注意和施工单位的沟通和交流。
思虑良久，张姗决定再去一次工地。
导航失误，走到了海的对岸，绕行回来，用了一个小时的车程，假如桥梁修建完毕，从桥上直线过去，只需要两分钟，这便是桥梁存在的意义：缩短行程。
海边晴空万里，海水呈现出带有烟灰色的蓝，渔民们在海边弄海蛎子，成群的海鸥在空中飞行，想必在捡食海蛎子，渔民们并不去可以赶走海鸥们，鸟儿和人类就这样和平共处着。
也有一些海鸥悠闲的卧在海水里。洁白的海鸥映衬着蓝色的海水，是一副优美的画面。
张姗一个人在海边走着，阳光和煦温暖。张姗想起大学里每次实习，她总是有机会就一个人偷偷溜出去到处走走转转的情景。
整个工地都走了一遍。
丰峰的办公室里阳光也好。
张姗问起昨晚丰峰手里那颗糖还在吗？丰峰从兜里拿出来，是一颗圆形的空心的糖，白色，一般在酒店的柜台旁会有免费给客人吃的那种。
丰峰强调那颗糖一定是买来的，绝不是从酒店柜台免费弄来的，因为那是工地最高长官李天宇给他们春节发的慰问品。
张姗把那颗糖吃了，带有薄荷味道。
群众的力量是伟大的。
桥梁的施工质量的好坏直接取决于施工工人技术水平的高低，这是某些桥梁专家说的话，也不是没有道理。
张姗吃了那颗李天宇的糖，决定再和基层的技术员聊一聊。
人生，果然没有看客。
（鲁东彭霞，写于1月29日）
