冬季因为气温比较低，空气比较干燥，很多人室内不能及时开窗通风，导致很多人都受到了感冒的侵扰，为了抵御感冒很多人都会接受青霉素药物的治疗。青霉素是一种抗菌素，是一种非常好的药物，但是很多人因为体质的问题，并不能接受青霉素，如果有过敏情况，甚至会威胁到生命安全，所以接触青霉素也要非常谨慎。今天小编为大家推荐几种被誉为“天然青霉素”的食物，可以起到青霉素杀菌消炎的作用，而且可以有效帮助人体抵御癌细胞。
1. 茴香：茴香的气味非常特别，有的人接受不了它的气味，但是有的人却非常喜欢用来包水饺。虽然茴香的气味不能被所有人接受，但是并不妨碍它的功效。茴香可以帮助人体的肠道消灭一些细菌和病毒，要知道我们日常饮食中极有可能会随着食物摄入一些细菌、毒素，日积月累会对身体造成严重的伤害。如果我们能够在平时多吃一些茴香，可以起到消灭我们肠胃中的这些细菌，让肠道免受疾病的困扰，让我们的身体更加健康。
2. 大蒜：大蒜是我们日常生活中常见的调味品，虽然气味比较辛辣刺激，但是功效却是非常高的。大蒜中的大蒜素可以帮助人体增强免疫力和抵抗力，大蒜具有很好的抗癌功效，这是因为大蒜中的含硫化合物能够促进人体肠道产生一种酶，对于人体来说可以避免正常细胞转化成癌细胞，同时大蒜中的硒也有杀死癌细胞的功效。不过小编提醒大家，生吃大蒜的效果最好，高温加热过的大蒜会导致其功效大打折扣，一天吃2—3瓣蒜最有利于身体健康。
3. 马齿苋：这是一种野菜，饭店里是非常抢手的，可以蘸蒜泥吃也可以晒干后包水饺吃。虽然是一种野菜，但是功效和营养价值却非常高，并且还具有一定的药用价值。马齿苋是药食两用的食物，具有清热利湿、解毒消肿、止渴利尿的作用。其中马齿苋所含的的SL3脂肪酸以及维生素A是形成脑细胞摸跟眼细胞膜所必需的物质。
通过食疗强化自己的身体远比通过药物更加好，不仅能消炎杀菌增强我们抵抗力，也有助于抑制癌细胞的生长。今天的分享就到这里结束了，感谢您的阅读和支持。
