网友妈妈:已经连续3个月没采取任何避孕措施,就是没能怀上,上次排卵期我连续测试(排卵试纸)了几次,排卵都呈弱性,本人经期又不规律,想上医院做B超监测排卵 图片来源C
1想怀孕 先让排卵期规律起来
网友妈妈:已经连续3个月没采取任何避孕措施,就是没能怀上,上次排卵期我连续测试(排卵试纸)了几次,排卵都呈弱性,本人经期又不规律,想上医院做B超监测排卵……
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什么是排卵期?
排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,月经周期正常的妇女,每月只有一个排卵期,而且比较有规律。如果女性月经周期不准确的话,那么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期,对女性帮助受孕有重要作用。
我们可通过不同方法预测女性的排卵期。处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征。排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天,掌握排卵期对受孕具有积极意义,错过排卵期将不会受孕。
是什么原因让你的排卵期不规律呢?
1、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。
对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。
幸孕草健康网温馨提示:女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。
2子宫前位和子宫后位后位会影响怀孕吗?
什么是子宫前位?
子宫前位指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,子宫颈易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。
有些妇女没有正常怀孕,到医院照B超说是子宫前位,就以为是自己子宫有问题,子宫前位能怀孕吗,子宫前位如何怀孕?
首先子宫前位属于正常的子宫体位,很多妇女都是子宫前位。
如何怀孕最简单的方法:就是采取女下男上的标准式体位,在性交的最后关头或者从一开始,把双脚放在老公的肩上,这样精子是直接进入宫颈管的,也就是胸膝卧位或叫屈膝卧位,性交结束后,只需保持5-10分钟就可以安心睡觉了。
子宫前位的怀孕条件:
1、女人的卵巢必须要能够排出正常的卵子。
2、男人的精液正常并且精液中含有正常的精子,所以子宫前位要想成功受孕,男人的精子质量也很重要喔。
3、精子和卵子能在输卵管中相遇并成功结合成受精卵,如果两者不相遇、不结合的话,是没法怀孕的。
4、受精卵顺利地被输送进入到子宫腔。
5、子宫内膜已经充分准备适合于受精卵着床。
如何判断自己的子宫属于前位还是后位?
一般来说到医院做一个B超检查就可以知道是子宫前位还是后位的。
子宫前位好还是后位好 子宫的体位有子宫前位和子宫后位两种,一般认为子宫前位是正常的体位。那么,女性是子宫前位好还是后位好呢?专家指出,虽然子宫前位容易导致前置胎盘,不过相对来说作为正常的体位,还是要好于子宫后位的受孕几率低的。子宫前位其实是属于正常的子宫体位,大多数女性都是子宫前位的。严重的子宫后位患者还会引起白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、盆腔淤血、月经过多、经血排出困难、肛门坠胀等症状,有些妇女甚至会有房事痛或房事不适。
子宫后位与怀孕
子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位,并有倾和屈之分。正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,即子宫体向前倾斜,子宫颈侧向后向下,使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,性交射精后精液易积聚在此处,便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中,使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。
导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的,而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。
子宫后位希望怀孕时可采取补救措施,方法有:
① 性交后臀部抬高:性交时或性交后在女方臀部垫置枕头,使女方呈头低臀高位,这样,可使精液积聚于后穹窿,使子宫颈浸泡在精液池中,有利于受孕。
②性交后俯卧或性交时采取背后跪式,使精液向阴道前穹窿部积聚,可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。
③子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:此类手术效果不肯定,数年后又可复发,目前多不主张使用此方法。
④子宫托纠正法:个别妇女可先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置一个子宫托,可起到暂时的纠正作用。
专家指出预防子宫后位的方法:
平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。同时,还应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡眠时最好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方。
3产后解禁 避孕是关键
案例:新妈妈小芳在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次性生活时,还是出现了伤口裂开,出血的情况。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。其实小芳的情况在很多新妈妈的身上都会出现。所以产后性生活一定要谨慎!
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一、产后首次性生活要特别小心
产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血,这是什么原因造成的呢?
1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。
2、与产妇全身情况有关:当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。
3、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收。
4、与丈夫有关。由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
专家私房话:产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时,丈夫动作要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,应立即就诊,莫因难为情而自己草草止血了事,以免延误治疗。
二、做好避孕,严防意外宝宝
调查显示:60%准妈妈错误认为:产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升,抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素,就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别,身体会自行的调控,敏感度高、抑制好,不用很多,一样可以抑制排卵。在坐完月子6~8个月,喂奶次数变少、生活作息正常后,抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯,不需要这么依赖泌乳激素,就能持续分泌乳汁,分泌量下降之后,就会开始正常排卵,但是此时不一定会有月经。所以,生完后,即使仍哺喂母乳、没有月经,却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇,产后2个月月经就会来,有喂奶的,月经可能半年都不会来。
因此,专家想说,刚生完宝宝的新妈妈,身体还没完全恢复。如果这时第二个宝宝突然来临,对新妈妈来说无疑是雪上加霜。所以,产后性生活一定要注意避孕,防止意外宝宝的险情发生。