听过“在月经期间同房是不会怀孕的”，所以很多年轻人在此期间进行房事。但是。月经期间进行房事就一定不会怀孕吗？月经期间进行房事好吗？
1备孕知识 女性经期不宜进行房事
月经期间进行性交对妇女健康有危害，青春期女性尤其要注意，年轻男女千万不可图一时快感而留下终生的遗憾。下面，就跟小编一起去了解下，为什么女性月经期间不能进行房事吧。
月经期间发生性行为会怀孕吗？
妇科专家表示：一般情况，月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但并非一定不会怀孕。另外，月经期间女性身体抵抗力较弱，房事可能会引发炎症，所以在月经期间不提倡房事。
月经期间不能过性生活原因：
一、预防生殖系统感染
妇女月经来潮是子宫里边那一层组织——子宫内膜的剥离脱落。如果在经期性交，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，子宫内有血的温热环境正好适合细菌的生长和繁殖，就地发生炎症——子宫内膜炎，不仅会出现下腹痛，还可能会发烧，且月经流血量增多，经期延长。
若感染的细菌毒力很强，还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边，进入盆腔，进而引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎，严重的还可能影响到以后的生育。输卵管发炎轻则可发生粘连，重则导致管腔闭塞，使精子不能通过输卵管受孕。
二、预防发生子宫内膜逆流，进入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)
若在经期过性生活，当女方兴奋达到高峰时，子宫会发生收缩，此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管，再沿输卵管进入腹腔、盆腔，无论落到哪一个地方就地生长，即发生子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症可引起输卵管与子宫，盆腔发生粘连，也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留，既可破坏正常的卵子的发育成长，也影响排卵，所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。
安全期月经七天后过性生活会怀孕吗?
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。即从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
小编建议：姐妹们注意啦!为了爱惜自己的身体，千万不要为了一时快感而轻易冒险；女人不能常吃避孕药，不仅对身体很不好，还会造成月经紊乱。
2女性保健 月经期间的饮食宜忌
月经是成年女子的正常生理现象。但月经来潮期间，由于机体受到一定的影响，会有抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等现象。人体内的铁元素会因为月经失血而丢失较多，特别是月经过多者，因此，在月经期保持精神愉快外很重要。另外，在饮食方面也应注意以下宜忌：
忌酸辣，宜清淡：
月经期间，女性会常感到非常疲劳，而消化功能减弱也会导致食欲欠佳。这时候为保持营养，饮食就应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，其营养破坏也较少，污染也小。在食物制作上也应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
荤素搭配，防止缺铁：
女性月经期一般每次失血约为30～50毫升，而每毫升就含铁0.5毫克，即每次月经要流失铁元素15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，血经蛋白及多种重要酶的合成都离不开它的参与，另外，在免疫、智力、衰老、能量代谢等方面也发挥着重要作用。因此，月经期多吃含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的，如鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等含铁量高，生物活性高，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜等植物中的铁，则不易被肠胃吸收。
所以，定制食谱最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是含铁丰富且含优质蛋白质的动物血，价廉物美，是月经期不错的保健食品，可以满足女性月经期对铁的特殊需要。
忌生冷，宜温热：
祖国医学认为血得热则行，得寒则滞。如果月经期吃生冷食物，一则伤脾胃影响消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，即使在酷暑盛夏季节，女性在月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。
饮食以温热为宜，有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等具有温补作用的食物。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
3经期饮食做到七吃五不吃
女性在月经期，可以通过饮食来调整内分泌系统功能，补充营养，增强抵抗力。用饮食解决痛经、月经不调，恢复正常生理周期，合理饮食，科学养生，生活更有规律。
宜吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品
大枣、面条、薏苡仁粥等都是经期很好的食物，为保持营养均衡，在吃主食的时候也应食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，味道鲜美，易于吸收，营养破坏也较少。
宜食含铁高的食物
铁是参与血红蛋白及许多重要酶合成的重要元素，对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期铁的丢失较多，进补鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富的食物很重要，因为生物活性较大，且容易被人体吸收利用，可以满足月经期对铁的特殊需要；虽然大豆、菠菜等植物中也富含铁，但其吸收率较低。因此，月经期膳食中应注意荤素搭配。
宜喝加蜜热牛奶
女性经期经常会有下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等身体不适症状。研究发现，女性在月经期间，如果每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，还有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；而蜂蜜中的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
宜补利于经水之行的食品
如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
宜补蛋白质和矿物质
每次月经失血，都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失，特别是月经过多者。因此，在月经过后5日内，应及时补充蛋白质、矿物质食品，可选用牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等既有美容又有补血作用的食品。研究发现，在经期偏头痛的患者，其血液中镁含量极低，在饮食上就要注意摄取小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等含镁丰富的食物，可减少偏头痛的发作。
宜多吃鱼类
经期受内分泌激素变化的影响，不少女性会出现经期抑郁情绪。研究发现，三文鱼、沙丁鱼等鱼中类富含的w-3脂肪酸具有抗抑郁作用，常食用可帮助女性缓解抑郁情绪，或降低抑郁症的发病率。
宜吃香蕉
香蕉中丰富的维生素B6具有安神的作用，女性在经期吃香蕉可以稳定不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
忌食酸辣刺激食品
女性在月经期间常感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收的食物为主，避免食用山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等过酸和刺激性较大的食品。
忌喝含气饮料
常喝含气饮料的女性在月经期会出现疲乏无力、精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料中含有磷酸盐会和体内的铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，汽水中碳酸氢钠会和胃液中和，从而降低胃酸的消化能力和杀菌作用，且影响食欲。
忌食过咸食品
女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内孕激素增多，也易出现水肿、头痛等现象。所以，月经来潮前10天开始宜吃低盐食物。
忌过量吃糖
曾经有些人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是红糖、甜饼干、巧克力等几乎成为女性经期的常备药；现认为，高糖类的甜食会让血糖急速上升，是有稳定情绪的作用，但血糖一旦降低，造成落差，情绪反而容易不稳定。据英国杂志报道，经期刻意吃甜食，不但经期不适症状得不到改善，还可能因为血糖不稳定而影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒适感。
忌生冷食物
祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷食物，一则会影响消化，二则易伤人体阳气，使体内生寒，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。所以，即使酷暑盛夏季节，女性在经期也不宜吃冷饮，也不能多吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。反之，月经期饮食宜以温热为主，可选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品。
