生活中很多人患上白癜风疾病的原因是因为身体内黑色素细胞合成所需物质缺失而导致的，尤其是缺乏铜元素、锌元素、铁元素等微量元素，造成黑色素细胞合成受到阻碍从而导致白癜风疾病的发生。所以，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属
元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，如牛肉，猪瘦肉，动物肝脏，萝卜、茄子、冬笋、黑木耳等新鲜蔬菜。
白癜风患者在生活中要注意多吃一些富含络氨酸以及矿物质较丰富的食物，比如：豆制品、奶制品、动物肝脏、鸡蛋、猪瘦肉等食物，这些食物可以增强络氨酸酶的活性，对人体内黑色素细胞的合成也会有很大的帮助。
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儿科主任私下说：6个“长高冠军”
❶【太子参汤】——时下秋冬长高
适合儿童类型：肺燥咳嗽，自汗内热，气短口渴。
操作步骤：太子参洗净泡水水→猪瘦肉或是排骨切正方小块→生姜蜜枣洗净加入→煮90分钟。吃法：1天2次，连喝3天。
.❷【维生素D滴剂】——补钙长高
用于：缺维生素D导致长个慢
帮助孩子长高，促进幼儿身体吸收更多维D→顺而帮助钙质吸收转化好→避免儿童有软gu、矮小、佝luo等骨zhi问题。
调节原因说明：（有充足的维D，孩子骨ge让钙磷顺利促进身高发育）
.❸【辛优宝】——补锌长高
用于：缺锌后挑食胃口差导致长个慢
表现：瘦小、矮个、不爱吃饭、想吃零食、爱生病帮助小孩子增加胃口→吃饭会更积极→肠胃会吸收得到更多营养，吃进去的可以被身体吸收到→身体发育会更好→个子顺利上去了，肉肉也长出来调节原因说明：（锌缺失容易挑食，而缺锌问题很常见）
.❹【妈咪爱】——养肠胃长高
用于：孩子肠道差吸收营养受阻碍导致长个慢帮助孩子肠道调节紊乱的问题→对于孩子上厕所太多或是太少问题进行改善→继而孩子的肠胃有益的菌群更多→拉肚子少了，自然吃的东西能渐渐吸收，渐渐长个子
调节原因说明：（孩子肠胃菌群可以帮助吸收营养）
.❺【龙牡壮骨颗粒】——改善睡眠长高
用于孩子虚汗多、睡眠很差夜惊
让孩子夜晚惊醒、睡觉多梦多话的问题改善对于孩子多虚汗多、盗汗进行调整→睡眠好，生长ji素分泌的更多→个子自然就涨上去了。
调节原因：（睡眠好、孩子睡觉时生长ji素分泌更多）
.❻【恰饭乐】——养好脾胃吸收好
用于小孩子积食腹胀、脾胃虚弱、消化不良
先是养护好受损虚弱的脾胃→再是帮助小孩子的脾胃消化更多的食物→后续帮助孩子增加吸收营养长个子→积食不在，营养到位
调节原因说明：（脾胃好吸收更好，长个子顺利）
养生也分性别‼️男
