现在很多年轻的妈妈都会选择剖腹产的方式生孩子，那么剖腹产后饮食要注意些什么呢？
1剖腹产后的饮食要注意些什么
新妈妈推荐剖腹产产后的饮食调理清单。
1、取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。
2、把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4－6粒，桂圆4－6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6－10粒，一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。
3、取鳝鱼1斤，瘦猪肉半斤，放入生姜5－8片、葱2－3根，蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
另外，多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的水果蔬菜，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦，绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、慈姑等，产妇应尽量不吃或少吃。
剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽（包括含麦芽的食物，如巧克力）等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。
4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
2剖腹产后该如何饮食
有些时候产妇需要进行剖腹产，剖腹产后妈妈们要注意调理身体，这样既可以让身体恢复的快一些，也可以让宝宝吃的更好，那么，剖腹产后吃什么对身体好呢?
一、剖腹产后应该摄取的健康食物
1、增加液体摄入
无论你是否感到口渴，对于剖腹产来说，饮用很多液体是重要的。摄入充足的液体可以确保你的含水量，让你不觉得累，还可以帮助母乳的生产。
2、摄取维生素C
剖腹产之后，饮食应该尽可能的增加新鲜的维生素和铁。维生素C可以帮助伤口愈合，预防感染。维生素C也可以预防感冒和咳嗽，以及剖腹产后的关节痛。
3、含铁丰富食物
剖腹产的时候，身体会流失大量的血液。因此你应该摄取含铁丰富的食物来产生血红素和预防贫血。此外，还有助于增强免疫系统和控制疾病。
4、包含瘦蛋白质
想要从剖腹产后恢复健康，蛋白质占了饮食中很重要的部分。蛋白质可以帮助身体修复和建立组织、肌肉、血管和皮肤。瘦蛋白可以调节血压，对心脏有益处。
二、剖腹产后饮食应注意事项
1、尽量少量多餐
剖腹产之后的饮食最好尽量分摊开，不要集中在3次大量的进食。尽量尝试让自己一天可以吃5、6餐，帮助维持身体能量。
2、可间隔两小时
保持你的饮食间隔2小时左右，如果你在吃饭前觉得饿了，可以吃一些水果或是坚果当作零嘴小吃，暂时满足你的口欲。
3、务必慢慢咀嚼
避免囫囵吞枣你的食物，而是花时间慢慢地咀嚼。有个新生儿宝宝可能很难让你放松吃饭，你可以请伴侣或家人协助，在你吃饭时帮忙照顾宝宝。
4、尽可能多休息
虽然家里多了一个小生命之后，你的睡眠永远不会充足，但还是尽可能的尝试多休息。一个良好的夜间睡眠可以帮助你身体恢复和愈合。
5、尽可能得进食
尽可能试著多食用一些家常饭菜，并且包含大量新鲜的食材。虽然睡眠不足和生产后的疲累可能让你没有什么胃口，但你还是应该要多补充营养。
剖腹产后吃什么调理身体?上面为大家介绍了一些营养食物及剖腹产后饮食需要注意的地方，剖腹产妈妈要注意看。
3剖腹产后产妇的饮食指导
剖腹产后的饮食安排是非常重要的，与顺产的产妇饮食还是有一定的区别的，剖腹产的妈妈们一定要多多了解一下，对产后的身体恢复有一定的帮助。
产后饮食指导：
1、剖腹产手术之前最好不要吃那些高档的滋补品，不要吃的太补，比如说吃高丽参或是人参之类的大补食品，因为参类有强心、兴奋的作用，吃多了对身体不利，也不利于产后的止血。
2、剖腹产后的6个小时内是不能吃东西的，等到产妇排气之后才能吃些流质的食物，但这个时候不要喝糖水，豆浆等产气的饮品，会加重肠胃胀气的情况，排气之后饮食可以由流质改成半流质了，食物一定要吃的多样化而且要有营养，可以吃些蛋汤面条之类的食物，然后根据自己身体的实际情况饮食慢慢的恢复到正常。
3、产后的新妈妈不要喝咖啡吃辣椒这些刺激性的东西。
4、大概一周的时间后才能开始吃鱼肉，牛奶或鸡肉这些高蛋白质的食物，帮助身体恢复。
5、多吃水果和蔬菜，多补充维生素，让肠胃快速蠕动，远离便秘。
6、产后的新妈妈失血较多，产后应该多吃些食物来补补血。
产后新妈妈不要滋补过量
产后的新妈妈在生产时消耗很大的体力，所以产后补补身体是必须的，但是如果天天吃人参和鸡鸭鱼肉，补的太过对身体也是没有好处的，滋补过量容易导致过胖，过胖会惹上各种疾病，所以还是适量进补的好，营养太丰富，这对新妈妈的健康影响很大，所以产后是不宜进行大补的。
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