股骨头坏死怎么保养, 股骨头坏死是慢性骨科疾病，这种病在治疗过程中不但要求患者积极配合医生进行临床治疗，还要求患者做好保健和护理。另外，患者还要注意天气变化、情绪变化等情况。下面是专家的详细介绍。
1对股骨头坏死的保养方法的介绍
股骨头坏死患者一定要注意做好日常保养护理，大家要多重视股骨头坏死的保养方法。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，股骨头坏死的保养方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。
专家指出：股骨头坏死的保养方法很重要，做好股骨头的保养，可以让您尽可能的远离疾病。首先，股骨头对酒精是非常敏感的，因此要保养好股骨头就要戒掉酗酒的坏毛病，如果您每天喝白酒超过半斤，几年之内就会发生股骨头坏死，酒精是 股骨头坏死 的原因，所以戒酒对保养股骨头很重要。
另一方面股骨头坏死的保养方法，要远离激素，激素是股骨头坏死的原因，每年因为乱用激素导致的股骨头坏死患者非常的多，为了健康，尽量少使用带有激素的药物;再有股骨头也很脆弱，害怕各种外伤。
股骨头坏死的保养方法主要应该从上述三个方面进行，另外，也应该注意髋关节防寒保暖、避免摔伤、扭伤及暴力撞击等也是股骨头坏死保养方法。专家指出：股骨头坏死的原因非常多，股骨头坏死的保养方法和保护需要长期的坚持。
通过上述的介绍，大家对股骨头坏死的保养方法的了解应该又更进一步了吧。希望大家早日摆脱 股骨头坏死 带来的病痛，也欢迎大家向专家继续咨询更多知识。
2股骨头坏死的保养方法有哪些呢?
俗话说，病要靠三分治疗七分保养，对于股骨头坏死这种慢性骨科疾病更是如此。要想取得好的效果，不仅要靠专业的临床治疗，股骨头坏死康复期间的保养也非常重要。那么，股骨头坏死的保养方法有哪些呢?
专家介绍说，股骨头坏死康复保养要注意以下几点：
1、饮食要合理。股骨头坏死患者饮食应该以清淡为主，很多都步入了素食者的行列，但是不能一味的吃素。以清淡为主副食多吃奶制品和多喝骨头汤。
2、避免髋关节负重。为了避免骨关节面塌陷，患者在接受治疗期间应该借助拐杖走路，同时还应配合适量的室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)，患者在今后的生活中应注意预防骨折。
3、戒烟戒酒。股骨头坏死患者是不能吸烟喝酒的，因为烟酒里边含有刺激性因子，会影响治疗效果。
4、注意天气变化。股骨头坏死容易受到寒冷和潮湿天气的影响，在寒冷和潮湿的季节中股骨头坏死的症状明显的加重。所以患者应注意天气变化时风寒湿邪、再次损伤。
以上就是专家给我们介绍的几点股骨头坏死的保养方法，希望患者朋友能够掌握。股骨头坏死康复需要经过一个很长的时期，患者朋友一定要保持耐心，在积极接受临床治疗的时候，做好股骨头坏死保养。
3股骨头坏死怎么保养
股骨头坏死是慢性骨科疾病，这种病在治疗过程中不但要求患者积极配合医生进行临床治疗，还要求患者做好保健和护理。另外，患者还要注意天气变化、情绪变化等情况。下面是专家的详细介绍。
股骨头坏死患者需要树立科学的饮食习惯，及时的改掉陋习。首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
股骨头坏死患者在饮食方面，需要全面不畅，特别是钙质的持续补给，有助于病情的恢复。股骨头坏死保养是对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。另外，股骨头坏死保养的注意，在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
从股骨头坏死康复保养多种多样，比如饮食方面注意营养的均衡不畅，锻炼方面要适当的对机体进行康复性的训练等。希望对患者有帮助。
4股骨头坏死术后的保养问题！
股骨头坏死术后的保养问题！这是患者非常关心的一个问题。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。希望对于大家更好地治疗股骨头坏死提供帮助。
临床上治疗股骨头坏死主要通过手术的方法，骨坏死手术后患者应更加小心保护自己的伤口，协助疾病康复。骨坏死手术一般三个月左右，从住院治疗、康复，功能恢复等环节，帮助患者骨坏死的地方治愈打下了一个结实的基础。三个月后将进入疤痕软化期，患者应坚持骨功能的锻炼(晚上坚持小腿套牵引1。5年)，只有这样功能才将会不断好转、练功中要求必须感到轻中度疼痛(自己能耐受)，否则不痛将视为无效锻炼;哪个动作有痛，则对此动作要加强练习，即越痛越要练、经过2～3年的功能锻炼，可取得较满意的功能。
股骨头坏死术后的保养问题！股骨头坏死术后保养是个非常重要的阶段，患者一定要认真对待，不要因为一时的疼痛而耽误了股骨头坏死的治疗，导致病情出现反复，同时，在进行锻炼保健的时候，用力一定不要过猛、过度。
5股骨头坏死患者的保养之道
股骨头坏死患者处理及时采取有效的治疗以外,也应该注意一些股骨头坏死方面的保养之道。
那么股骨头坏死的保养之道主要包括那些呢?中医告诉您股骨头坏死患者的保养方法，俗话说的好"三分治，七分养"，对于患股骨头坏死的患者来说，如果患病后不懂得保养，无疑是雪上加霜，越来越严重，因此，患者要想取得最佳疗效必须掌握正确的保养方法：
保养方法一，不能过度劳累。股骨头是支撑身体的关键部位，过度劳累显然会加重其负担，增加破损程度。如果患者在服药期间，腿部感觉特别轻快的时候，这时尤其不能长时间再走动，给股骨头得以修复的时间。
保养方法一，不要做水疗。由于股骨头坏死患者的腿是凉的，加之假广告的误导，很多人寄希望于洗温泉，以期可以减轻腿凉的症状。殊不知，温泉浴后大汗淋漓，致使津液大伤，阴津受损，阳气流失，如此持续，只需二十天患者就可由一期转为四期，后果相当严重。
保养方法三，要忌食生冷食物。股骨头坏死患者的体内含有寒火凝结之气，因此不要吃生冷的食物，尤其不能喝冷饮，空腹时不能吃水果。
保养方法四，选择医生时要慎重，要到正规的医院去治疗，以免贻误治疗时机，加剧坏死程度。
保养方法五，不要用外敷药。患者不妨留意一下，当你一个人在房间，突然有人敲门或有其他响动令你精神极度紧张和恐慌的情况下，你马上站起来时，会感觉腿脚 特别好使，和没病一样，但十几秒以后还是会回到原来的老样子，这就证明股骨头坏死有内因，外敷药通常温度较低，不但使本身惧凉的患者深受其苦，贴在患处更 会加剧血气凝滞，因此可以说，外敷疗法于治疗股骨头坏死可谓南辕北辙，欲速则不达。
以上是股骨头坏死患者的正确保养之道，还有股骨头坏死的患者应当保持乐观的心态，坚定战胜疾病的信念，肯定会好起来的。
