近年来，肺癌、结直肠癌的发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及乳腺癌等发病率居高不下。如何正确防癌，以下这些知识点要牢记。
癌症是可以预防的。世界卫生组织指出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效减少癌症的发生。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。
癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的。要认识到癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。但一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗可以避免感染相关的细菌和病毒。
规范的防癌体检能够早期发现癌症。防癌体检目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。值得注意的是防癌体检专业性强，应选择专业的体检机构进行。
早诊早治是提高癌症生存率的关键。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。在日常生活中，要关注身体出现的癌症危险信号，及时到医院进行诊治。
发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗。癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。
下期预告
高血压对很多人来说是越来越常见的“老朋友”，是一种典型的生活方式病。如果不加干预，健康的人就会发展成易患人群。对于血压的控制，有很多人存在疑问，下一期（9月2日）将科普如何才能保持“健康血压”。
