从有想法到出发也就一周的时间，本来计划飞到西宁租车环青海湖，但说走就走，发现西宁的租车和机票价格都不低，在朋友的建议下调整了下计划，先飞兰州，从兰州租车过去，最后四人成行。具体行程如下：day1北京-----兰州（飞）兰州游玩，住兰州day2兰州------西宁（自驾）西宁游玩，住西宁day3西宁-----塔尔寺------青海湖（自驾）游玩塔尔寺、青海湖，住青海湖day4青海湖-----茶卡盐湖----祁连（自驾）游玩茶卡盐湖，住祁连day5祁连----张掖（自驾）游玩卓尔山-----张掖七彩丹霞，住张掖day6张掖----门源-----西宁（自驾）游玩冰沟丹霞，门源油菜花，住西宁day7西宁-----贵德-----兰州（自驾）游玩贵德黄河源头，住兰州day8兰州-----北京（飞）
下图是最初的计划，但后来在祁连住宿的时候，听了老板的建议，调整了行程，直奔了张掖
西宁是k点，塔尔寺应该在b点，住青海湖的地方大概在c和f点之间靠近c点这边，青海湖边f点黑马河，很多人住这里，据说也是观看日出最佳地点，但湖边景色没有南岸好，e点是茶卡盐湖，I点是祁连，J点是门源。
Day1 北京---兰州
看了天气预报，一直以为兰州青海天气很凉快，结果没想到我们这一周刚好是兰州青海最热的一周，而且还遇到了多年不遇的高温，大概有37，38度，除了热就是热。第一站必须先去尝尝最正宗的牛拉，根据当地人的推荐，我们没有去舌尖上的马子禄牛肉面，而是去了吾穆勒牛肉面。
一进去，哇，满眼都是人， 必须排在正在吃饭的人后面才能等到座位。面倒是不贵，7块一碗，但是肉真的很贵，最后这顿花了180米。
由于人太多，这家店已经不能让你选面条的宽细了，就一种。不过确实比北京满大街的牛拉好吃很多，汤很清淡，没有北京的那种厚重的味道，但很香。
朋友当初是在兰州上的大学，所以吃完饭后陪他故地重游，傍晚到了中山桥黄河岸边，坐了传说中的羊皮筏子，第一次与黄河亲密接触，水流还挺急的。
说起黄河羊皮筏子，大家一定会想起爸爸去哪儿第二季，几个爸爸在黄河上漂流的情景，所以来到黄河必须体验一下羊皮筏子漂流，一个人是80块。
你能想象这样一种横跨黄河的交通方式，至今还是沿用最传统的人工吹气方式吗。
羊皮筏子要随着快艇开到黄河上游的地方，靠岸后，再上羊皮筏子，顺流而下漂回起点，虽然羊皮筏子上面有个坐垫，不过浪一大，水就涌上来，可怜我的短裤全湿了。
水势相当急呢。
黄河漂流之后如约去租车点取车。在携程上定的一嗨租车，斯柯达昕锐，7天2800。
来到西北最不愁的就是美食，来到兰州最不能错过的就是正宁路夜市，一条街满满都是人，好吃的实在太多，但多数都是牛羊肉。不过别看这里的羊肉串很多，大的小的，但实际烤出来没有北京的好吃，因为撒的佐料太多了，很咸很辣。
不过最好吃的还是牛奶鸡蛋醪糟，找了一家排大队的买的，我是第一次吃，但是很喜欢。正如名字一样，真的是用醪糟兑上牛奶加热，再打入鸡蛋，最后撒上葡萄干、芝麻等干果碎。
Day2 兰州----西宁第二天出发前，感受一下兰州的早饭---牛拉。刚好路过电视上介绍的马子禄，尝一下吧。味道跟昨天的吾穆勒不太一样，味道厚重，跟北京的差不多。
开到西宁已经中午了，办完酒店入住后，发现西宁一家很有名的馆子刚好在酒店附近，这里最有名的就是黄焖手把肉，肉很嫩 （这个馆子我强烈推荐哦）
肉都是根据分量现切的。是我吃过的最最好吃的手把肉，至今回味无穷。
酸菜炒粉条，好吃
最好吃的是西宁的洋芋，也就是土豆，实在太好吃
羊肠，里面填了羊肉馅，很好吃
手抓饭
青海老酸奶，好喝
西宁的街景真的跟北方城市有很大的不同
西宁也没什么可逛的，查了一下，有个大清真寺就在附近
进入清真寺，女士不能穿短裤，所以清真寺准备了免费的衣服。
认真的听清真寺的历史。中国西北地区著名的四大清真寺之一，位于青海省西宁市东关大街。该寺据说创建于明朝（1368——1644）初期，历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是19时重建，1946年时改建并扩建，1979年时又重修。开斋节的时候能容纳几万人礼拜。
西宁还有一个景点-马步芳公馆。马步芳公馆始建于1942年6月（民国31年），耗资3000万大洋，次年6月建成，为马步芳私邸。 在马公馆里许多建筑的墙面镶有玉石，故人们亦称为“玉石公馆”。
“马步芳公馆”是青海省保存最为完整的民国时的建筑，也是全国唯一一座选用玉石建造的官邸，具有较高的历史文物价值和浓郁的地方民族文化特色。“公馆”保留下来的院落占地近3万平方米，建筑面积6800余平方米，共有房屋298间，分别由前院、中院、南院、西一号院、西二号院、西三号院以及后花园等7个独立而又联系的院落组成，各院和重要厅宅都有暗道相通，院落设计精巧，建筑古朴典雅，整个院落透出老宅的深沉、庄严和神秘的气息。国家4A级旅游景区 。
西宁的海拔只有2200，虽然没有明显的缺氧，但是会感觉身体比一般时候容易累，其实这就是海拔高造成的。
马忠小吃城，有点像咱们这边的小吃城，但人太多就没去吃。
青海老酸奶是不能错过的
最后在路边的小店吃了一碗至今念念不忘的嘎面片，太好吃了。
Day3西宁---塔尔寺---青海湖
塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家5A级旅游景区。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”更是热闹非凡。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹。
从西宁出发一路走的国道，到达塔尔寺，人已经很多了，进入每一个殿，基本都是跟着旅游团一起拥进去的。
塔尔寺内有很多虔诚的信徒进行朝拜
进入都青海湖，朋友开始有高原反应-头疼，赶紧吃了准备好的红景天（建议去之前就开始吃上）。当车子开到青海湖，映入眼帘的是成片的油菜花，油菜花的黄色与青海湖的蓝形成了鲜明的对比。
很快就到了我们预定的宾馆，由于是旺季，宾馆价格不低，500一间。本来想住在茶卡附近，可是宾馆都爆满，最后只能定在距离茶卡160km的青海湖南岸，不过没想到住的地方景色很美，酒店房间看出来就是成片的油菜花，远远看到湛蓝的湖水。
从酒店出来，穿过马路，穿过油菜花田，就到了湖边，进入到湖边，是收费的，5块一个人车可以直接开到湖边。没想到我们找的这个口进来，湖边刚好有个青海湖的碑，要没这个碑，说是海边也有人信吧。
虔诚的信徒
刚开始以为我可以适应高反，没想到下午湖边玩回去，整个人就不行了，朋友是头疼，而我是头晕，酒店住三层，爬上去可费了老劲了，一直觉得脚下发软。整个晚饭过程，我都觉得头晕的不行，就像喝高了一样，脖子根本支撑不住脑袋。吃完饭赶紧回屋，很快就睁不开眼睛了，可能太缺氧了吧。
这一觉睡的可香了，没想到夜里3点多突然醒了过来，拉开窗帘往外看，简直惊呆了，满天繁星，感觉唾手可得一般，我索性拉开窗帘，躺在床上看星星，没想到一会一颗流星划过星空，赶紧许个愿。这个景色实在是无法用相机记录下来，但绝对会印在我的脑海里。
Day4 青海湖---茶卡盐湖---祁连
夜里看着星星就没在睡着。因为今天要去茶卡，所以6点就出发了。开了一会发现要日出了，赶紧停车记录这一刻。
去往茶卡的路上翻过了3800多海拔的橡皮山，有点喘。。。。
朋友的高反继续加重，最后在茶卡镇的卫生所，给她买了个氧气袋。
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海没想到到达茶卡的时候，人已经很多了。到处都可以看到盐粒。
在网上看，茶卡水天一色，是中国的天空之境，按着网上说的小火车方向往里走，水都到小腿肚子了，根本拍不出想要的照片。
来茶卡，最好是景区里面租一双雨鞋，因为在你看到的所谓美景的时候，你往往要跨过大泥塘老公非要挑战一下，等我再看见他的时候已经双手都是泥了。有些地方泥实在太软，你踩下去就感觉往下陷，而你的脚根本拔不出来，那种感觉真的跟掉入沼泽一样绝望。
本来美美的穿了一条大长裙，因为泥塘，不得不脱掉了，里面刚好穿了个7分打底裤，结果就在打底裤和雨鞋之间这块没做防晒，结果悲催的晒伤了，即便买了芦荟胶天天敷也于事无补（经过了差不多2年，我腿上这晒黑的地方才慢慢恢复到原来的颜色），所以重要的事情说三遍，到了青海，一定要防晒防晒防晒，头皮都要做防晒！
茶卡之行，基本是我们这次行程中，被一致认为最差，景色尚可，人太多，各种暴晒和狼狈不堪。但是后来新闻说茶卡盐湖景区关闭了很久，重新修整了，想必应该比我们那会强吧。
由于茶卡到祁连有400多km，而且都是国道，所以我们没敢过多耽误，赶紧上路。
一路沿着青海湖环湖路开到青海湖的北面进入刚察，进入刚察没多久天越来越阴，开始下雨，雨后突然发现双彩虹，而且还是个完整的彩虹，赶紧下车拍照，没想到一下车悲催了，车外温度瞬间降到只有几度，我们还都穿着短裤，冻劈了。
再翻过几座山后，雨停了，路边的草甸子上冒出来很多小田鼠，互相嬉戏打闹，很是好玩。
继续翻山吧，朋友随着海拔的升高，又开始不舒服了，刚还说海拔会不会上4000 啊，话音刚落，发现居然我们到达了4120海拔，不过我应该是比较适应了，除了下车走路有点气短，其他还好
同时，室外温度只有6度，我们这几个人在哆嗦中完成了合影，上车，开暖风。最后终于在晚上9点半到达了祁连。
祁连住的是伊黎宾馆，老板人很好，我们也顺便打听了一下后面怎么走。原计划是打算从祁连---门源---西宁----贵德---坎布拉---甘南夏河。结果老板那有个司机经常跑这些线路，直接告诉我们，祁连离张掖很近，看了张掖的丹霞，贵德坎布拉的都不用去看了。所以在夜里23点30分，我们临时决定改变路线。我也赶紧联系提前订好的夏河的宾馆，进行退订，好在一切都很顺利的完成了，最后老板还给了我司机的电话，司机也帮忙联系了张掖的住宿。
Day5 祁连卓尔山---张掖祁连卓尔山，实在太美了，号称东方小瑞士，远处的雪山尽收眼底。随便一张都可以做windows壁纸了。
站在卓尔山就想唱一首歌：雪山，青草，美丽的喇嘛庙。
卓尔山下来，直奔张掖，走的是峨堡，那里有个丁字口，左转是张掖，右转是门源西宁，大概开了四个小时，到达张掖，那个司机师傅给我们推荐的宾馆刚好就在张掖七彩丹霞景区门口第一家，宾馆也挺干净，260一间。
因为西北地区天黑的很晚，晚上8:30以后才会天黑，观看七彩丹霞最好的时间是晚上6点之后，没想到6点出门的时候，那个大太阳啊，犹如北京下午1-2点，晒得不行。有了前一天被晒伤的经历，今天不管多热，我依旧长袖长裤，帽子墨镜，一个都不能少。
因为丹霞风化需要60年，但只有10cm厚，所以景区内的丹霞山是不允许游客随意攀爬破坏的。【张掖的丹霞地貌，如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。该地貌被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的七大丹霞”第六名】
丹霞景区里面必须要购买乘车票，有4个观景台，每个观景台都需要坐车。到达最后一个观景台的时候太阳突然跳入云里丹霞必须有阳光才好看，阳光一没立刻变了样子，剩下的时间只能静待日落了。
如果想在丹霞拍日出，可以在第一天购票的基础上，在售票点登记，第二天只需要再掏20元就可以进去拍日出了。
Day6 张掖冰沟丹霞---门源油菜花---西宁张掖的第二天去了离着不远的冰沟丹霞。【冰沟丹霞景区位于张掖肃南裕固族自治县，是以赤红的宫殿型丹霞地貌为主的自然风景区。这里与不远处的张掖丹霞地貌景区（又称七彩丹霞）相比，丹霞的颜色比较单一，变化不大，但最大的特色便是这里丹霞地貌的形状非常独特，有各种风格的造型，规模也比较壮观。而且，这里开发较晚，与七彩丹霞相比游人不多，也少了一份喧闹，可以安静的观景游玩。】
从张掖出来，开了差不多4个小时，顺利到达门源这里是万亩油菜花海，可惜我们来的时候油菜花已过盛花期，开始凋谢了，所以花海看着也不是那么鲜艳。
门源没有太多停留，直接开往西宁。到达西宁也算此次青海行程的一个结束，找了一家超牛的24小时火锅店。店里服务很好，有点像海底捞。狠搓一顿（牦牛肉是特色），庆祝环青海湖成功。
Day7 西宁---贵德---兰州天下黄河贵德清，看过了兰州黄颜色的黄河，再看贵德，就无比清澈了。看到有人喝了一口黄河水，说是甘甜的，我和老公也尝了一下，果然很甘甜。
近距离看看牦牛
这么清亮的黄河水
路过贵德国家地质公园，随便捏了几张丹霞地貌，看过张掖后这个也就很一般了。
从贵德直奔兰州，因为今天要回兰州还车，而且兰州早中晚有三个时间段都限行，我们租的车牌是津牌，也在限行范围内，所以要在5:30前还车，最后终于在下午4点多到达兰州。
晚上依旧正宁路小吃街，先去吃了朋友推荐的所谓兰州最好吃的羊肉面片，因为他大学就吃的这家店，想必吃的就是那个回忆，在正宁路小吃街的旁边。
一家当地著名的小吃店，汇聚了各种甘肃美食
Day8兰州---北京
最后一天再来一顿。。。。面，回来恐怕很长时间不能吃面了。
至此我们4人的西行记告一段落【费用】
机票：5570（北京--兰州，兰州--北京，双人往返）
其他费用：6700多（包括租车、住宿、门票、吃喝等）
租车：1400（实际2800,两家平摊1400）
住宿：兰州197/晚；西宁360/晚；青海湖500/晚；祁连300/晚；张掖260/晚；西宁396/晚；兰州197/晚；（直接能看出来进入八月依旧是青海的旺季，西宁酒店价格也上涨；青海湖、祁连和张掖的住宿都不错各有特点，青海湖住宿的酒店景色很美，祁连宾馆的老板人很热情，张掖就在景区门口）
总计：12270（两人）
【必备品】：
西北地区太干燥，所以润唇膏护肤乳最好常用，尤其润唇膏一定早睡觉前抹上，否则嘴巴真要裂开了；还有就是多喝水；
防晒不必多说，只要露的地方必须抹，最好就是别露着，墨镜帽子围巾能捂多严实就捂多严实吧，除非你不怕晒伤晒黑；
红景天，不管你高反不高反都备上吧，这次两位男士除了在4000多海拔有些气短，其他时候都还好，我就是头晕，另外那个姑娘从西宁2000多海拔就开始有反应了，头疼，所以如果感到气短和头疼，赶紧吃上，特别管用；
导航：我们一路用的就是手机上面的百度地图和高德导航，很准确。
现在开始准备，时间刚刚好，7-8月是青海最好的季节，心动了就赶紧行动吧！
●End●
