很多孕妈妈会在怀了孩子以后担心自己的胎儿会不会有畸形的可能。而现在科学家已经证实了“祸从口出”，某些食物的确具有致畸作用。
1让胎儿畸形的五类食物有哪些
很多孕妈妈会在怀了孩子以后担心自己的胎儿会不会有畸形的可能。而现在科学家已经证实了祸从口出，某些食物的确具有致畸作用。孩子健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，孕妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，这样才能为孩子在胎儿期健康的发展打下良好的基础哦！
下面5类食物，孕妈妈可一定要忌口咯： 1. 过多的酸性食物 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种酸化，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 2. 含有弓形虫的食物在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。几乎所有哺乳动物和禽类（如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。 3. 猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。 4. 金枪鱼美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。孕妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。 5. 受污染食物孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中。
2早孕反应强烈 如何应对？
在怀孕的初期，很多的女性朋友都会出现不同的早孕反应，比如说呕吐，食欲减退，嗜睡等等，因体质不同，早孕的反应也是不一样的，有些人的症状会更加的明显，甚至会影响到日常生活。那么，面对巨大的早孕反应，我们应该如何应对呢？
呕吐——不必过分紧张早期孕妈妈的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。对策：保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 嗜睡——保证充足睡眠怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。对策：证充足的睡眠，想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。 尿频——尽量不要憋尿刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净。对策：感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，就要立即到医院寻求帮助。另外，临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。 饥饿——少食多餐原则很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同。对策：想吃就吃，在怀孕初期没必要压抑自己的食欲，当然，食物最好以清淡、易消化的为主。平时随身带一些食物，感觉饿的时候可以拿出来吃，不要一下吃太多，禀着少食多餐的原则。 乳胀——适当按摩乳房刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。对策：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育；经常清洗乳头。&; 阴道——注意清洁卫生怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。对策：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。 月经——及时上医院检查有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现妊娠月经的真正原因尚不十分清楚。对策：怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。所以，在怀孕早期的时候，如果出现阴道流血，可能是出现了先兆流产，也有可能是妊娠并发对膜息肉、子宫颈息肉可能糜烂引起的出现。如果已经肯定怀孕的女性发现阴道流血，一定要及时去医院检查，以免出现意外。在怀孕初期由于荷尔蒙的变化，各种孕早期的反应也有可能会打乱原有的生活，但是一定要放宽心态，这一切才会慢慢好转。
3给新妈妈讲讲怀孕后都有那些征兆
现在都市生活节奏越来越快，大家工作压力都很大，很多新妈妈在怀孕后很多时候都不知道，还以为身体不舒服，到医院检查完才发现怀孕了，这里听听妇产科专家给大家讲讲怀孕后都有那些征兆。
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 ◎月经期不来潮健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。 ◎胃口的变化有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。 ◎乳房的变化在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。 ◎尿频的情形在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。 ◎精神疲乏在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。如果已经怀孕要及早做好准备，多注意营养，同时也要及时补充叶酸。定期到医院做产检
