是不是考虑到把这个任务下放到军区。从各个军区抽调人员和国内选员结合组成队伍，可多组成几队，择优选取，军人作风好，技能素质可以训练中加强，比起现在的选员模式好的多，成效要好！！
勇士为什么不在夺冠阵容下补强？为什么在浪费库里的巅峰赛季？
这还是要看勇士队的做事的出发点。管理层显然是站在管理层的角度运营这支球队的，他们着眼于未来的十年，甚至更长时间。
他们很大可能在想，我已经用一个库里获得了成功，战术体系已经成型，何不再造一个盛世？如同乔丹之后还有科比，照样用三角进攻，我何不再造一个盛世？
如果有这种想法的话，他们便不会走如勒布朗式的短择夺冠模式，而是自己培养新人。恰好经过几年的累积，勇士积攒了好几位不错的年轻人，很有必要去训练他们，甚至不惜几个赛季的时间。相比于三角进攻从乔丹到科比的过渡，勇士如今可以直接在内部由库里到普尔或者维金斯过渡。
从上个赛季的情况来看，这些年轻人的天赋和方向都有光明的未来，接下来控制的是细节变量，避免年轻人朝着自己不愿意看到的方向发展。因此，需要依托这赛季的战绩，多为年轻人争取上场时间，争取磨练，实际上便是“偷走”老将们的时间来锻炼年轻人。
冲突在于，战绩的损失和实际利益的损失，可能引起老将的不满。老将的不满表现为场下的冲突，场上的不配合以及对于胜场的刻意拼搏等。这就需要管理层协调好各部分出现的问题。
其实他们做得不错。勇士体系的关键不仅是库里，几年前我便说过，还与直接投篮联盟最好的汤普森有莫大的关系。勇士一开始场场喂汤普森，正是期望汤普森状态早点回归，好保证勇士队的输出能力，有了战绩，管理层才好进行培养年轻人的微调。
但是事情进展得并不顺利，汤普森没有和杜兰特一样恢复水平，目前正在恢复中，若是恢复完全，勇士管理层的计划还可以进行。尴尬的是库里受伤了。
库里的受伤，也是勇士阵容压力过大的表现，是管理层贪婪全局微操、牵一发动全身的失误，接下来他们的容错越来越小了，不过还是有空间。
只是球迷们恐怕不答应，但这个计划对于勇士管理层来说，可以进行两三年。
辽宁男篮训练战术板曝光，华莱士用漫画指导辽宁队球员训练流程，周俊成捣乱弗格训练二人怒视对方。辽宁队赢了两场球后公布了平时高质量训练内容，原来外籍训练师怕球员看不懂英文改为英文加图解的训练模式，25公斤哑铃胸推12组，平板支撑加重量2分钟12组，郭艾伦做好拉伸，张镇麟推哑铃，李晓旭练腿部力量，全队有条不紊的训练，只有周俊成捣乱弗格训练，一个球队需要有老将摆正态度，年轻人活跃气氛。
训练模式
Verdy足球回忆优质体育领域创作者
是个狠人！伊布前往荒岛进行恢复训练，方式过于硬核#足球#
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登山者适应高海拔的最好训练方式：高住低练（LHTL）！
高住低练的(Live High, Train Low简称 LHTL) 训练模式已经风靡20多年，超越了早期存在诸多难点和限制因素的高住高练训练模式。
事实上，在高海拔地区训练会引起速度下降，输出功率下降，以及氧气流量降低，这些均对训练毫无益处。
相反，高住低练的训练模式可以提高登山运动员的运动能力。
高住低练训练模式的目的在于建立组织的适应性以提高携氧能力，通过改善脂肪代谢并降低碳水化合物的代谢水平，进而提高耐力。
为了从高住低练模式中获得最大收益，登山运动员至少要在海拔2000-2500米的环境中居住4周。
避免高海拔疾病的最佳方法是留出充足的习服时间。
通常建议的适应方案是每天攀升的高度不超过600米，每攀升600-1200米休息1天 。
无论是登山者，还是乘坐直升机抵达的科考人员，在高海拔地区从事体力工作都极具挑战性。
高海拔地区通常极度寒冷，空气中氧气稀薄，且地势险峻，当进行体力活动时，人体会处于持续紧张的状态。
从低海拔地区快速进入到高海拔地区的情况，常见于长期居住在平原地区的登山运动员为了提高携氧能力而到高原地区训练，这种情况可能会引起头痛和恶心，而这两种症状均可以对进食和饮水产生负面影响。
高海拔地区的氧气含量偏低，使人易出现疲劳，进食和饮水困难通常会造成部分组织损耗，从而降低机体的御寒能力。
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【 玩机技巧 】watchOS 9.2 升级功能汇总
1、“路线竞速”可让你在户外跑步、户外单车和户外轮椅训练中与自己以往的成绩竞赛。
2、“体能训练” App 中针对自由搏击的全新自定算法可使测量指标更准确。
3、通过 AirPods Pro（第 1 代）和 AirPods Max 使用主动降噪时，“噪声” App 现会显示环境音量已降低。
4、“家人共享设置”用户可受邀加入“家庭” App，从而控制 HomePod 扬声器和智能家居配件，以及使用“钱包”中的家庭钥匙开门。
5、“辅助功能”支持在 Apple Watch Ultra 上显示正在使用警笛。
6、改进了“辅助触控”和“快速操作”手势控制的响应时间和准确度。
7、优化了 Apple Watch Ultra、Apple Watch Series 8 和 Apple Watch SE（第 2 代）上的“车祸检测”。
8、修复了导致在“睡眠”专注模式中关闭闹钟后即时手表时间显示不正确的错误。
9、修复了导致正念练习中断的错误。
部分功能并非在所有国家或地区都可用。
MSI半决赛前夕，Gala又开启了狂练模式，还被史森明打了个0-13[捂脸]
不愧是森明帮帮主[大笑]这一场泰坦可给Gala恶心坏了，估计就是无脑勾上去硬拼，Gala的大嘴直接没有还手之力。
这么勤奋的练习大嘴，很有可能今天的比赛中会选出来呀！这个版本大嘴还真是非常不错的选择，别的ADC英雄或多或少都调整了属性，只有大嘴还是之前的样子，峡谷相对论别人削弱等我我加强[狗头]
今天比赛冲啊！！！
【无氧训练原则
