乳腺癌近几年一直威胁着女性的健康，一般多发于女性的身上，也有极少数男性也会患上这样的疾病，导致这种疾病的因素有很多，经常会让人防不胜防。
不过随着网络信息的发展，近段时间经常会听说牛奶与乳腺癌之间的关系，甚至还有人说，喝牛奶会增加患上乳腺癌的风险，这样说法到底有没有依据呢？牛奶还能不能喝？接下来我们就来详细的了解一下。
其实，大家在看到这样的信息，潜意识里肯定是不信的，毕竟牛奶是我们经常会喝的饮品， 有的人天天喝，也没看到有人患上乳腺癌。不过这样的说法并不是空穴来风，曾经由研究人员对北美的五千多人进行长达八年的追踪研究，主要是为了了解这几年消耗的乳制品与癌症之间的关系。
最后发现，将近有一千多人，出现乳腺癌，于是得出结论，每喝半杯牛奶，患上乳腺癌的几率就相对增加30%左右，如果每天喝一杯，可能会增加到50%左右。
这项研究一出，导致很多人不敢再喝牛奶了，不过要提醒大家的是，这项研究主要针对的是北美的女性，而且也忽视了乳腺癌的其他因素，里面存在很多的局限性，喝牛奶容易乳腺癌这个说法并不能完全信。
牛奶这种饮品大家平时还是可以喝的，而且它里面所含的钙物质，维生素、蛋白质等，都是人体必需的营养元素，对预防疾病其实是有一定的帮助的。平时饮用注意适度，如果仅仅只是因为一些证据不充分的说法，就盲目地忌口牛奶，其实完全没有必要。
要想真正地预防乳腺癌的话，日常要做好定期的体检工作，一般乳腺癌这样的疾病在出现的时候，症状很容易被人忽视，可如果通过专业的仪器检查是比较快速直接的。建议到了一定年纪之后的女性，定期检查，降低乳腺癌的风险。
乳腺癌这样的疾病其实与日常乱服药物也是有关的，尤其是有些女性经常会口服避孕药，或者是美容保健的药物，这类药物里面的激素含量很高，如果长时间的服用，很容易刺激乳腺的健康，增加患癌的风险，建议这样的药物平时服用要慎重。
有很多人平时饮食上没有忌口，经常食用高糖、高脂肪的食物，这些食物身体一时间是无法及时消化的，久而久之会增加肥胖的危险。一旦肥胖出现，容易影响到代谢和循环，这样的身体环境是很适合癌细胞生长的，患上乳腺癌的几率容易增加。建议如果有肥胖问题的，平时要想办法控制好自己的体重，以免被疾病缠上。
由于女性身体的特殊性，经常需要穿胸罩，现在有些胸罩的设计不是很合理，女性如果长时间穿紧身的胸罩，时间一长，乳腺受到压迫，淋巴液流通出现异常，不利于有害物质的排出， 更容易患上乳腺癌。建议女性平时穿胸罩的时候，尽量不要选择太紧的，宽松合身的最好，另外要注意穿戴的时间不要太长，适当的给乳腺放松，降低患病的风险。
乳腺癌虽然可怕，但是大家平时也要找对正确的预防方式，不要盲目的听信一些谣言，牛奶这样的饮品，平时适当地喝，其实对乳腺的健康不会有太大的影响。
