#肝癌#在网上，有很多朋友咨询乙肝到肝癌有多远，波波医生也是一名乙肝患者，对乙肝问题有过一定的研究，所以波波医生来给大家解答一下！
01 什么是乙肝
乙肝是慢性乙型病毒性肝炎的简称，根据临床表现不同，又可分为慢性乙肝病毒携带者和乙肝患者。根据检测指标的区别，又可分为“大三阳”和“小三阳”。
乙肝是一种传染性疾病，其传播途径有性传播、血液传播和母婴传播。目前我国乙肝病毒感染者和乙肝患者大多数是由于共用注射器针头和母婴传播导致的。
目前对出生的儿童进行乙肝疫苗普种，使得我国乙肝病毒感染者人数大幅度降低，成人也可以接种乙肝疫苗，对HbsAb阴性者，可以接种乙肝免疫球蛋白。
02 肝癌
肝癌即肝恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。肝癌在“癌症疾病谱”中排前五位，是我国最常见的肿瘤之一。
引发肝癌的因素众多：
乙肝病毒（HBV）感染 据相关统计资料，肝癌患者中有约60%-70%有乙肝病毒感染史；丙肝病毒（HCV）感染 丙肝和乙肝一样是一种传染病，且丙肝引发肝癌的危险性比乙肝更高，不过目前丙肝是可以彻底治愈的；黄曲霉毒素 长期摄入黄曲霉毒素极易诱发肝癌，国际肿瘤研究中心（IARC）将黄曲霉毒素分为I类（明确致癌物），黄曲霉毒素是明确的致肝癌物质，对肝细胞具有高度亲和性；长期酗酒 肝脏是人体唯一的解酒器官，长期大量饮酒，加重了肝脏的代谢负担，引起肝细胞变性坏死诱发肝癌，肝癌中有10-20%的人有长期大量饮酒史，乙肝病毒和丙肝病毒感染者长期大量饮酒，会起叠加效应，诱发肝癌的可能性呈指数级升高；长期摄入亚硝胺类物质 四川地区喜食腊肉、东北地区喜食泡茶，腊肉和泡茶中含有大量亚硝酸盐，亚硝酸盐在肠道菌群作用下转化成亚硝胺，导致胃癌、肠道癌等；其它 诸如长期饮用污染水、长期服用性激素、微量元素缺乏等都可以引发肝癌。
03 影响健康的四大因素
健康的影响因素有很多，归结起来有四大类
一、行为生活方式
1、行为因素 行为是影响健康的重要因素之一，几乎影响所有健康的因素都与行为有关，诸如抽烟、饮酒、吸毒等！
2、生活方式 根据美国所做的调查研究显示，只要有效的控制行为危险因素、有一个健康的生活方式，诸如减少抽烟、酗酒等不良行为和增加体育锻炼，可减少40%-70%的早死，可减少1/3的急性残疾、2/3的慢性残疾。
二、环境因素
自然环境保护自然环境，使人类能与自然环境和谐相处，对人类维护和促进健康有着重要的意义，若破坏自然环境，人类就会遭到大自然的报复，诸如环境污染诱发肺癌一样。
社会环境社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等因素会对健康产生综合性的影响；社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等，可以规范一些行为。
三、生物学因素
生物学因素最主要的是遗传，据调查研究，高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生都与遗传相关。
四、医疗卫生服务
社会卫生制度和医疗卫生的完善程度有着重要的影响。
肝癌是多种因素综合作用的结果，比如长期摄入污染的饮用水，长期吸烟饮酒、缺乏体育锻炼等等。
04 乙肝到肝癌到底有多远？
萦绕在乙肝病毒感染者头上的很多问题，其中最大的莫过于乙肝到肝癌到底有多远。
乙肝到肝癌可以说很近，也可以说很远！
远乙肝病毒感染只是肝癌的一个诱发因素，发展成肝癌还需要很多促成因素，在波波医生身边有一个朋友，43岁，肝癌晚期去世，很遗憾！他年轻的时候就被确诊感染了乙肝病毒，然而没有引起足够的重视，长期喝酒、熬夜、劳累，导致肝癌的发生。
乙肝病毒攻击肝细胞，如果我们规避抽烟、饮酒、长期熬夜、长期劳累，那么可以减少肝癌的促成因素，自然肝癌就不会或者很少发生。
当体检发现肝炎活动时，积极治疗，这些都对乙肝康复有帮助。
积极锻炼，这对整个人体都有好处；少吃油腻食物、多吃绿色蔬菜和水果，对受损的肝细胞修复有益。
近上面我们分析过肝癌的诱发和促成因素，如果我们在明知道自己是乙肝病毒感染者的前提下，还抽烟酗酒、长期熬夜、长期劳累，这就促进了乙肝向肝癌转变。
如果再加上不重视体检，也不重视治疗，那结果肯定会让人遗憾。
综上：尽管我们感染了乙肝病毒，但是只要我们有一个健康的生活方式和良好的心态，不单单是肝癌，所有的疾病都会远离我们。当我们身体有异样的时候，我们积极主动去检查，寻求治疗，对康复肯定有帮助的。疾病的发生和发展，重点在于自己的心态和行为！
写在最后：波波医生是一名乙肝病毒感染者，14岁上初二的时候发现的，体检发现肝功能异常，于是开始抗病毒治疗，目前治疗四年余，所有指标都正常。波波医生不抽烟、不沾酒、也不熬夜，平时很少吃油腻辛辣食物，几乎每天都会运动锻炼，所以现在身体倍儿棒。我希望大家可以像我一样，有一个好的心态去面对，感染了乙肝病毒，并不是100%就会发展成肝癌，很对时候我们对某种事物的恐惧都源自于我们对这件事物的无知，因此我们应该足够了解，然后再去预防，我们一样可以活得很健康！
也希望各位朋友为波波医生的乐观心态点赞，希望本文章可以让更多人阅读到，希望可以影响更多的人！谢谢！
