乳腺癌患者接受治疗后并不代表着万事大吉，康复期是持久的过程，除了做好饮食、睡眠和运动等多方面外，也要严格按照医生嘱咐用药，定期去医院做复查。然而部分乳腺癌患者却不当一回事，在康复期仍然我行我素，结果使得癌细胞扩散和转移，增加治疗难度。所以在康复期间应做好全方位护理，避开以下几种行为。
乳腺癌康复期应避开哪几种行为？
1、内分泌治疗不按照医嘱用药
由于乳腺癌属于内分泌性疾病，因此常常采取内分泌治疗法。若用药期间随意停药或更改用药剂量、用药依从性极差，这样会增加乳腺癌复发转移几率。每一种药物都有半衰期，并不是药物剂量越多，药效时间就越长，只不过短时间内升高血液中药物浓度。本该吃药的时候却没有吃药会降低药物疗效；擅自增加用药剂量可加重药物带来的副作用。内分泌治疗的患者，特别是雌激素受体阳性的乳腺癌应长时间用药，破坏癌细胞适宜的生活环境，抑制其活跃性。也有部分患者盲目追求进口药，进口药除了贵外，药效跟国产药差不多，因此应根据自身经济情况来选择。
2、过度依赖于非常规治疗
治疗乳腺癌的方法有很多，包括手术放化疗、内分泌治疗以及生物靶向治疗等。不少患者把希望寄托在中医上，认为中医治疗疾病副作用小，甚至会通过喝中药的方式替代放化疗，这种行为不可取。虽然我国中医博大精深，但中医仍然无法治疗癌症，只能作为一种辅助治疗手段，因此乳腺癌患者应理性对待中医。
3、担心内分泌治疗带来的副作用
常用的内分泌治疗药物分为3种，一种是雌性激素替代剂，能避免雌性激素直接作用于癌细胞，抑制癌肿瘤生长；一种是卵巢功能抑制剂，患者未绝经前雌性激素主要来自于卵巢，使用此药物可阻断卵巢产生雌性激素；还有一种是芳香化酶抑制剂，能阻断身体其他途径的雌性激素转化。不少患者担心药物会给身体带来副作用而拒绝用药，确实有的内分泌药物会增加患子宫内膜癌和骨质疏松风险，不过只要定期去医院做检查和监测骨密度。若副作用已影响到日常生活还需跟主治医生沟通，然后制定出合适的解决方案，不过不能自行停药。
温馨提示
除了避开以上3种行为外，也要了解定期复查的重要性。定期复查能及时了解病情恢复情况，根据检查结果和副作用调整好治疗方案。乳腺癌治疗后的5年内是最为重要的，第1年每3个月复查一次，第2~5年每6个月复查一次，5年后可更改为每年复查一次。另外，患者应调整好心态，正确面对疾病，不能长时间生活在焦虑或抑郁以及自责的情绪中，不然会增加复发风险。此外，身体允许的情况下应多户外活动如散步、骑行或健步走等，想办法提高抵抗力。
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