糖尿病患者到底能不能喝粥,糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样,都是碳水化合物,既然馒头、大米饭能吃,当然也能喝粥的。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥,主要是因为粥消化得快、吸收得快,血糖高得也快,对血糖控制
1糖尿病患者能不能食用蜂蜜呢
有些女性糖尿病患者在生活中是很常见的,如何治疗就成为了人们最为关心的话题了,糖尿病患者朋友不仅仅要治疗,更重要的是要进行护理,那么,糖尿病患者可不可以使用蜂蜜呢?
糖尿病人能不能食用蜂蜜呢?
蜂蜜有滋阴润燥、补中润肺的功效,有关医学专家认为,蜂蜜约含80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快,所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。
糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。
总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是以不吃蜂蜜为好,需要时最好是在中医或西医的指导下使用。
除此以外,患上了糖尿病的患者,还应该注意多喝水,这样可以减少体内血液的黏稠程度,防止三高症状的出现,慢慢地,身体调理好以后,良性循环就出现了,这时候〔配合药物的治疗,糖尿病也就会逐渐地消失。
2糖尿病患者能不能吃无糖食品
糖尿病患者能不能吃无糖食品?有些糖尿病患者认为可以随意吃无糖食品,其实不然。因为所谓的无糖食品,很可能只是无蔗糖,却又其它的很多糖类成分。那么糖尿病患者要怎样摄入糖分呢?我们来看看专家怎么说。
同样,有些酸奶虽然以木糖醇替代了糖分,但酸奶中同样还有热量和碳水化合物、脂肪和蛋白质,这些成分同样会导致血糖升高。
因此我们提醒糖尿病友:千万别以为无糖食品无糖就放开了吃,而是吃任何食品都该有节制,如果吃无糖的糕点多一点,就要减少进食的主食量。要最好对无糖食品和普通食品一视同仁,二者同样都会导致血糖升高。
此外,很多医生指出,糖尿病患者不能吃太多木糖醇,否则可能导致血糖升高。而且木糖醇吃得过多,血中甘油三脂升高,可引起冠状动脉粥样硬化,因此,糖尿病人不宜多食木糖醇。木糖醇不会被胃里的酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成腹泻。
在国外许多发达国[家,含有木糖醇的食品都会注明过量摄取可能导致腹泻这样的消费提示。但在国内市场销售的木糖醇食品,鲜见这种标识。尽管如此,营养师还是提醒说,以中国人的体质,一天摄入木糖醇的总量不能超过50克。光嚼嚼口香糖应该没什么问题,但如果吃大量其他木糖醇食品,就需要注意了。
通过以上须知糖尿病神经病变的临床表现的介绍,相信患者朋友已经有所了解。专家提醒:患者在患病后,需要进行相应的检查,之后对症治疗,才能使病情很好的恢复。
3糖尿病患者到底能不能喝粥
糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样,都是碳水化合物,既然馒头、大米饭能吃,当然也能喝粥的。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥,主要是因为粥消化得快、吸收得快,血糖高得也快,对血糖控制不利。
其实,糖尿病病人在口服降糖药或注射胰岛素的前提下,可以把吃馒头、大米饭所产生的血糖控制到合适水平,当然同样能把喝粥产生的血糖控制到合适水平。我们知道,粥里所含的米很少,其产生的葡萄糖数量也是有限的,血糖的浓度又会高到哪里去呢?
只要注意以下几点,粥还是可以成为糖尿病患者的一道主食。
1、拉长喝粥时间,也就是如果一顿饭的主食为粥,就要尽量吃饭时间长一些,这样血糖升高速度变缓。
2、熬粥时添加粗粮,粗粮不仅可增加膳食纤维,而且能明显降低升糖指数。
3、粥不要熬得太烂,粥熬得越烂,精糊化程度越高,升糖指数也就越高,血糖越难控制。
4、不在早餐喝粥,研究证明,凌晨2时至中午12时,血糖普遍偏高;到了中午和下午,人体血糖趋于平稳。因此,午餐或晚餐喝粥更好。
5、喝粥前先吃点主食。空腹喝粥,易引起血糖波动。建议糖友喝粥除了先吃主食,还可以就着蔬菜、荤菜一起吃。食物种类丰富了,综合血糖指数就下降了。
可以这样说,糖尿病饮食讲究控制一个量,而不是不要吃,只要掌握血糖的波动规律,粥是完全可以食用的。
4糖尿病患者能不能喝粥呢
在夏季人们是和容易患上疾病的,这跟季节是有关系的,人们的体质弱的就更容易患上疾病了,尤其糖尿病这种疾病,它会给人们带来很大的危害,这就需要对这种疾病多加注意了,那么,糖尿病人能不能喝粥?下面让专家来给我们介绍一下。
应该说,喝粥会对血糖的波动有一定的影响。现阶段,在糖尿病的饮食治疗方面,提出了一个概念,叫生糖指数。它是衡量一定量的食物变成葡萄糖的量。有研究显示,相比米饭,粥的生糖指数相对较高些。
另外,粥容易消化吸收,能很快被机体代谢掉,所以,在进食较多量粥后,可能会在短时间内出现餐后血糖的增高,又因为其持续的时间较短,很容易引起下一餐前的低血糖。
虽然如此,也不是说,糖尿病的患者绝对不能喝粥。在血糖控制良好的情况下,本着少量多餐的原则喝粥,不会使血糖有很大波动,特别是食欲较差的糖尿病患者,我们也建议少量多餐进食一些粥,有助于糖尿病的治疗。
温馨提醒:以上就是专家对糖尿病饮食知识的简单介绍,相信专家的讲解能对您有一定的帮助,望患者在发现病情时能及时的就医,不要延误了治疗,祝您早日康复。
5糖尿病患者能不能吃鸡蛋
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳,但对于糖尿病患者而言,鸡蛋是一种胆固醇、蛋白质都严重超标的食物。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,这些都增加了患2型糖尿病的风险。那么,糖尿病人怎样到底能不能吃鸡蛋呢?
首先应当肯定鸡蛋的营养成分,鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然"补品"。正常情况下,每个成年人每天都应该吃一个鸡蛋,鸡蛋中丰富的钙质对老年人的骨质疏松特别有效。用脑过度者、处在生长发育期的、生长旺盛的人群每天可吃2个鸡蛋。至于糖尿病患者能否吃鸡蛋要因人而异,如果是单纯性的血糖升高,血压血脂正常的,每天可吃一个鸡蛋,但鸡蛋不能用油煎或炸,最好是水煮的。另一种糖尿病合并高血脂、冠心病或脑血管病、肾脏病的,则要测胆固醇的高低来选择是否能吃鸡蛋或少吃鸡蛋黄,这部分人群最好在医生或营养师的指导下来吃鸡蛋。
糖尿病患者吃鸡蛋需注意鸡蛋必须煮熟吃,切记不要生吃。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋尽量不要吃,患有肾脏疾病的患者应注意将鸡蛋中所含的蛋白质计入全天蛋白质总量中进行控制。打蛋时也需提防沾染到蛋壳上的杂菌。有冠心病的糖尿病人吃鸡蛋不宜过多,以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者,特别是严重的患者,可以两天吃1个完整的蛋黄,蛋白可适当增加。不管在哪种情况下,糖尿病患者都要以正确的方法吃鸡蛋,才能科学地获取人体所需营养,而不会对自身病情带来不良影响。
总而言之,糖尿病是一种讲究饮食疗法的疾病,饮食中根据病人的体重和活动量,估计所需总热量,合理安排每天的饮食。以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物,来满足自身每日所需的热量摄入,所以不管是什么食物,都要把握住量,防治热量的过度摄入而血糖升高,来达到减轻病情的目的。