旅行是缓解身心压力，放松心灵的好途径，现在旅行早就不是年轻人的专属了，老年人也可以旅行。通过旅行，能够增加老年人的见闻，让他们的老年生活更加丰富多彩，也能够增强他们的身体素质，让他们的心灵更加充实。
老人出去旅游需要准备些什么？
1、急救药品
在旅行之前，急救药品是必须的，尤其是老年人。高血压患者，别忘了带降压药，心脏不好者应携带救心丹。当人们在路上时，这些药物一旦对水土不服或引起小病小痛，就能起到应急作用。一些患有高血压、糖尿病、哮喘等慢性病的老年人。应记得每天带足够的药物，并在旅途中定期定量服药，以免因不服药而耽误病情。
2、准备买一份保险
不怕一万就怕万一，购买健康保险对老年人来说也是不可或缺的。出国旅游，如果老人遇到意外或者身体问题，去国外就医比较麻烦，要求住院费用也比较贵。
3、证件
一些景点老年人免费，或者门票会半价，这样可以节省很多费用。此外，一些航空公司为老年人提供特别优惠的票价。
4、准备轻便的鞋子和衣服
老年人出行最重要的就是鞋子，一双合脚的鞋子会让老年人在走路的时候更加舒适，而衣服也不要太重，最重要的是轻便保暖，夏天则选择清凉的衣服。
有哪些适合老人旅行的地方？
1、青岛
青岛的生活节奏没有那么快速，而且靠近海边，老人们去海边吹吹海风，坐坐轮渡，也是不错的消遣。
2、三亚
三亚是一座风景优美的旅游城市。中国著名的海滨城市，空气质量好，寿命最长的地区之一，温度适宜。中老年人经常来这里享受生活，蓝天白云，美丽的海鲜！
3、杭州
杭州的风景十分宜人，而且山水风景很多，可以带老人去看西湖，坐游船，品味杭州的独特美景。带老人旅行，不一定要去繁华大都市，可以去一些清净的地方。
在带老人去旅行之前，最好先带着他们去体检，因为老年人的身体不如年轻人，不要等到旅行的时候，再发生意外。
