曾经有一个年轻的女孩，患上了恶性肿瘤。她爱画漫画，便把自己抗击肿瘤的故事画了下来，感动了无数网友。她的漫画集叫做“滚蛋吧！肿瘤君！”，后来被改编成了同名电影。
女孩的离世让人惋惜，但她面对疾病时的乐观与从容也同样让人钦佩。
恶性肿瘤，也叫做“癌症”。当癌症发生时，往往就意味着一场灾难即将来临。许多患者可能在问诊时还会有些不以为然，但常常在确诊的瞬间，内心就像打翻了五味瓶，非常不是滋味，心理的变化难以掩饰。有些患者即使表面上看起来没事，但心里却承受了巨大的压力。相反的，另外一类患者就表现得非常极端：抑郁、敏感、脾气暴躁、易怒等，这些现象都是非常常见的。
患者的不良情绪往往会对治疗造成很大的影响，比如一些患者认为癌症就是绝症，治疗的意义不大，所以拒绝治疗，从而延误最佳的治疗时机；还有一些患者虽然非常配合，但由于神经过于紧张，心理负担太重，也会大大降低治疗的效果。因此，对癌症患者进行一些适当的心理疏导是非常有必要的。
第一：树立自信心，正视癌症
癌症治疗的第一步，首先是从认知上、心理上、情感上正视癌症。得了癌症首先需要树立坚定的自信心，信心是影响生存质量最大的心理因素。树立战胜癌症的信心，配合治疗，就能为治愈癌症创造前提条件。
美国乳腺癌患者绝大多数可以长期活着，90%以上可以活5年以上。而在中国，也有不少患者在与癌症抗争，比如山东省的微刻艺术家张翼先生。他1999年被查出直肠癌晚期，并伴有膀胱转移。当时医生冒险为其切除了直肠和膀胱，暂时保住性命。八个月之后，肿瘤再次复发转移，这一次张翼先生誓要与癌症抗争到底。通过三年时间的奋斗，肿瘤终于消失了，张翼先生也成功摆脱了癌症，并健康生活至今。
所以，癌症患者生了癌以后，只要积极治疗，理性对待，就可以走出阴影，仍然可以活得很好，活得很长。
第二：平复情绪，积极和身边的人沟通
即使正视了癌症，癌症患者仍然可能出现较大的情绪波动，不仅对自己的治疗造成负面影响，也给家人增加精神上的负担。
心理学家建议，我们可以通过写日记把烦恼写下来，从而排解负面情绪。同时身边人也是我们的有力支柱，主动和医生护士请教和讨论病情，接纳周围亲朋好友的支持和鼓励，积极参与社会群体活动，都有利于我们保持好心情。
第三：培养兴趣爱好，转移注意力
得了癌症，我们不能只关注癌症治疗，还可以关注生活中更多更美好的事物，这样更有利于我们调整心态，享受生活。
斯坦福医院有个医生患了肺癌后，坚持写作，记录心路历程，身体开始好转后就回到了临床线上。如今的他写得更多、看得更多、感受更多。
写作、工作不是因为经济拮据，而是因为这些事情让他忘记病痛，让他觉得自己还是一个有用的人，能找到生存的价值。假如你不幸患上了癌症，也不要忘记生活中还有很多美好的事情可做，给你继续生活的动力。
第四：积极配合治疗，用行动舒缓压力
说了这么多，最重要的还是行动。积极配合治疗是我们战胜癌症的关键。我们可以学习治疗癌症的基础知识，听从医生的建议指导，将自信心建立在理性的科学基础上。
还可以通过合理有效的方式改善身体状况，比如保持适量的运动，每天快步走20到30分钟；保持健康的饮食习惯，多吃新鲜营养的食品，少吃红肉、高糖和高脂食物。
有了行动，身体状况就会慢慢好转，我们的治疗效果也会越来越好。
当患者面临癌症的侵扰时，要经历的不仅仅是一场身体上的磨难，更是一场旷日持久的心理浩劫。努力调节好自己的心态，虽不能将疾病完全治愈，但或许能比服用药物更加有效地缓解痛苦、延长生命、增加面对生活的勇气。
