轻度脂肪肝治疗方法有哪些呢,日常的生活中,提及脂肪肝相信大家应该并不陌生。因为这种病在平时的生活中,比较的常见。那么轻度脂肪肝治疗方法有哪些呢?下面让专家来解答一下。
1轻度脂肪肝的治疗应该趁早
专家提示,当脂肪重/肝重超过5%时,就被诊断为轻度脂肪肝。要B超检查才可以诊断是何程度的脂肪肝。如果等到有感觉了那就比较严重了,所以轻度脂肪肝要早防早治。
如果转氨酶指标高的话,那么就是肝细胞已经存在破损了,如果不积极防治的话,就会引起肝硬化等疾病了,所以,您平时要注意饮食,不要喝酒了,戒烟,不要熬夜,少吃油腻食物,多食豆类等蛋白质高的食物,如果您的血糖不高的话,那么要多食蔬菜水果,适当运动,平时没事的时候多走走。轻度脂肪肝的饮食小则
大部分人的肝基本上都有点问题,平时多喝茶水,白开水,多吃水果和新鲜青菜,每天做适量有氧运动,保持心情愉快是可以的。建议少喝可乐等被定位为垃圾食品的饮料和食品。
有些人体内脂肪代谢异常,致使过量的脂肪聚积于肝脏,并超过肝重的5%以上,于是形成了。轻者无任何症状,常在体检时被发现;病情重者可出现肝肿大,肝区闷胀或疼痛,乏力,食欲减退,恶心,腹胀等。
中医一般将轻度脂肪肝分为以下几型:
1.肝胃不和型:
病症:
症见肝区,脘闷食少,或有恶心、腹胀,舌质淡,苔薄白,脉弦。当以为治。
药方:
药取柴胡、香附、佛手、枳壳、丹参、枳实、姜黄、郁金、法半夏、陈皮、茯苓、厚朴各10g,泽泻、山楂、荷叶各15g,每日1剂,水煎服。
2.肝胆湿热型:
病症:
症见,肝脏肿大,脘闷食少,口苦口干,或有,小便短赤,舌质红,苔黄腻,脉弦。当以清热利湿为治。
药方:
药取法半夏、黄芩、大枣、泽泻、草决明、竹茹、枳壳、黄连、茯苓、陈皮、郁金、丹参、姜黄各10g,荷叶15g,生姜3片,甘草5g,每日1剂,水煎服。
3.脾虚湿盛型:
病症:
症见,乏力,纳少,餐后,或伴胸闷、恶心,大便溏,舌质淡、边有齿印,脉濡细。当以健脾化湿为治。
药方:
药取木香、党参、茯苓、白术、陈皮、苍术、大枣、泽泻、胆南星、山楂、扁豆各10g,甘草、砂仁各5g,荷叶15g,每日1剂,水煎服。
对于无明显症状而B超或CT检查有轻度脂肪肝征象者,常用柴胡、何首乌、草决明、姜黄、郁金、山楂、泽泻、佛手、丹参、枳壳、荷叶等适量水煎服或制成丸药应用,多可获效。
很多人在健康体检时查出了轻度脂肪肝。由于这些人大多没什么症状,以至于误认为轻度脂肪肝不是病。实际上,轻度脂肪肝不仅是病,更由于其隐蔽性,很容易错过最佳的治疗时机而恶化。单纯性轻度脂肪肝及时治可完全恢复。
2轻度脂肪肝治疗方法有哪些呢
脂肪肝对患者的伤害是很大的,这很多人都知道这种病的出现是很严重的,所以要注意脂肪肝这种病的出现,日常的生活中,提及脂肪肝相信大家应该并不陌生。因为这种病在平时的生活中,比较的常见。那么轻度脂肪肝治疗方法有哪些呢?下面让专家来解答一下。
通常的来说,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。一般的认为引起该病的因素是多样的,因而生活中应该要提高警惕。
一般的认为,对于轻度脂肪肝来说,应适当控制碳水化合物的摄入,所以最好选用粗粮及小米等粮谷类,不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲。
此外,患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。
在平时的生活中,有一个好的身体才是最重要的,一般的认为,对于轻度脂肪肝来说,只要采取合理的方法,是可以得到很好的治疗的,这样的话就可以免受病痛的折磨,同时生活中,对于该病还应该要加强预防和保健。
3轻度脂肪肝的治疗方法
脂肪肝病人的保健是很重要的,患上脂肪肝会出现很多的症状,脂肪肝患者应该了解,脂肪肝疾病的后果是很严重的,所以为了身心健康,脂肪肝患者及时的治疗,让脂肪肝疾病早日的远离我们的生活。轻度脂肪肝治疗法?
一、运动治疗:
得轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/ 分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。
二、饮食治疗:
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。
过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。
需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
三、药物治疗:
到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,但应在医生指导下正确选用,切不可滥用。
从这份治疗法的介绍来看,轻度脂肪肝的治疗在一定程度上是取决于饮食和运动量,药物治疗基本是没有可能的。所以我们要相信的还是健康的生活方式,切不可迷信那些一夜痊愈的神话。
4轻度脂肪肝患者的治疗方法有哪些
专家表示:轻度脂肪肝疾病只要积极治疗,有效控制好饮食,详细疾病可以得到很快的治愈,关键是我们患者能不能重视及时治疗,轻度脂肪肝疾病几乎不会给患者带来太多的危害,但是我们要及时的遏制住病情的发展才是首要任务,下面来具体了解轻度脂肪肝疾病的治疗方法有哪些?
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
轻度脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。
运动治疗
运动种类的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低,运动是缓解脂肪肝的途径之一。
强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。
饮食治疗
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进
蔬菜水果不但有益身体健康,还能缓解脂肪肝
肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
药物治疗
如今西药尚无防治脂肪肝的有效药物,患者通常会服用去脂药物、降脂药物或者抗氧化剂等等。但这些药物大多数要进一步验证其疗效及安全性,倘若服用这类药物不当,反而危害肝脏,加重脂肪肝的病情,甚至危及生命!因此,脂肪肝患者必须谨慎选用。一般来说,建议结合中草药进行长期调理(何首乌、山楂等等),或者选择安全有效的保健品进行辅助。
关于轻度脂肪肝疾病的治疗方法就为大家介绍到这里,这些治疗方法对于轻度脂肪肝疾病是很有效的,希望患者能够重视,不要错误的认为轻度脂肪肝疾病不会给患者健康造成太大影响就不去治疗,轻度脂肪肝更加积极治疗,才能够得到早日的康复。
5轻度脂肪肝治疗方法是什么呢
现在患上脂肪肝的人也变多了,这种病会给患者的生活带来很大的影响,患者一但患上这种病要及时的治疗,日常的生活中,提及脂肪肝相信大家应该并不陌生。因为这种病在平时的生活中,比较的常见。那么轻度脂肪肝治疗方法有哪些呢下面让专家来解答一下。
通常的来说,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。一般的认为引起该病的因素是多样的,因而生活中应该要提高警惕。
一般的认为,对于轻度脂肪肝来说,应适当控制碳水化合物的摄入,所以最好选用粗粮及小米等粮谷类,不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲。
此外,患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。
在平时的生活中,有一个好的身体才是最重要的,一般的认为,对于轻度脂肪肝来说,只要采取合理的方法,是可以得到很好的治疗的,这样的话就可以免受病痛的折磨,同时生活中,对于该病还应该要加强预防和保健。