蒸南瓜可补中益气、润肺止咳、适宜于脾虚哮喘患儿食用。
1治疗小儿哮喘先弄清病因
五年前，我的小孩因呼吸道反复感染，开始频繁咳嗽，由于当时本人在外打工，家里人又医术有限，故耽误了一些治疗。
半年后小孩开始出现喘气声，本人赶紧到附近的一家职工医院诊断出是喘息性支气管炎（实际应定为哮喘较好），但并未提出有效的解决办法，只开了些止咳、消炎及氨茶碱一类药物，过了四个月仍不见好。
后来我找到了省城某三甲医院小儿哮喘专科，接诊的是市哮喘界名医。经过过敏原等检查，小孩患的是感染性哮喘，比过敏性哮喘好些，但也非常难治，必须长期坚持用药。开始用的是辅舒酮，每日两次，每次125微克，喷了一周小孩的喘息症状全消，本人大大松了一口气，要知道此前整整一年小孩不是咳就是喘，而这一年里找了那么多的呼吸科医生居然没有一位医生能提出一个根本办法。
辅舒酮作为哮喘界新药，问世历史可能不算很长，但为什么这么多的呼吸科医生都不知所用呢？本人在确定用辅舒酮之前是查阅了一本“婴幼儿哮喘防治问答”的详细书籍，之后茅塞顿开，因为一般的医生并未详细了解孩子哮喘的病因，开的是常见消炎药，家长必须尽可能地首先自己了解小儿哮喘的来龙去脉，才能少走许多弯路，因为哮喘的治疗是个长期、严格的过程，一个环节出错就可能造成人力、财力和时间上的巨大浪费。
2小儿哮喘食谱：蒸南瓜
原料：南瓜一个
调料：蜂蜜、冰糖各适量
制作方法：
1、将南瓜洗净，在瓜顶上开口，挖去瓜瓤备用。
2、将蜂蜜、冰糖放入南瓜中，盖好，放入盘内，上火蒸1个小时后取出即可。
营养成分：
南瓜所产生的热量与小麦、玉米相当，蛋白质的含量相当于菜豆、洋菜，维生A的含量相当于番茄，维生素C的含量相当于黄瓜。
本品可补中益气、润肺止咳、适宜于脾虚哮喘患儿食用。
温馨提示：
&nbs()p;
南瓜最好不要与羊肉同食。
3小儿哮喘冬季食疗方
随着冬季的来临，又到了哮喘的高发时节。不少食物容易诱发哮喘发作，而另一些食物则可入食疗方用作防治哮喘。所以家长要了解食物的忌宜，通过调节饮食防治小儿哮喘。
注意6大饮食原则
1、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。
2、镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
3、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。
4、增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。
5、哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
6、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。12
4小儿哮喘 父母不可小视
婴幼儿哮喘 凡年龄<3岁，哮喘反复发作者，可按记分法进行诊断。记分方法为：喘息反复发作≥3次，3分;肺部出现哮鸣音，2分;喘息症状突然发作，1分;有其他特异性病史，1分;一二级亲属中有哮喘病史，1分。评分标准为：总分≥5分者诊断婴幼儿哮喘;哮喘发作2次，或总分≤4分者初步诊断婴幼儿哮喘(喘息性支tulaoshi气管炎)。
如肺部有哮鸣音者可做下列实验：
①0.1%肾上腺素.每次0.01ml/kg皮下注射，15-20min钟后若喘息缓解或哮鸣音明显减少者加2分;
②予以沙丁胺醇气雾剂或其水溶液雾化吸入后，观察喘息或哮鸣音改变情况，如减少明显者可加2分。
二、3岁以上儿童哮喘 诊断依据为：①喘息反复发作(或可追溯与某种变应原或刺激因素有关);②发作时肺部出现哮鸣音;③平喘药治疗有显效。疑似病例可选用0.1%肾上腺素皮下注射，最大量不超过0.3ml/次，或以沙丁胺醇气雾剂或溶液雾化吸入，观察15分钟，有明显疗效者有助于诊断。
三、咳嗽变异性哮喘又称过敏性咳嗽。诊断依据为：①咳嗽持续或反复发作>1个月，常伴有夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重;②临床无感染征象，或经长期抗生素治疗无效;③用支气管扩张剂可使咳嗽发作缓解，是诊断本症的基本条件;④有个人或家族过敏史，气道反应性测定、变应原检测等可作辅助诊断。
5夏季开空调小心诱发小儿哮喘
哮喘在冬季多发，并不意味着其他季节不发。夏季空调温度过低，室内外温差大，孩子走进走出，敏感的气管就会频繁受冷热刺激，反射性痉挛。另外，空调房里空气不流通，存积的病毒和灰尘也会诱发哮喘。建议空调温度不要开太低，室内外温差不要超过℃，孩子不要正对空调出风口。尽量少吃或不吃冷饮，避免刺激气管。空调过滤网彻底清洗一次，定时开窗换气。
