怎样做蒜蓉西兰花最好吃

美食网教您怎么做正宗的蒜蓉西兰花,分享最正宗的蒜蓉西兰花做法和详细的蒜蓉西兰花图解步骤,蒜蓉西兰花菜谱的简介:非常简单又美味营养的菜 不愿多花时间又想吃美食的朋友别错过了..

1蒜蓉西兰花正宗做法/图解/步骤：

1.西兰花沿根部切开 这样花伞不会碎 放入沸水中煮两分钟后捞出

2. 锅中倒油 将切碎的大蒜倒入 小火煸炒 炒香

3. 倒入西兰花 之前因为煮过 只需翻炒两分钟 洒盐 倒入少许水 喜欢微甜的朋友还可加入少许糖 翻炒几下后 即可

4. 盛盘 十分钟内 香喷喷的蒜蓉西兰花就搞定了