今天好开心，收到了小组活动的获奖奖牌了，在此感谢生活研究所小组的组长和各位组员对我的大力支持，往后我会继续努力创作出更好的作品。
现在回想起来，这么多年，我都那么的热爱文字，从小学开始，每天都喜欢捧着各种书籍看，欣赏学习别人的文笔，还会偶尔参加一些作文比赛，虽然没有得到什么名次，但我还是乐在其中，因为真的喜欢，所以从来都孜孜不倦。
今年年初，因闺蜜的引领，带我来到了头条，现创作已有三百多天，闺蜜说看着我一天天的成长，文笔也慢慢成熟，从开始的杂乱无章，到现在能抓住一些重点，也算是有了很大的进步，心里还是蛮高兴的。
自从进入了头条小组，真的学习了很多东西，并参加各种活动，不但有奖励，还能增值自己，确实是个不错的平台！#通勤路上随手拍#
我上老年大学
姜桂莲
在老年大学学习的日子是我最开心的时刻。
上老年大学，使我爱上了写写画画。我是一名初入门学习书法绘画的小学生。在洋县老年大学书法班学习过程中，我由衷的感到学习氛围好，老师教得好。学员们认真学习的态度和积极进取的精神使我很受教育，更值得我好好学习。在良好的气氛下，使我对学习书法、绘画有了兴趣。通过学习，我觉得学习书法绘画不仅是随便写写画画毛笔字，更能愉悦心情，促进身心健康。我深深体会到习练书画与养生有很大渊源：老师教我们握笔时要指实、掌虚、腕平，这就体现了形神共养的统一性，与黄帝内经的养生理念“恬淡虚无真气从之，精神内守，病安从来。”不谋而合。此外，在我们提笔写字时手指腕关节等都随着笔画的顺序富有节律的运动，这样可以调节手臂的肌肉和神经，并带动身体的其它部位舒缓地活动，能达到“摇筋骨动肢体”的效果。老师教我们在写字画画时一定要调身、调息，注意姿势，注意呼吸，还要调心，排除杂念。每当我全神贯注排除一切外界干扰和杂念，认真写画时，也是一种美的享受，真正乐在其中了。
这些年我一直坚持学习书法，主要学习欧体楷书。自从上了老年大学，我的作品多次参加了洋县的一些书画展。每当我看到自己的习作挂在展览室的时候，我心里跟吃了蜜糖一样。去年九九重阳节时，我的作品参加了县文化馆举办的书画展览。去年春节前，我认真书写了小楷《朱子家训》三件条幅作品，被儿子、女儿们恭恭敬敬地挂在堂屋的醒目位置。我写的小楷虽比不上书法名家，但也是我静心创作的成果！既修身养性，又教育儿女孙辈们共同学习，树立良好的家风。
一段时间，因为诸多因素影响，洋县老年大学临时停办了。我只能自己在家独自练习写字，缺了老师的指导，总觉得长进慢了。为此，我多么希望和期盼老年大学重新开课呀！
功夫不负有心人，我的期盼终于重新实现了。5月份我重新带上学具坐在了老年大学的教室里。这一次的书法老师是白新勇老师，他虽已满头银发，但精神矍铄，写得一手好字，对学员热情耐心、无微不至、悉心教授。学员们都是退休人员，有的有习字基础，有的近乎从未涉猎，大家水平参差不齐。白老师从欧体楷书的笔法开始，从点、横、竖、撇、捺入手，每次上课都用毛笔蘸水在黑板上进行示范，并用粉笔勾勒出来，反复演示，再用毛笔蘸墨把所教的字逐一放大写在宣纸上。有时候甚至手把手进行个别辅导，不让每一个学员掉队。从欧体楷书的基本笔法到字体的偏旁部首技法、字体的结构布局、谋篇的审美趋向等都进行了细致入微、触类旁通的讲解。上学期，白老师还请洋县书法家协会的书法家们走进教室书写作品，对学员们进行指导，开拓了大家的视野。学期末，还让学员们带上自己的作品在课堂进行一对一的讲评、指导，提高了大家的学习兴趣。今年三·八妇女节时，白老师还给每个学员都赠送了他自己的书法作品。本学期，白老师又增设了新内容，教学楷书的同时顺便渗透了行书和草书——教大家学习行书、草书的技法，还教授大家一字多体的应变写法，一时间，课堂里气氛空前活跃，学员们学习情绪高涨。在老年大学书法班学习时间短，每周只有两节课，白老师除在课堂认真教学外，还利用课外时间通过微信给大家发送优秀的书法知识、作品，不断提升大家的书法鉴赏水平和学书练字的积极性。我现在除了继续进行楷书学习，也开始学写行书了，力争学期末能写出自己满意的行体习作。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”我在老年大学学习书法绘画，只图氛围融洽，开心快乐；只图融入社会，知悉人间烟火。老年是人生的重要阶段，洋县老年大学是我收获的地方，在这里我找到了快乐，找到了修心养性的好平台，结识了志趣相投的兄弟姐妹，遇到了乐善好施的老师，结识了无话不谈的好知音，丰富充实了自己的老年生活。
我本是洋县六五级高中生，在学校学习勤奋，学业优秀，既是班里学习委员，又是校团委组织委员，凭我当时的学习成绩，完全可以考上大学，但因当时家境贫困，1964年辍学回家当了民办教师，从教39年，再没有读大学的机缘。上了洋县老年大学，圆了我的大学梦。我的小外孙女在她的作文里写：“我姥姥是一名大学生，她在老年大学学习书法、绘画本领，和我一样在天天向上！”是啊，我如今也是一名大学生了。
我爱老年大学，我要活到老学到老，练到老悟到老，使自己老有所乐、老有所为、老有所依、老有所养，生活得更充实、更体面、更坚强、更内涵、更值价。我爱写写画画，我更爱老年大学。
作文评改必须用好“五把尺子”，才能让学生写作锦上添花兴趣绵长。
好文章是改出来的！可我们常常会忽略了它、看淡了它,或流于形式，应付了事,这是制约作文水平提高的主要因素。作文教学中，评改形式单一,评改流程闭塞，往往是老师包评包改,学生几乎不参与。
要提高学生作文教学水平,必须从作文的评改着手,让作文评改多几把尺子。
1、用好“自评自改尺子”，你的作文你做主。
好作文是改出来的。让学生知道自己评改的意义,再教给学生评改的方法，使他们乐改、善改、会改自己的习作。
教师应适时引导学生学会边读边修改。反复增、删、改、换,推敲字词,通读习作,并给自己习作作出评价,写上评语在这个过程中,再授予学生评改的方法、技巧和修改符号,使学生学会修改,学会评价,能用自己的见解评价自己的习作。
2、拿好“互评互改尺子”他山之石，可以攻玉。
在学生学会自改的基础上,还要培养学生互评互改，取长补短，促进相互了解与合作，共同提高习作水平。
互评互改中,学生地位平等,心理平衡,无拘无束,他们既是“作者”又是读者。在互改中相互沟通相互启发,学会合作、学会交流,思维积极活跃,有助于培养创造思维。
因为他们在创造性的审视和评价他人习作的过程中,找出了自己习作中的困惑、不足,回过头来再改自己习作,吸收他人之精华,摒弃自己的糟粕,增强信心。
学生在这个过程中主动认真阅读、欣赏、研究别人的习作。通过互改,学生能及时发现他人习作中的不足和毛病,
找出词用得不恰当，句子表达的不准确、不具体等等，只要是他们能感受到有疑惑的，就会统统找出来并加以修改。
虽然,在互改中常常有争议,但孩子们却乐在其中。
3、做好“教师评改尺子”，尊重学生的写作意愿。
教师在评改学生习作时,应以鼓励为主，禁乱砍乱删,尽量保持原味，对学生的观点要乐于接受。用欣赏、发展的眼光看待学生习作，发现闪光点,哪怕一个好词或一个好的标点符号的正确使用，都应加以赞赏。
这样,学生才不会对习作产生畏难情绪，我们才会发现富有个性的习作。
4、架好“家长评改尺子” ，分享孩子成功的喜悦。
家长对孩子的习作非常感兴趣，他们想知道孩子心里想的什么，写的什么！如果他们能客观、公证的评价孩子的习作,更有利于孩子树立习作的信心。
经常引导孩子习作完成后,要读给父母听，听听父母意见和评价，让父母多提意见共同沟通,交流，更有利于习作水平提高。
5、不忘“读后续写”尺子，让读与写紧密结合。
引导学生写作文后记,写自己本次作文的得与失，对老师评语的感言，从他人作文中学到的好词、佳句等。
还可以让学生收集范文(自编作文集)，使学生学会积累、沉淀激发作文情趣，让写作的兴趣得以升华延伸。
往往会有教师改得认认真真、评得忙忙碌碌，评语一大段,但还不能奏效。
要知道评语只起着验证教师、作文教学是否认真到位，而多数学生连评语都懒得看一眼,作文教学成了“一潭死水”,掀不起学生感情的浪花。
要用好作文评改中的五把尺子，告诉学生这样反复推敲修改的作用，让学生明白写文章时细斟慢酌,定能写出最出色的作文。#教育听我说#
#故事推荐#如诗的梦，留在记忆深处
从初中到现在已经，已经有十年了，这十年来，我一路喜欢着流行音乐，喜欢它如蜿蜒河流般的流动与浩荡。我没有学过任何乐器，也没有练过声乐，但我却能够凭借我的肉嗓在学校的唱歌比赛中，获得一份奖状。我记得有句话说：“你唱的好，那是因为上帝让你跟别人不一样。”我非常喜欢这句话。
在众多歌手中，我唯独喜欢周杰伦。周杰伦的歌几乎每一首我都耳熟能详，那时间随身听里都是他的歌曲，我还记得那时听《兰亭序》入迷之后，每天中午躲在家里看他的MV，现在想起来觉得那是种异常的美妙与享受。在中考考试的时候，我居然在语文试卷上写的是《我眼中的周杰伦》，然而不知道我的作文成绩是多少分？但我的语文成绩当时没有及格。此后，他的歌伴随着我一路在走，这个在印象中喜欢戴鸭舌帽的大男生创作的音乐总是能够出其不意地击到我的心坎。随性的旋律好像和他倔强又独特的性格相辅相承。他的歌每一首都是一个故事，我为此幻想、激动又沉迷。
由于身在农村，爱唱歌的男生屈指可数，我一个人将我的音乐梦想怀揣在心里，没有人知道，更无人分享。高中时间，我喜欢唱歌到近乎疯狂，几乎走到哪常到哪，我享受每一次的气息回转与发声，那是我孤独的心声，是我值得好好珍惜的希冀。
上课时间，同学都在认真听讲，而我却拿出笔记本写着我的歌词，编奏着心中的旋律。我乐在其中，成绩却一塌糊涂。偶尔想到考试就觉得异常恐惧并且不知所措。那时间学校举行‘十佳歌手’以及填词比赛，我异常兴奋。乘着数学、英语课专注写词，在我创作的众多歌词中总共挑选了两篇，于是我将选好的歌词投了上去。那日之后，我等了五周时间，却迟迟没有结果。我以为歌词创作已经石沉大海。然而在快要丧失希望的一个平常的下午，我忽而收到通知，说歌词已经入选，紧接着我参加了歌手比赛，最后结果排名第五。
那时，唱歌是我的唯一梦想，我多想就那样一直唱下去，唱给所有人听。我没有学过编曲，甚至不识得五线谱和简谱。我所谓的编奏旋律实则是在心里编奏出来，然后一遍遍的默记，最后录在手机里。艰难的创作持续到了上大学，有一次我成功的唱出了我编写的歌曲，赢得了老师和同学们的赞许，但自此以后，我实在没有能力再将其坚持下去。
如今，对于唱歌的心思也渐渐淡了，有一天姐姐将我唱歌的视频录了下来，发给一位女生，她说唱得很好听，叫我再录几首。我不禁一笑，沉默中，我忽而想到那时那个跃跃欲试，有无尽唱歌欲望的自己。心底蓦然一疼。有时我会想，是什么让梦想在我心中逐渐熄灭？是唱歌时的孤独吗？还是缺少鼓励与支持？我没有得到答案。
某个夏日，我看向夕阳，天际泛起一片绯红，我的心里又生起丝丝感触，那种感触就像是那跳动的节奏和婉转的律动，顿时，我的心里生出了无数激动、回忆、美妙与遗憾，内心像海浪翻滚般。…点击卡片继续阅读
前两天写的微头条，没想到平台给了这么大的展示量，居然76万，阅读量是4.9万，既惊喜又意外。
我玩头条也好几年了，有时辛辛苦苦写的原创，和微头条，以为展示量，阅读量会挺多的，可是，每次都很失望。反倒是自己没怎么用心，没有太在意的，却给了很大的惊喜和意外。
我总结了一下自己几个展示量，阅读量很可观的原创发现，话题，内容一定要能够引起大家的互动，讨论，这是很关键的。这个微头条，就是分享了一下，自己喜欢的90年代左右的影视演员，居然大家都有话题，都喜欢。字数也在两百个字左右，没想到能引起大家的共鸣。
玩头条，保持好平常心很重要，我们就是普通人，平时分享一下自己的兴趣爱好，有没有收益都无所谓。
晒下自己的成果，没有别的意思，就是分享一下自己写头条的心得，自己写头条，就当作写作文一样，多学习，多阅读，才能提高自己的文笔水平，自娱自乐，乐在其中。
#心动的瞬间# (之十三)
我一生中的奇耻大辱事终生难忘！
时间追溯到1973年前后，邯郸西南部我生活成长的小村，刚刚通电，没有电扇，更没有空调，仅仅是简单的照明用电，而且家家户户都用的是10度的灯泡。在没有电扇的情况下，可想而知，炎热的三伏天是多么的难熬呵！
为了凉爽，于是村子里的大孩小孩们，每天中午，便自然自然地结伴到村边池塘里去游泳洗澡乘凉了。这游泳洗澡也曾造成了个别少年溺水身亡，失去了轻轻生命。
为此，学校呢，也制定了严格的规章制度，不准中小学生私自到池塘去玩水乘凉。
我呢，与同村的一发小同学，″初牛牛犊不怕虎″，照样每天中午到村边的池塘去游泳玩水乘凉，感觉是特别的爽快！结果呢，那一次玩水时间长了，超过了上课的时间，我和发小同学也不知是上课时间超过了，仍在玩水。
结果呢，没料到，正在我俩玩水高兴时，突然间，校长申老师岀现在了池塘北岸边，严厉地大声批评道:
"让谁你俩私自来洗澡？快上来，上课时间超过了，赶紧上课去！″
在申老师的严厉批评中，我和发小同学上岸背上书包，被申老师领着往学校去了。
没想到的是，这天下午放学时，学校召开了全校七个班级的学生大会，在会上，我俩，特别是我(高头比发小高一些)，受到了校长申老师的大会点名批评，还当着全校师生的面，做了口头检讨，表示了今后不再去玩水的决心。
会后，有几位小同学围上我，竖起大拇指，嘻笑着说:
″英雄，英雄，你是英雄！″
几位女同学，则补充说:
″反面，反面，他是反面英雄！″
弄得我好没面子，无地自容哟！
第二天，我产生了坚决不去上学的念头。我不去上学了，也不敢给父母说自己受了点名批评，只说自己头痛。
第三天，班主任郭老师找到家里，说，
″这孩子作文写得好，字写得好，就是调皮一些，改了就好，还是好同学，走，郭老师不批评你！″
就这样，我打消了不上学的念头，跟郭老师往学校去了。
这件事，令我瞬间心动，更令我痛定思痛，令我彻夜难眠。我把它看作是我的奇耻大辱。打那之后，我再也不去违犯校规了。
五十年过去了，这件事让我常常想起。吃一堑，长一智。我从中汲取了沉痛的教训。在之后的生活中，从未去做过违规违法的事。也使我遵纪守法，安全地走到了今天。
五十年过去了，我和我一同受到点名批评的发小同学成了″患难之交″的挚友。在他身患脑哽的时候，我去看望他，还尽自己努力，为他的二儿子说成对象，结婚成家，使他见到了第二个孙儿，乐在其中。
五十年过去了，校长申老师已经离开人世。班主任郭老师，年已七十八岁。
二位老师的身影，常常会浮现在我的眼前。郭老师家每年的庙会，我都去拜见老师。
我感恩，我称赞，我永远不会忘记我少时的一代尊师！是他们辛勤的工作，严肃的教学理念，培养出了六O后一代人呐！
朋友，您有过儿时上学时记忆中的故事吗？请分享。
3月20日
打工生活记录/保险生涯（5
