导语:今天医生主要和大家聊聊甲状腺癌,目前甲状腺癌发病几率逐年增加,很多人都存在着甲状腺癌的发病风险,所以生活中做好甲状腺癌的预防据至关重要。今天教大家甲状腺癌的自检方式,以及怎么从饮食进行预防甲状腺癌。
体检的时候,遇到这样一位患者,他的甲状腺部位出现了不平滑的肿块情况,当时怀疑是甲状腺癌,于是建议这位患者去肿瘤科进行更加详细的检查,但是患者么没有当回事,隔了段时间再次来体检的时候,发现了甲状腺部位出现了明显的变化情况,被诊断为甲状腺癌早期。
事实上这个案例并不少见,临床检查中,很多患者都会出现类似的情况,然而对于脖子上的肿块情况,很多人都会过于回事,导致错过了甲状腺癌的早期治疗时间。那么对于我们来说,生活中有哪些简单的自检方法,可以发现甲状腺部位的异样吗?
甲状腺是我们身体中的重要器官,可以帮助我们的身体分泌出促进身体健康的甲状腺激素,具体来说,甲状腺可以安改善我们身体的细胞情况,另外甲状腺还可以帮助我们的身体细胞的功能得到改善,还可以帮助我们改善身体的代谢情况。当发生甲状腺癌的时候,甲状腺的功能就会受到影响,出现健康问题。
本身甲状腺癌的早期症状就不明显,很容易被我们所忽视,所以医生在这里交给大家加重自检的判断方式,生活中,如果出现这些症状的话,那么就要注意控制避免甲状腺癌的情况,最好定期继续想相关的检查,避免甲状腺癌情况。
①可以摸到自己的脖子部位出现肿块
通常来说,当处于甲状腺癌早期的时候,患者不会出现较为明显的症状,不过甲状腺癌还是会露出蛛丝马迹,其中脖子部位的肿块往往就是甲状腺癌的表现,尤其是那些容易活动的肿块,很可能就是甲状腺结节的信号。
②吃东西困难,总是动不动出现异物感、
当患有甲状腺癌后,由于肿瘤组织的压迫,患者很可能就会出现甲状腺部位的异常情况,例如吃东西的时候吞咽比较困难,还会平时有动不动发生异物感情况,由于和咽炎比较类似,所以很多人就会误会,建议大家学会区分。
③动不动会有疲累感,身体短期变瘦
甲状腺激素对于我们的身体健康很多帮助,当甲状腺出现异常情况后,往往就会导致内分泌和身体的生理功能受到影响,出现问题,出现身体消瘦等情况,还可能会发生腹泻、营养不良等其他表现。出现这种情况,往往就是甲状腺激素分泌异常导致,或许就是甲状腺的影响。
提醒大家,当发现甲状腺部位异常,这时候就不能过于放松,要进行更加详细的检查,避免错过甲状腺癌的蛛丝马迹,那么我们应该怎么来进行甲状腺癌的筛查呢?通常来说,临床上有这几种检查方式。
1)B超检查:安全性和准确度比较高,同时方便快捷,当天可以拿到报告。
2)针吸细胞检查:准确度高,报告拿的快。
3)活检针穿刺:检查简便,不过也好等待三天才能拿到结果。
当然,比起怎么样来进行检查,建议大家还是要注意,做好相关的预防工作,这样防患于未然,也不用担心甲状腺癌的情况了,那么预防甲状腺癌,我们应该怎么办呢?建议大家可以从日常生活中的饮食出发,降低甲状腺癌的发病率。
事实上,甲状腺癌和我们日常生活中饮食有着重要的关系,如果你不注意饮食健康问题的话,往往就会导致甲状腺发病率增加,那么具体来看,我们要注意饮食的哪方面呢?具体来看,有以下几个方面,我们平时就要注意下。
腌制食物:腌制食物虽然受到大家的欢迎,但是提醒大家注意的是,本身腌制食物在制作的时候需要较多的盐分,所以就会导致我们在摄入腌制食物的时候,引血钠增加,导致甲状腺激素分泌失去平衡,增加甲状腺受损的风险,如果出现甲状腺相关疾病,不能及时调养的话,还会增加甲状腺癌的风险。
含碘食物吃太多:甲状腺之所以会发生病变情况,还和我们生活中含碘食物补充过多有着联系,很多人觉得甲状腺需要碘元素,所以就会补充较多的碘,但是提醒大家注意的是,甲状腺部位虽然缺少碘会带来健康影响,但是如果点摄入过多的话,也会增加风险,尤其是甲状腺癌,那么正常成年人生活中应该补充多少碘呢?通常来说碘元素摄入控制在150微克就可以。医生提醒大家,补充过多或者过少都不行。
辛辣刺激或者烧烤等不当饮食习惯:生活中如果有着不恰当的饮食习惯的话,往往也会增加甲状腺发病风险,这是因为这些食物会导致我们体内的内分泌出现异常情况,导致甲状腺激素不能正确的分泌,引起甲状腺相关疾病,增加甲状腺癌风险。
所以我们生活中就要注意,控制好日常生活中的饮食习惯,避免碘元素摄入过多,同时也要注意减少腌制食物、辛辣刺激以及烧烤食物的食用,这样才可以帮助我们有效的改善自己的健康情况,降低甲状腺癌的发病风险。
结语:虽然说甲状腺癌不是恶性癌症,但是仍然存在着死亡风险,所以生活中对于甲状腺癌也要重视起来,平时要做好相关的预防工作,应该要了解几种简单的判断方式,另外日常生活中的预防也很重要,要改变自己的饮食习惯。